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普洱茶的减肥瘦身原理
普洱茶是一种后发酵茶，亦称可以喝的古董,可长期存放、愈陈愈香，越陈越香品质越好。普洱茶茶性温和、不伤胃，易冲耐泡，汤色褐红、清亮，口感香醇、甘甜滑爽，熟茶陈香，生茶清香，回味无穷，能滋养脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂减肥、降压的作用。
普洱茶瘦身原理：普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。
但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。
当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。
因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。
茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我们做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3~10个月饮用普洱茶，结果发现其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。
经常有很多尝试过各种减肥方法，结果都以失败而告终的人到我们诊所来。虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化。
我认为这种情况时，提高食饵性体温发生，促进脂肪燃烧是非常重要的，于是就推荐他们喝普洱茶。结果有很多患者都发来喜报，说“喝了普洱茶以后，体重确实下降了”。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。
普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
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喝大量黑茶有哪些危害？
「茶文化」目前市场上，除了大家早已知道的绿茶、红茶、乌龙茶，黑茶也逐渐被消费者所熟知。由于黑茶里面包含了多种维生素、抗氧化物质和氨基酸等有效成分，使得黑茶具有强大的养生功效，黑茶也逐渐成为了畅销产品。但我们发现很多茶友都对茶叶有所依赖，特别是黑茶类，每天喝两到三杯清油解腻，利尿解毒，那长期大量的饮用黑茶则也是会对健康造成危害的。
1、损害肠胃
喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统。
2、影响吸收
黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害。
“凡事皆有度，过犹不及”。饮茶虽有益身心健康,但也要有一个度！如果想要发挥黑茶的养生功效，那就一定得控制它的摄入量。健康的成年人，一般饮茶5克至15克之间，分2至3次冲泡是适宜的。大量喝黑茶虽然对身体会有一定的影响，但喝茶还是不能停的。如果每天合理的饮茶那么就不会再害怕喝茶带来的副作用了。君子爱茶，喝之有度。
黑茶的五种冲泡喝法
六大茶类中的黑茶，要怎么喝才好呢？黑茶根据产地的不同也分为许多品种。黑茶的泡法大多都是一样的，但是其有五种不同的喝法哦。想知道的就跟小编一起来看看吧。
黑茶喝法一：传统喝法。最传统的黑茶喝法就是取十二克左右的茶叶放于茶壶或者杯子装满五百毫升的沸水。将其焖制一至两分钟后。饮用。
黑茶喝法二：功夫茶喝法。此喝法是造成功夫茶的冲泡来饮用的。需要用到工夫茶具。
黑茶喝法三：盖碗喝法。南方比较常用的用陶瓷杯或者碗，用七克左右的茶叶用沸水冲洗一次后在注入沸水焖制一分钟左右。即可饮用。
黑茶喝法四：凉茶喝法喝法。用放凉后的水。按照传统的泡茶方式。即可。
黑茶喝法五：奶茶喝法。将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。
湖南黑茶是不是传销
湖南黑茶是否传销？毫无疑问并不是的，自然的，针对湖南黑茶是传销那样的误会大伙儿一定要更改回来，由于湖南黑茶是很好的茶叶，因而，下边小编就给大伙儿详细介绍一下湖南黑茶吧！
湖南黑茶的价格多少
湖南黑茶确实是没法一概而论，终究不一样种类的安化黑茶，自身价钱上带差别，加上茶叶年代的不一样，价钱差别就更变大。茶叶经销店里会售卖各种各样阵年安化黑茶，安化黑茶的价钱，像十五年的湖南安化茯砖茶、三十年的安化千两茶等，1公斤价钱从几十元到几千块乃至几万元，几十万元不一。
1953年“湖南安化二茶厂”(现白沙溪茶厂)所生产的天尖茶(竹篓包裝，规格为36公分x36公分x65公分)，在2004年10月广州市国际性茶道文化展览会竞拍底价20万余元；2005年大年初四央视第二频道栏目的鉴宝栏目上，由权威专家评定的价格乃至达到48万余元，且也有升值室内空间。
湖南黑茶的制做流程
湖南黑茶包含茶叶杀青、揉捻、渥堆和干躁四道工艺流程。藏茶是黑荼的开山鼻祖，也称大道北边茶，加工工艺极其繁杂，历经32种古方做成，并且因为不断发醇的缘故，因此具有升值空间，古茶系中个人收藏值最大的茶种，四川省雅安市是藏茶的出产地，现有1300年历史时间。
湖南黑茶的营养成分
黑荼中带有较丰富多彩的营养成分成分，最关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白、碳水化合物、糖原化学物质等，对正餐牛、牛肉和乳酪，饮食搭配中缺乏蔬菜水果和新鲜水果的西边地区的住户来讲，长期性食用湖南黑茶，是她们身体必不可少矿物和各种各样维他命的关键来源于，有性命之茶一说。
湖南黑茶的储存忌讳
湖南黑茶因属深层发醇（全发酵茶），必须一定的环境湿度加快熟化都是必需的，假如一不小心因环境湿度过大，時间过长进而茶因返潮而长霉生白毛，应立即取下取得自然通风干躁的地区，还可以除湿（吹空调就可以）或太阳底下晾干，几日后冒出的霉毛当然会消退，如泛白毛的比较严重，能用刷子、纯棉毛巾这类绵软纺织产品除去表面的白毛，再用吹风机这类的加温器材加温十几分钟就可以。但假如是黑霉、绿霉、灰霉就是说坏茶了。
综上所述个人所得，湖南黑茶毫无疑问并不是传销，可是为了防止购到质量不太好的茶叶，小编提议大伙儿一定要在靠谱的地区选购湖南黑茶喔！
看看华莱健黑茶价格表
华莱健黑茶价格表
黑茶产地分布主要分布地区
看一看：华莱健黑茶价格表
喝黑茶的好处和坏处有哪些
