红枣桂圆黄芪茶
材料
红枣,黄芪,桂圆,枸杞
做法
1.红枣用清水浸泡10分钟
2.用干净的牙刷洗净
3.黄芪用清水洗净
4.桂圆用清水洗净
5.枸杞用清水洗净
6.红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量
7.煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可
红枣桂圆黄芪茶
材料
红枣,黄芪,桂圆,枸杞
做法
1.红枣用清水浸泡10分钟
2.用干净的牙刷洗净
3.黄芪用清水洗净
4.桂圆用清水洗净
5.枸杞用清水洗净
6.红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量
7.煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可
唐代陈藏器曾强调“茶为万病之药”。相关研究显示,茶叶中含有350多种化学物质,营养相当丰富。可用于很多疾病的防治,同时它具有强身养心、延年益寿的功用,确实为人类养生的佳品。 “开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”可见,茶
发布时间:2019-03-23
秋季已经来临,秋季保健常用的自制保健茶在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。下面由小编为大家详解!姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜,苏叶
发布时间:2019-04-03
原标题:秋日茶养生 《四气调神大论篇》言:“秋三月,此谓容平。......收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”秋五行属金,主刑杀,主收敛。秋天万物的果实成熟,精华蕴藏在种子,此谓收。人要让自己的意志安宁,让
发布时间:2019-03-23
丝瓜花蜜茶用料:丝瓜花10-12克,蜂蜜20克。用法:将丝瓜花洗净,放入茶杯中,冲入沸水,加盖闷10分钟,调入蜂蜜,代茶饮用。每日2剂。功效:丝瓜花清热解毒,用治肺热咳嗽;蜂蜜润肺止咳。用治风热咳嗽,症见咳吐黄痰、喘息、胸闷等。
发布时间:2019-03-23