喝茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡，对茶的利用已有五千年的历史，经历了从药用到食用再到饮料的过程。《吃茶养生记》中写到“茶乃养生之仙药，延龄之妙术，山谷生之，其地则灵，人若饮之，其寿则长。
一、 从现代医学的研究成果看茶，凡调节人本新陈代谢的许多有益成份，在茶叶中大多数都具备：
“生物碱类”，它具有兴奋作用能增进大脑中枢神经系统的思维能力，提高学习和工作效率。咖啡碱还具有增强心肌收缩力，降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进胃液分泌、利尿等功效。
“茶多酚类”，茶多酚又称为茶单宁，它能增强毛细血管的弹性、具的抗菌消炎、抗辐射损伤作用。
“脂多糖类”，它是脂类物质与多糖相结合的大分子复合物，是茶叶经胞壁的重要组成成分。茶叶中脂多糖有抗辐射伤害同时也有改善造血功能。
“蛋白质与氨基酸类”，茶叶中蛋白质可高达15-30%、茶氨基酸有利于人体的生长的发育，可调节脂肪代谢。
导读：茶友们都知道普洱茶可以清脂减肥，有些朋友更是喝着普洱茶会觉的肚子饿，这到底是怎么回事呢?普洱茶的刮油减肥效果真的那么好吗?也有很多朋友都是半信半疑的，普洱茶怎么喝才能减肥?今天让我们一起了解一下吧。普洱茶刮油效果好吗普洱茶刮油效果好，
发布时间：2019-04-03
本山茶很多人可能都没见过，但是说到铁观音大家可能比较熟悉，本山茶的外形相似与铁观音，本山茶泡出来的汤色金黄明亮，香气怡人，受到很多茶友的欢迎，那么下面小编就带大家简单的了解下本山茶的功效与作用吧，一起来看看~本山茶的功效与作用1、兴奋作用：
发布时间：2019-04-03
补气壮阳茶 药茶配方：高丽参3克，莲子、龙眼、麦冬各12克，薏仁21克，五味子9克，冰糖30克。 制作方法：把以上物品放在锅中煎煮，去渣取汁备用。 饮用方法：代茶饮，每日1次。 药茶功效：有补气安神、补肾壮阳的作用。 可以治疗阳痿不举、四
发布时间：2019-03-23
所谓浓茶就是茶叶放的比较多，一般中年人以及老年人喜欢喝浓茶，浓茶的口感不是很好喝，苦涩且又浓郁，一般刚开始喝茶的朋友根本就接受不了，但是你们知道喝浓茶对身体有什么影响吗，下面小编就带大家来介绍下喝浓茶对身体有害吗?一起来看看吧~喝浓茶对身体
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怎么泡茶更养生哪些茶千万不能喝?
秋季女性养生喝什么茶你越喝越年轻
初秋，调养身体一定要喝茶！
