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白毫银针茶养生茶谱
材料：白毫银针3克。
做法：将白毫银针放进烫过的透明玻璃杯中，冲入200毫升沸水，静置约10分钟后，茶汤开始泛黄时即可饮用，可一边品饮一边观赏茶叶在水中的姿态，尘俗尽去，意趣盎然。
茶疗功效：退热、祛暑、解毒，常饮能防疫祛病，调理治疗麻疹和风热感冒。
有用+10
赏
茶叶养生经历了药用、食用、饮用三个阶段。由药用到食用，后又发展成为最普通的饮料，说明人们对茶叶的需求更加迫切。 一开始，由于偶尔需要，茶叶作为茶叶解毒和祭祀的用品，然后，人们认识到茶叶的药用，茶叶作为药物开始使用，但是，人们仍感到
发布时间：2019-03-23
灵芝远志茶材料：灵芝10克、炙远志5克。做法：将远志、灵芝洗净，切成薄片，放入茶杯中用沸水冲泡，加盖焖30分钟后即可饮用。茶疗功效：益气养血、宁静安神，缓解失眠、心慌乏力等亚健康状态。
发布时间：2019-03-23
茅姜茶 原料：白茅根5g、生姜3g、花茶3g。 用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。 功能：清热、温中。 用途：劳伤溺血。 来源：《本草纲目》。
发布时间：2019-03-23
半支莲茶原料：半支莲5g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热解毒。 用途：咽喉肿痛；湿疮。 来源：传统药茶方。
发布时间：2019-03-23
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