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喝绿茶有哪些禁忌呢?

2015-09-11 16:47:14 450 茶礼仪网

  绿茶是一种没有经过发酵的自然茶叶,它最大程度的保留了鲜叶内的天然物质,喝绿茶,能够防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎,喝绿茶能够美容养颜,喝绿茶可以减肥消脂。总之,绿茶的好处,真是一言难尽。

喝绿茶有哪些禁忌

  但是世间万物都遵照物极必反的道理,绿茶是当之无愧的第一养生茶,但是喝绿茶也是有禁忌的。不少人是茶杯不离手,绿茶不离口,清晨起身的第一件事情就是喝口绿茶过瘾,但是这样的做法不是养身,而是伤身。因为绿茶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,对胃造成损伤。如果清晨起身想喝绿茶,那么小编教你一个方法,直接沾上少许绿茶粉来刷牙,既可以享受到绿茶的独特清新,还可以坚固牙齿,净化口气,一举多得。

  每天喝绿茶的量也不能太多,有些人用绿茶来代替日常饮用水,这个做法是错误的,因为每个人的年纪身体状况、饮茶习惯都是不同的,所以浓淡程度要自行掌握。一开始学习喝绿茶的人,最好从淡到浓,逐渐递增,切不可盲目。

  饭后喝临睡前都不宜喝绿茶,饭后1个小时之后喝绿茶是很正确的做法,有助于帮助排出油脂,而临睡前饮用绿茶,其中的咖啡因成分具有提神醒脑的功效,容易会造成人精神振奋,难以入眠。

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