白术甘草茶补肾，益气生血功效-茶礼仪网

白术甘草茶补肾，益气生血功效

2019-03-23 访问量: 34 茶礼仪网

白术甘草茶

材料：

绿茶3克，白术15克，甘草3克。

制作：

白术，甘草入锅内，加入600毫升水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。

功效：

日服1剂，分3次温饮。补肾，益气生血。

有用+10

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揭秘绿茶那神奇的药理功效与保健作用

喝茶都身体好，现代很多人都喝茶养生，此文给大家介绍绿茶神奇的药理功效与保健作用，喜欢喝茶的亲们一起来了解一下。

揭秘绿茶那神奇的药理功效与保健作用

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸具有很好的药理功效。

1、绿茶中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素，可以使人体血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清以抑制心血管疾病的作用。

2、绿茶中的茶多酚是很好的防癌、抗癌作用!对于有胃癌、肠癌的人可以多喝绿茶。

3、绿茶中的咖啡碱有利尿解乏的功效，多喝绿茶可以提高肾脏的滤出率，减少有害物质在体内堆积!

4、绿茶中的茶氨酸可减轻酒精性肝损害，喜欢喝酒的男性朋友们可以多喝绿茶哦!

绿茶神奇的保健作用

1、绿茶中含氟量高，有助于护齿明目的作用，同时茶是碱性饮料能抑制人体钙质的减少，达到护齿、坚齿的作用!

2、绿茶具有很好的护肤作用!绿茶中的茶多酚物质具有抗氧化功效，女性多喝绿茶，让美白肌肤的同时给肌肤补充水分紧实肌肤。

3、绿茶中的芳香族化合物能溶解人体脂肪，防止脂肪积滞体内，其中绿茶中的咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，已达到减肥的效果。

以上是绿茶神奇的药理功效与保健作用，经科学的研究，茶叶中确实含有与人体健康密切相关的很物质，大家可以试试喝绿茶养生哦!

绿茶能最有效预防血管动脉硬化

对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

俄罗斯科学院化学物理研究所的科研人员经分析研究认为，绿茶、红葡萄酒、橄榄和西红柿等都含有一定的抗氧化剂成分，多饮用或食用它们可以很好地预防由血管动脉硬化导致的心血管疾病，而在这些食品中，绿茶的效果最佳。

心血管疾病发病率近年来逐渐上升。尽管目前人们对导致这种疾病的主要原因还没有完全搞清楚，但医学界普遍认为，血管内壁磷脂的过度氧化是一个重要原因。因此，通常人们用抗氧化剂预防和治疗心血管疾病。

为了科学地确定食品中抗氧化剂的作用，俄科研人员在天然食品提取物溶液中加入了一定量的深绿色氧化剂，当溶液中的抗氧化剂消耗完时，氧化剂不再发光，溶液变成了稳定的深绿色，整个反应过程结束。加入溶液中的氧化剂越多，抗氧化也变得更多。实验证明，红葡萄酒具有很高的抗氧化能力，但绿茶的抗氧化能力比红葡萄酒高一个数量级，红葡萄酒比橄榄高，橄榄比西红柿高，白葡萄酒与啤酒一样几乎不具有抗氧化能力。

科研人员还证实，抗氧化剂不仅能与氧化剂作用，抗氧化剂之间还可以相互作用，各种不同抗氧化剂混合物的抗氧化能力比单一抗氧化剂更强。这意味着经常食用含有不同抗氧化剂的天然食品能更有效地预防血管动脉硬化。