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枸杞子饮
饮用方法：
枸杞子15 克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3 - 5 分钟。
味道：
味酸甜可口，无香气。
功效：
枸杞子作为药食两用的进补佳品，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用，可治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症。故本茶有补肝肾、养肝明目的功效。
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枸杞子饮
饮用方法：
枸杞子15 克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3 - 5 分钟。
味道：
味酸甜可口，无香气。
功效：
枸杞子作为药食两用的进补佳品，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用，可治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症。故本茶有补肝肾、养肝明目的功效。
白毫银针茶养生茶谱材料：白毫银针3克。做法：将白毫银针放进烫过的透明玻璃杯中，冲入200毫升沸水，静置约10分钟后，茶汤开始泛黄时即可饮用，可一边品饮一边观赏茶叶在水中的姿态，尘俗尽去，意趣盎然。茶疗功效：退热、祛暑、解毒，常饮能防疫祛
发布时间：2019-03-23
甜叶菊复合花草茶 材料：各类花草茶、甜叶菊。 做法：将甜叶菊加入各种花草茶中，代替砂糖和蜂蜜作为甜味剂使用。 茶疗功效：在获得花草茶的疗效时，还能够增加甜味，却不用担心会提高血糖的问题。
发布时间：2019-03-23
当归羌茶 原料：当归5g、羌活3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：通血脉，散寒滞。 用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。 来源：传统药茶方。
发布时间：2019-03-23
饮茶这件事在已经在人们日常生活中成为不可或缺的一件事了，茶叶也是生活中必不可少的了。茶作为常见的保健饮品，都知道茶叶中含有丰富有益物质，喝茶养生这件事已经人人皆知了，那么那么什么时候喝茶最好呢?很多人都想知道这个，下面小编就请教了些保健专家
发布时间：2019-04-03
怎么泡茶更养生哪些茶千万不能喝?
秋季女性养生喝什么茶你越喝越年轻
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