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红茶
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普洱茶
花茶
其他茶
薄荷乌龙减肥茶
做法：
将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑。
功效：
这款自制茶主要减肥功效是抑制食欲和燃脂，适合在饭前一小时左右饮用，能够有效减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。注意，薄荷叶选用新鲜的口感更佳。
迷迭香茶可与什么搭配喝
迷迭香茶可单独泡饮，也可以搭配饮。不过，搭配饮用时要正确合理，忌随意搭配，以免搭配不当而对身体造成不利的影响。那么，迷迭香茶可与什么搭配喝呢？下面一起来了解看看。迷迭香茶搭配喝法
1、迷迭香(2g)+马鞭草(2片)+柠檬草(2g)=美腿三草茶；
2、迷迭香(2g)+洋甘菊(3g)+薰衣草(2g)=减压助眠，缓解经期疼痛；
3、迷迭香(2g)+法兰西玫瑰(5朵)+马鞭草(2片)+甜菊叶(1片)=餐后调理；
4、迷迭香(2g)+玉美人(2朵)+牡丹花(1朵)+野菊米(2g)=洁净肌肤；
5、迷迭香(2g)+法兰西玫瑰(5朵)+甘草(1片)=维持优美体态
6、迷迭香(2g)+柠檬草(2g)+马鞭草(2片)+法兰西玫瑰(5朵)+洋甘菊(2g)=净化体内毒素
7、迷迭香(2g)+法兰西玫瑰(5朵)+马鞭草(2片)=消除疲劳，强健腰背。
迷迭香茶功效
迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为“海中之露”。迷迭香拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生；具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部活力，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
迷迭香茶兼具有美容功效，常饮用可减少皱纹之产生，去除斑纹；此外还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。
促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现；可用于心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题；被视为增长记忆，恢复青春的好帮手；浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。
注意：怀孕妇女不宜饮用。
上述内容就介绍到这里。迷迭香茶是常用的草药之一，适量饮用的益处很多，正确搭配饮用也可起到不同的保健效果。不过，孕妇是不宜喝迷迭香茶的。
珠兰花茶（珠兰）
“珠兰”也叫珍珠兰、茶兰、属金粟兰科（Chloran-thaceac.），金粟兰属，学名Chloranthaisspicatus。为草本状蔓生常绿小灌木，茎圆柱形，无毛，单叶对生，长椭圆形，长12~22厘米，边缘细锯齿，齿尖具腺体，叶脉隆起花序顶生，常为2~3或更多分枝的圆锥花序，花无梗，黄白色，具淡雅芳香，疏离地排列在花序轴上。4~6月开花，以5月份为盛花期，占年产量70~80%，故夏季窨制珠兰花茶最佳。
每天晚上喝杯合欢花茶
众所周知，合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，是治疗神经衰弱的佳品，因此，每天晚上喝合欢花茶可以帮助睡眠，相关的介绍如下！
合欢花茶可以治疗失眠
合欢花泡水喝是有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳，理气安神的效果。但是它只能作为食疗，不能当成药，也不会喝下去就能解决失眠。只能长期饮用，慢慢改善失眠状况。最重要的是还要缓解你的心情，平时的压力不要太大，适当的缓解压力，保持乐观的态度，可以有效的得到改善。
喝合欢花茶的好处
1、合欢花茶有养心健脾、解郁理气的功效，适用于神经衰弱、胸闷不舒、眼疾等。常饮合欢花茶可使身心愉快，头脑清晰。
2、长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9～15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。
3、合欢花茶能安五脏心志，悦颜色，在强身、镇静、安神、美容方面效果极佳。
4、也能治疗神经衰弱，在夏季还具有清热解暑，养颜斑解酒的功效。
合欢花茶如何饮用
1、简单泡水：合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用。
2、合欢花的泡法及喝法：a、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用。b、和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。c、和蜂蜜共冲，取少量蜂蜜，往里面冲白开水，再取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。
合欢花茶搭配什么喝
1、材料准备：合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克;
2、将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。
3、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎煮5分钟，关火，取汁备用。
4、将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。
综上所述，合欢花的功效作用是非常多，当然其营养价值也非常高。但是也是有着非常过的禁忌的，因此大家在食用合欢花的时候要多多注意，不可盲目食用。
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