绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
绿茶莲子羮
材料：
莲子60克，绿茶，湿淀粉，白砂糖各适量。
制作：
1，绿茶用沸水冲泡15分钟，取茶汤备用。
2，莲子用温水泡涨，洗净入锅，加适量水，武火煮沸，改文火煮至莲子熟烂。
3，倒入茶汤和湿淀粉煮沸，加入白砂糖，拌匀即可。
特点：
鲜甜，可口，伴有怡人的茶香
功效：
清心祛火
有关于秋季能喝绿茶及其好处的详细解析
关于“秋天能喝绿茶吗”这个问题，下面小编来给大家分析一下。
秋天能喝绿茶吗：
秋天是一个秋高气爽的季节，这种季节是最适合喝乌龙茶的，而绿茶是属于乌龙茶的种类，所以秋天是可以喝绿茶的哦。
秋天喝绿茶的好处：
1、因为秋天是一个干燥的季节，人们如果不小心吃了热气的食物就很容易上火，而绿茶是有清热解毒的功效的，所以秋天喝绿茶是可以的。
2、根据调查记录，一到秋天，平常身体很强壮的中年人或者老年人这时候肝脏就会有点问题，这也是因为干燥的气候造成的，只要每天喝上几杯绿茶，这种问题是可以缓解的。
3、经过夏天的煎熬，到了凉爽的夏天，想必人们的胃口也会大增吧，不过吃归吃，大吃之后记得要喝绿茶哦，因为绿茶是有清肠胃、减肥的功效的。
上面这些小知识大家都收藏好了吗?等着秋天来到的时候，一定要记得欣赏美丽风景的时候，也要喝一杯绿茶才好。好了，关于“秋天能不能喝绿茶”和秋天喝绿茶的好处就说到这里了，这下该相信秋天是可以喝绿茶的了吧。
看《人民的名义》喝的这些绿茶和达康书记一起饮茶
自从《琅琊榜》后，就没再出现什么令人惊喜的国产剧了，正当中国人民郁闷的时候，一部反腐剧拯救了大家。没错，就是现在超级火爆的《人民的名义》!讲真，这个片名取得不太好，又红又专，感觉是政府宣传片，但当一旦开刷就会忍不住赞叹!
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一部没有盛世美颜，没有大IP，没有狗血虐恋，能这么火爆，除了紧凑的叙事，当然也离不开老戏骨们超高的演技。到现在，电视剧也播了将近一半了，不知道大家发现了没有，几乎每一集都有茶的出现。
萌得不要不要的达康书记以及各个主人公，常常有一杯茶在手，仔细一看会发现都是绿茶。不错，我们有格调、有健康的RUC生活，怎么能够少了一杯春茶呢?
大家来看看，《人民的名义》出现的这些绿茶都会是哪些茶?
信阳毛尖
河南省的著名特产，信阳毛尖，早在1990年的时候，参加国家评比，就取得了绿茶综合品质的第一名。条索紧细圆直、色泽翠绿，多白毫;冲泡后汤色明亮清绿，香气鲜高，滋味鲜醇，味浓。有如此独特的风格，怪不得一直备受青睐。
碧螺春
碧螺春距今已有一千多年的历史，从清代康熙年间就成为了年年进贡的贡茶，不但深受康熙喜欢，乾隆皇帝也是非常喜欢饮碧螺春。作为中国名茶，它的独特风格自然也是有必要一提。炒成后的干茶条索紧结、白毫显露，色泽银绿，卷曲成螺，冲泡后清香袭人，口味凉甜，鲜爽生津。
西湖龙井
“院外风荷西子笑，明前龙井女儿红。”这如诗如画的优美句子，堪称是西湖龙井的绝妙写真。西湖龙井闻名海内外，靠的便是它的“四绝”。其形扁平光滑挺直，色泽光润嫩绿，香气鲜嫩清高，滋味鲜醇甘爽。在民国期间，著名的西湖龙井就成为了中国名茶之首，到现在亦是无人不知无人不晓的名茶。
这些名茶，我们基本都是知道的，每年的这个时候，大量春茶就伴着浓郁茶香在各地上市。所以追剧的时候，不妨我们也捧一杯绿茶，一边看，一边健康饮茶!
饮用绿茶的注意事项不得不知
绿茶是大家平时经常饮用的茶品，但饮用绿茶的一些小常识，大家都不注意。内行看门道、外行看热闹。关于饮用绿茶的注意事项，大家不得不知。今天小编来谈谈关于饮用绿茶的注意事项。希望对大家有所帮助。
饮用绿茶的注意事项不得不知
1、肠胃虚寒的人群不适宜饮用绿茶。
绿茶属于凉性茶，可以生津止渴，清热消暑。炎热的夏季，食用适量的绿茶可以中和热气，醒脑提神。因绿茶茶品微寒，肠胃虚寒的人群不适宜过量饮用。
2、绿茶虽好，有心脑疾患的人群饮用要适量。
绿茶中含有咖啡因，饮用过量过浓的绿茶会出现心悸胸闷，心跳加速，从而加重心脏的负担。心脑有疾患的人群饮用绿茶要适量。
3、贫血人群不适宜饮用绿茶。
绿茶中的鞣酸会抑制人体内铁元素的吸收。造成人体缺铁性贫血。贫血的人群不适宜饮用绿茶。
4、过度饮用绿茶会加重便秘的症状。
绿茶中的鞣酸会使人体的胃肠蠕动减慢，过度饮用绿茶会加重人体的便秘的症状。
5、过度饮用绿茶会引发胃及十二指肠溃疡。
绿茶进入人体后会稀释胃液，导致胃液不能够正常消化食物。引起人体消化不良，诱发胃及十二指肠溃疡。
6、经期的女性不适宜喝绿茶。
绿茶性凉性寒，过量饮用后会使人体寒气加重，经期女性过度饮用绿茶会引起体内寒气加重，导致宫寒痛经等症状。
7、绿茶不适宜晚上饮用。
绿茶中含有一定量的咖啡因，具有提神醒脑的功效。夜晚饮用绿茶会导致失眠多梦，影响睡眠的质量。
绿茶的饮用误区
误区一：喜喝新茶
新茶茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用
误区二：喝头遍茶
头遍茶，茶叶表面总有一定的有害物质残留，所以头遍茶易倒掉。
误区三：空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等
误区四：饭后喝茶
茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
绿茶性味苦寒，能清热解毒，促进消化，增强肠胃等功能。但是虽然喝绿茶有好处一大堆，但是喝茶也有禁忌的，如果犯了这些禁忌的话，喝绿茶也会是有坏处的哦。因此，通过本文的介绍，希望大家能避开这些饮用禁忌，更健康饮茶。
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