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菊花茶冲泡你了解多少?

2019-03-26 访问量: 34 茶礼仪网

菊花茶冲泡你了解多少?

菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

此外,怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。

建议饮用方法:取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,饮用可补肝肾。取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

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菊花茶护眼吗

  我们知道菊花是我国十大名花之一,菊花茶属于花茶系列,是中国六大茶类之一。菊花味甘苦,性微寒。很多人爱喝菊花茶,菊花茶护眼吗?菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。下面就来说说菊花茶护眼吗。

菊花茶护眼吗

  1、消除眼睛浮肿

  睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  2、治疗眼睛疲老

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  3、治疗眼睛干涩

  菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛干涩有很好的疗效。

  4、菊枸茶护眼

  菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。

  看完小编就菊花茶对眼睛的保健作用的介绍后,大家现在也有所了解了吧。菊花茶性凉,不宜多饮,大家一定要注意,特别是女性生理期喝怀孕女性最好不要喝菊花茶。饮用菊花茶,适量即可。

枸杞菊花茶要怎么泡菊花茶的泡法

菊花茶的泡法,一般的喝法都是菊花加蜂蜜,而枸杞菊花茶,作用更甚。可以起到去火明目的功效,要是再加上一两片柠檬,就再好不过了。来看看柠檬枸杞菊花茶的营养功效和做法。

枸杞菊花茶要怎么泡菊花茶的泡法

柠檬枸杞菊花茶的营养功效有哪些?柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着。可防止动脉硬化,枸杞对对肝、肾不足引起的视力模糊、眼睛疲劳尤为适宜。

许多人都知道,长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。菊花茶的泡法中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

柠檬枸杞菊花茶的泡法

材料:菊花和枸杞,柠檬。枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。

做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味

柠檬枸杞菊花茶的营养功效,最主要的就是明目了。并且这样泡出的菊花茶,味道不苦不涩,还有柠檬酸的清香。长期面对电脑的朋友们,不妨尝试一下。

菊花茶中不能随意加冰糖

菊花茶中不能随意加冰糖!《本草纲目》中对菊花茶的药效记载为:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。且《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年”。经有关实验证明,菊花茶对口干、火旺、目涩,或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效;除外,菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效;且菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

据了解,很多人在喝菊花茶时,往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感,但有关专家提醒,不是人人都适合喝菊花茶时加糖的。且专家认为,虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花茶。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多;所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是最好别加冰糖,免得适得其反。

不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应首先泡一两朵试试,如果没有任何问题再多泡,但也不要过量饮用;此外,由于菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝;一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝;另外,在冲泡菊花茶时又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。