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如何选择适合自己的普洱茶？
对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶和轻度发酵的普洱茶，如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花火蜂蜜，加点荷叶也可以。
生茶喝绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效。
说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效，那是因人而异的。看待普洱茶的瘦身要理性，毕竟普洱茶不是减肥药，没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤！但不可否认的是：普洱茶的确有减肥功效，只是效果会因人而异，更重要的一点是，喝普洱茶减肥是健康减肥，它绝不会让你成为病态的瘦，不会让你变成林黛玉！普洱茶只会让你身上多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。
普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，或是长得“壮”而非“虚胖”，估计减得效果要差一些！如是“虚胖”型的，则效果要明显得多了！因为一般腹部肥胖都是脂肪所致，属虚胖，所以减肚子效果比较明显。
同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和和普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好得快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用。
正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你吸收好消化好，从而使你更壮实！总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。
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大师提名:茶人传递献给锐意进取的茶学者：刘仲华
大师提名:茶人传递 献给锐意进取的茶学者：刘仲华
施老先生亲笔题字
一个月前，施老在中华茶人联谊会理事长王震的手中接过了中华茶人传递首棒，一个月后，施老提笔金玉良言点名刘仲华接力传达。带上施老的嘱托，笔者来到了湖南农业大学刘仲华教授的办公地点。窗明几净、整齐划一，这里的肃穆清静，给人一种潜心术业、孜孜不倦的精神洗礼，在这里我们也逢上了结束实验的刘教授。
细心查看施老的赠言
说到刘教授，学界、业界都誉之茶学领军人。湖南农业大学教授、博士生导师、湖南农业大学茶学学科带头人、茶学博士点领衔导师、药用植物资源工程学科带头人。在他的身后从不缺乏头衔和赞许，同样，在他数十年如一日的研茶制茶推广茶的生涯里也不缺乏着茶人故事。
他是“洋气”的新茶人
万事皆有源起，刘仲华结识茶也有一段机缘巧合。当年高考的失利，让他与驰名学府失之交臂，却因此与茶结下不解之缘。也许是天将降大任于斯人也，必先苦其心智，身处“边缘学科”的他更加勤勉奋发。大学期间，刘仲华翻阅大量外国茶叶专业文献，吸取国外茶叶科学新知，励志走出国门，让中国茶走向世界。时至今日，刘教授与国际学术交流、茶品推介频繁，行迹已遍及五湖四海，笔者笑谈，茶学界最“洋气”的茶人典范，刘教授必在此列。
他是爱“突破”的创新者
与刘教授的攀谈轻松愉悦，除了茶人一贯的儒雅，在刘教授身上更显出睿智与活跃。刘仲华笑谈到“一年365天，除了“全国人民都放假”的新年假期，能有几日“偷得浮生半日闲”外，大多数时间都扑在了茶叶功能成分化学、茶叶加工理论与技术、茶叶深加工与综合利用、特色植物功能成分利用技术等领域的研究上。”正是因为这一份诲而不倦、孜孜以求的心，让这位学者收获颇丰。
实验室里潜心研究
在科学研究中，他勤于钻研，刻苦攻关，先后主持和参加了国家级、省部级重点课题18项。其中，“绿茶色泽等级指标研究”获商业部科技进步三等奖；“湘绿花茶级型坯标准研制”、“茯砖茶发花理论与技术”分获对外经济贸易部科技进步三等奖和四等奖，“银杏叶速溶茶”取得国家发明专利。1993年以来，他以自己的研究成果为基础，创办了“长沙金农天然植物制品有限公司”(现为“湖南金农生物资源股份有限公司”)，深度开发中国丰富的茶叶和植物资源，研制开发的“速溶茶系列产品”、“天然药物原料——儿茶素”、“天然抗氧化剂——茶多酚”均获得“美国发明与新产品博览会”金质奖。
虽然当下，刘教授已是硕果累累，但对于科研创新与成果转化，他始终未曾懈怠。就这样坚持着、进取着、突破着，一个又一个骄人的成就腾空而出。
他是“好动”的领军人
在接触刘教授之前，笔者对于茶人的联想，大多停留在茶园种植栽培、实验室里科学研究的场景。而经历刘仲华教授的采访后，笔者对于茶人的印象更加丰满，他可以是讲台上侃侃而谈的教授、也可能是基地里实地操作的“茶农”、或许是实验室里穿着白大褂的科学家，也可能是不辞辛劳的传播者。
刘仲华向笔者介绍到“我首先研究黑茶在优势微生物作用下，品质成分与功能成分转化的化学实质，如茯砖茶的‘金花’在品质风味形成及人类健康中的作用，科学诠释黑茶对人体健康的作用效果及其作用机理。然后就要力争让科学证言变化成为百姓熟知。”带着将国茶传递至千家万户的使命感，刘仲华四处奔走相告，参与各大媒体发布会、产业论坛会、学术交流会、品牌发布会，将知识转化为常识。正因为有了这么一位“好动”的茶学领军人，让越来越多的人开始了解茶、爱上了茶，也让传统茶学更加鲜活、灵动。
结束与刘仲华教授的访问，笔者又回想起了施老的那一段话，关于茶学教育、关于创新研究、关于茶学推广，刘仲华无愧于领军人的头衔，同样也称得上是现代茶学开疆拓土的先锋者。
【温馨提示】
中华茶人传递计划第二棒完满结束，第三、四棒将在本月31日上海站火热登陆，届时将会开启中茶百年木仓商务茶上市发布暨全国巡回品鉴会第五场活动热潮，更多详情，后续发布！
开卷问茶|黑茶的香气和滋味应该怎么形容？（十八）
【静美茶事】
中国人总是乐于在一盏清茶中感受生命的流动。很幸运，我们一直在路上，探寻不止，游茶山，品佳茗，访茶人，力求还原茶之本味，发现茶里的真、善、美，由此串联起一段段散发着茶香的『靜美茶事』。希望爱茶的你加入到静美『开卷问茶』的互动中来，望带给大家更多喜乐，共寻一片茶叶的秘密。
问：好茶都生长在哪些质地的土壤？答: 不同的土壤类型、土壤营养、土壤酸碱度、土壤质地和结构、土层厚度和土壤水分状况，都会给茶树带来不同程度的影响。
陆羽在《茶经》讲到：“上者生烂石（烂石指风化了的而且风化比较完善，发育良好的土壤），中者生砾土（砾土指山麓风化完善，发育良好的坡积土），下者生黄泥。”可见茶树最喜烂石土壤，砾土次之。属于这两类土壤的有以下几种：
白沙土（石英砂岩的风化产物），代表茶品：杭州狮峰龙井
乌沙土，代表茶品：安微黄山毛峰
砂砾岩，主要是石英班岩、砾岩、红沙岩、页岩、凝灰岩，代表茶品：福建武夷岩茶
共性：含腐殖质较多，土壤质地松散，通气性好，土壤发育良好，富含微量元素。
问:新会陈皮有何药用价值？
答: 陈皮，也是一味常用中药，有第一和药之称，且越陈越好，越陈药用价值越高。在它本身就具有药效的同时它具有和药的作用，可帮助寒凉中药减少凉性；也可帮燥热中药降低中燥热之气。
主要功效：具有理气 消食 健脾 燥湿 化痰等功效 。
推荐陈皮泡茶拍档: 陈皮配古树红茶冲泡，是极佳选择。
问:黑茶的香气和滋味应该怎么形容？
答:
香气：黑茶的渥堆工序决定了黑茶独特的香气，香气一般分为陈香、陈香馥郁、陈香纯正、清香馥郁（青沱茶）、松烟香（湖南特有的七星灶火焙工艺）等等。
滋味：黑茶具有一定的收藏存放价值 ，而且存放的时间可达到十年或以上，因此茶叶在存放的过程中不断转化，口感也会随时间的推迟变得越来越醇和，主要的滋味有：醇厚、浓厚醇和、醇厚甘和、醇厚回甘、醇爽回甘（青沱茶）、醇浓等等。
问:陶土和瓷土的区别？
答:
材质
陶土所选用的是普通黏土，含铁量大于3%；瓷土所选用的是高岭土，含铁量低于3%。（胎土中的铁对茶汤的滋味、香气起到改善的作用）
烧成温度
瓷土烧成温度比陶土高，一般在1200℃~1400℃以上；而陶土烧成温度是800℃~1100℃。
质地
选用陶土烧制的陶器胚胎较粗、密度较小、敲击声较低沉； 选用瓷土烧制的瓷器胎质细密、密度大、敲击声较清脆。
吸水率
选用陶土烧制的陶器吸水率高； 选用瓷土烧制的瓷器吸水率低。（紫砂类的壶属于陶器，因此强调专壶专用）
瓷土
陶土
在繁华喧闹的车水马龙间
葆有自我灵魂潜心习修的姿态
是一种福气
（部分图片来源于网络，版权归原作者所有）
黑茶口感特征
黑茶性温，有不错的保健功效，可以消食去腻、调理肠胃、抗衰老、补充膳食营养等，是健康的一款茶饮，男女老少皆宜饮用。那么，黑茶口感特征是什么呢？下面一起来了解看看。黑茶口感特征
黑茶品种可分为紧压茶与散装茶及花卷三大类，紧压茶为砖茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖，散装茶主要有天尖、贡尖、生尖统称为三尖，花卷茶有十两、百两、千两等。不同种类的黑茶口感特征不同。
1、三尖系列
三尖色泽乌黑油润，香气纯正，带松烟香，汤色红琥珀色，明亮通透，有活性，滋味深厚，回甘生津，四五泡后滋味甘甜，黄琥珀色。
2、千两茶（花卷）系列
棒型，花格篾篓包装，茶叶紧实，色泽黑褐，内质香气纯正，略带松烟香，汤色黄琥珀色，明亮有活性，滋味醇和，微涩。
3、茯砖系列
砖面平整，棱角分明，发花茂盛，色泽黑褐，菌花香浓郁，黄琥珀汤色，滋味醇和，入口爽滑，甘甜润泽。
4、黑砖系列
砖面平整，棱角分明，色泽黑褐，香气纯正，带松烟香，汤色黄琥珀色，滋味醇和，微涩，略带梅子味，陈茶转化为樟香味。
5、花砖茶
砖面平整，花纹图案清晰，棱角分明，色泽黑褐，香气纯正，带松烟香，汤色红琥珀色，滋味纯和，微涩，略带梅子味，陈茶转换为樟香味。
黑茶的泡法
（1）传统的喝法：取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
（2）功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用。
（3）盖碗冲泡的喝法(南方最为常见)：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
（4）凉茶的喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。
（5）奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。
饮用禁忌
1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。
5、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
以上内容就介绍到这里。不同种类的黑茶口感特征不同，可依照自己的喜好选择喜欢的茶饮。另外，黑茶有药理功效，是有益的保健茶，但是也不是每个人都适合喝，需要根据自身情况选择是否饮用。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
