绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮
“饭后茶消食，午茶长精神。”饭后与午间饮些普洱茶是有益的，而饭前与临睡前这段时间，就不宜再饮浓的普洱茶。
普洱茶虽有消食健胃作用，但空腹饮浓的普洱茶增强胃肠蠕动，空腹饮浓的（生）普洱茶易刺激和破坏胃壁黏膜，时间长了易导致胃肠功能紊乱，还容易引起饥饿感，严重者可导致低血糖状态而对身体不利。
常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。由于空腹饮浓的（生）普洱茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃黏膜炎。肾虚体弱者、心率过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜空腹喝浓的（生）普洱茶。若发生“醉茶”，口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
女性“五期”不宜饮黑茶
女性“五期”不宜饮黑茶，黑茶虽好，但也有注意的地方，今天我们要说的是关于女性饮黑茶的禁忌，那么那“五期”不宜饮黑茶呢？
1、行经期：经期血液中含有较高的血浆蛋白、血红蛋白、血红素， 女性在经期中或经期后不妨多食用一些含铁较丰富的食品。
茶叶中含有超 过30％的鞣酸，它阻碍了肠黏膜对铁的吸收和利用。在肠道里容易与食物 里的铁融合，形成沉淀，无法起到补血之作用。
2、怀孕期：茶叶中富含咖啡碱，喝茶会加快孕妇的心跳，增大其心、负担，增添排尿，而导致妊娠中毒，对胎儿的健康发育极为有害。
3、临产期：这时喝茶，会由于咖啡碱的作用而导致心悸、失眠、体质减弱，以至于分娩时产妇没有力气、宫缩乏力，形成难产。
4、哺乳期：茶中的鞣酸被胃黏膜吸收后，会使血液循环形成收敛的作用，进而抑制了乳腺的分泌，形成乳汁的分泌阻碍。
另外，因咖啡碱的兴 奋效能，产妇不能得到很好的休息，而乳汁中的咖啡碱进到婴儿体内，会使婴儿出现肠痉挛，表现为无故啼哭。乳汁分泌太少，会影响婴儿的身体。
5、更年期：女性自45岁起逐步进入更年期，会出现头晕、乏力、心跳过速、易激动、睡眠质量差、失眠、月经紊乱等症状。此时再常饮茶，会使这些症状变得更重，不能很好地度过更年期。
以上就是这“五期”女性不宜饮黑茶，望各位茶友注意哦！
4个小技巧，黑茶品饮体验大提升！
安化黑茶品饮时，也有一些小技巧。掌握了，能达到更好的品茗体验哦。下面小编就带大家来了解一下，一起来看看吧！
因为黑茶一般浓度都较高，选用腹大的茶壶可避免茶汤过浓。材质上建议选择陶壶、紫砂壶等。
冲泡黑茶时茶叶的分量约占壶身的20％为好。将茶砖、茶饼拨开后，在空气中暴露一两个星期后再冲泡，味道会更好。
洗茶是冲泡黑茶不口可缺少的程序。黑茶的加工及长时间存储，导致其中可能会带有灰尘。洗茶除可以唤醒茶叶的味道之外，还可以将其中的杂质一并洗去。注意消洗茶的速度要快，将茶叶洗净即可，无须将味道浸泡出来。
品饮闻香时要趁热，将闻香杯放至鼻前，即可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来。
品饮时，要让茶汤在在喉舌间略作停留，让茶汤穿满牙缝、沁渗齿龈，并由生甘津送回舌面，此时满口芳香，甘露，“生津”，令人神清气爽，而且津液四溢时久不散不渴，此乃品茗之最佳感受——“回韵”。
黑茶常见的冲泡方法，黑茶如何泡
黑茶的冲泡方法也需要讲究技巧，心情不同、茶量不同、泡茶时间控制不同、温度不同，泡出来的茶口感也不同，更好介介绍一些通常黑茶的冲泡，一起来看下吧!
不想喝热茶?那就凉着喝呗！
1、黑茶的凉茶喝法：
用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。想要茶的味道更丰富?那就加点牛奶!
2、奶茶冲泡喝法：
按传统煮好茶汤后，按奶、茶汤1：5的比例调剂，然后加适量盐，即成西域特色的奶茶。
不想那么多花式喝茶?那就来个传统的喝法！
1、传统的喝法：
取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
2、功夫茶的喝法：
用功夫茶具，按功夫茶泡饮法冲泡饮用。
1、投茶：将黑茶大约15g投入杯中，杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出黑茶。
2、冲泡：按1：40左右的茶水比例沸水冲泡，由于黑茶比较老，所以泡茶时，一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。
3、茶水分离：如果用杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。
4、品茗黑茶：再将杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可。
3、盖碗冲泡的喝法(最为常见)
可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
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