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喝普洱茶可以减肥?

2019-03-22 访问量: 36 茶礼仪网

喝普洱茶可以减肥?

 

  普洱茶产于云南地区,是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过发酵蒸压而成的具有独特陈香的一种茶,包括沱茶,饼茶,方茶和紧茶等。据了解,普洱茶制作时经独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含微量脂肪分解酶,这对分解体内脂肪是非常有效果的。


    喝普洱茶能减肥,还能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。中国昆明医学院对云南普洱沱茶治疗高脂血病做了50多例临床实验,且与降脂效果较好的药物安妥明治疗的30多例对比,结果发现普洱茶的疗效高于安妥明。

 

 

   法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔?卡罗比医生也用云南普洱沱茶进行临床实验,证明了普洱茶对减少类脂化含物和胆固醇的含量具有良好功效。

 

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安化黑茶统一字号“湖北老青砖”

  金报讯(记者彭鹏 通讯员曾德云、钟平)安化黑茶在国内掀起了一股黑茶热(本报1月7日A20版曾报道),记者昨日从省农业厅获悉,同样有着边销茶身份的湖北黑茶,欲学习安化黑茶的卖茶经,省农业厅欲将省内八大黑茶企业收编,统一打“湖北老青砖”的名字,抱团闯市场。

  湖北省农业厅经作站调研员宗庆波告诉记者,湖北的青砖茶与安化的黑茶同属黑茶类,在古代,两者都是官方指定的专供边疆少数民族饮用的边销茶,湖北青砖主要销往内蒙,安化黑茶销往新疆。

  经历史考证,全国的茶叶之路始于武夷山,经走羊楼洞到汉口、襄阳、河南、山西,最后到偏远的内蒙,湖北黑茶的历史应该更加悠久。

  近年来,黑茶的保健功效被广而告之,看准这个商机,湖北茶企纷纷开始上马黑茶项目,日前,湖北龙豪茶叶有限公司计划投资3000万元建生态黑茶加工生产线建设项目。

  宗庆波介绍,目前,湖北有一定规模的黑茶企业共8家,其中,赤壁集中了6家,规模较大的有百年老字号赵李桥青砖茶厂和羊楼洞茶厂;此外还有宜昌的三峡黑茶和长阳的昌盛黑茶。

  但是,这些茶企各自为政,对黑茶的叫法各有不同,有的称之为青砖,有的叫砖茶,有的称老青砖,不利于湖北黑茶打响市场。

  所以,省农业厅计划统一湖北黑茶的名称,八大茶企可以拥有各自的品牌,但统一都叫“湖北老青砖”,抱团抢市场。此外,农业厅还计划每年投入1000万元的专项资金,支持湖北黑茶的发展。


 

如何冲泡好黑茶

近两年,黑茶慢慢被人熟知,且销售情况火爆,但很多人却不知道如何正确的饮用黑茶。记者查阅资料以及采访黑茶专家了解到,黑茶属于后发酵茶,是很多 紧压茶的原料。由于采用的原料粗老,在加工制作的过程中,堆积发酵的时间较长,叶色多呈暗褐色,故称黑茶。同时黑茶因为大部分是紧压茶,散装较少,并且以 此为特色,所以被称为紧压茶。

黑茶叶张宽大,叶底黄褐,条索卷曲成泥鳅状,色泽细黑,汤色橙黄,具有扑鼻的松烟香味。黑茶是我国特有的茶类,品种丰富、历史悠久。早在北宋熙宁年间(公 元1074年)就有用绿毛茶做色变黑的记载,制成的紧压茶主要边销,部分内销,少量外销,因此又把黑茶制成的紧压茶成为边销茶。此茶主要供一些少数民族饮 用,维吾尔族、蒙古族和藏族群众喜好饮黑茶,并且将它们作为日常生活中的必需品。

黑茶分为紧压茶和散茶两种,主要品种有云南的普洱茶、广西的六堡散茶、湖南的黑茶、湖北的佬扁茶、四川的边茶等。茶叶的冲泡,通常只要备具、备茶、备水, 经沸水冲泡便可以饮用。但要把茶中原有的色、香、味充分发挥出来,并不那么简单,这要根据茶的不同特性,应用不同的冲泡技艺和方法才能实现。

中国的黑茶大多为紧压茶,特别紧实,所以,用开水冲泡很难浸出茶汁,饮用时需先将砖茶切碎,在壶中烹煮。在烹煮过程中,为了使茶汁充分浸出,有时还需要不 断搅拌。紧压茶主要分布在新疆、西藏、内蒙古一带,这些地方属于高原地带,气压低,烧水不到100摄氏度就沸腾,如果用冲泡法泡砖茶,茶汁很难浸出,这也 是紧压茶为什么不宜用冲泡法,而需用烹煮法较好的原因之一。

冲泡时,先将砖茶切碎,取适量茶投入壶中,洗茶,烹煮时,可根据个人喜好加入作料,采用调饮方式饮茶。第一泡茶,浸泡时间30秒至1分钟,第二泡起累加 20秒,可冲泡数次。黑茶是由黑曲菌发酵制成的,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,具有防止脂肪堆积的作用,因此,黑茶可以减肥,最好是喝刚刚泡好的浓 茶。另外,可在饭前饭后各饮一杯,长此下去,会有一定作用

黑茶正确的冲泡方法之如何正确饮用黑茶

黑茶类的制作过程一般注重发酵或后发酵,有的紧压成砖茶、饼茶和散茶,所以一般选用茶壶茶具冲泡,条件准许下可煮茶,但是最传统的还是冲泡,所以下面我们就来看一下黑茶正确的冲泡方法。

黑茶的冲泡方式

1、茶具

冲泡安化黑茶宜选择粗犷、大气、可过滤茶汤的茶具。一般用厚壁紫砂壶、陶壶冲泡(也可煮饮);公道杯和品茗杯则以透明玻璃器皿为佳,便于观赏汤色

2、用水

泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。

3、水温

水温要高,一般用100度沸水冲泡;也可用沸水润茶后,再用冷水煮沸其滋味更佳。

4、茶水比例

高档砖茶及三尖茶茶水比为1:30左右,粗老砖茶为1:20左右。

5、冲泡方法

新茶一般选用飘逸杯、盖碗,比较好掌握。可根据个人喜好来决定,一般八至十克,解茶时尽量让茶成块状或坨状,因为黑茶紧压茶的面茶和里茶选料及陈化程度有所不同,这样做的好处是能够尽量完整地品好这一款茶。

6、投茶量

置放相对于茶壶五分之一到五分之二之间的投茶量。

7、浸泡时间

约十秒至三十秒(第一泡是洗茶)。

8、冲泡次数

约二十次左右。

冲泡黑茶注意事项

1、不能泡浓茶

泡一杯浓度适中的茶水,一般需要5-8克左右的茶叶,绿茶3-5克。有的人喜欢泡浓茶,茶水太浓,浸出过多的咖啡因和鞣酸,对胃肠刺激性太大。

2、不能泡茶时间过长

茶叶浸泡1分钟以内饮用最佳,有些只需几秒或10几秒就可出水,不宜久泡。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。

时间太长,茶水就会有苦涩味。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水,易发生化学变化,不宜再饮用。

3、不能用保温杯泡茶

沏茶宜用陶瓷壶、杯,不宜用保温杯。因用保温杯泡茶,茶水较长时间保持高温,茶叶中一部分芳香油逸出,使香味减少。浸出的鞣酸和茶碱过多,有苦涩味,因而也损失了部分营养成分。

以上就是冲泡黑茶的正确冲泡方式,通过上面的介绍大家就可以发现,黑茶虽然制作比较简单,对于对于冲泡要求非常的严格,且只有在正确的方式之下才能冲泡出好的茶汤!