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黄芪枸杞菊花茶做法

2019-03-26 访问量: 44 茶礼仪网

黄芪枸杞菊花茶做法

黄芪枸杞菊花茶的做法非常简单,只需两三个步骤即可。

首先准备好材料:菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

1.将所有药材先过水洗一遍。

2.药材放入杯中加热水,入味后当作一般茶饮即可。

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几款菊花茶

几款菊花茶

(图片来源:网络)

闲暇时泡杯菊花茶来喝喝,不仅能够清热祛燥,还能健康养生菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。

秋季多喝菊花茶补充水分+增强免疫

九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥,特别容易上火,喝菊花茶茶不仅可以补充水分,有效稀释病菌,通过代谢减少其含量,而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌,增强免疫力。菊花中含有大量的芳香物质、糖类、氨基酸、丰富的微量元素等等,有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗肿瘤等功效。长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用,对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效。

【菊花枸杞茶】

材料:菊花10朵、枸杞30克

做法:

1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2~3分钟。

2、煮好之后,过滤掉材料,剩下的汁液装入保温瓶中,分成3~4次,一天内喝完即可。

功效:菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

【菊花槐花茶】

材料:菊花、槐花各10克

做法:

1、一起以开水冲泡,盖上盖子之后焖10分钟左右,即可饮用。

2、一般可以冲泡3~5次,注意当天内饮用完,不要隔夜。

功效:菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。

【菊花决明子茶】

材料:决明子5克,野菊花1~2朵。

方法:

1、将决明子、野菊花放入杯中。

2、冲入开水冲泡3分钟。

3、温饮即可。

功效:有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。

【菊花梅子茶】

材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个

做法:

1、把菊花放进沸水中继续用文火煮,再放入梅子,直至烂开出汁才放冰糖,糖溶便熄火。

2、最后把其倒进茶壶,然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。

【菊花绿茶】

材料:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

做法:用开水煮或者冲泡均可。代茶饮,每日1剂。

功效:清热解毒,预防感冒,宁神明目。适用于秋季忽冷忽热,气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。

【柠檬枸杞菊花茶】

成份:柠檬杭白菊枸杞

做法:将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。

功效:菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!

【菊花红花茶】

材料:菊花10克、红花5克、丹参5克

做法:一起放入杯子中,用开水冲泡,盖上盖子焖10分钟左右,代茶饮用。

功效:坚持饮用可以降低冠心病、心绞痛的发作次数和程度。

【金银菊花茶】

材料:菊花8克、金银花5克

做法:

1、将菊花与金银花一起放入锅中。

2、将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。

功效:有效地帮助去除身体热气,驱走燥热。

【菊花山楂茶】

材料:菊花15克、生山楂20克

做法:以水煎或沸水冲泡10分钟的方法均可

功效:经常饮用可以扩张冠状动脉、舒张血管、降低血管、降血脂。

【薄荷菊花茶】

材料:薄荷叶3片,菊花3朵。

方法:

1、将菊花、薄荷放入杯中。

2、倒入开水泡3分钟即可。

功效:缓解疲劳、醒脑提神。

菊花茶,那些你所不知道的功效

菊花茶,那些你所不知道的功效

(图片来源:网络)

九月初九重阳节。古代民间在重阳节有登高祈福的习俗,庆祝重阳节一般包括登高、晒秋、赏菊等活动。其实,这个时节不仅适合赏菊,也适合喝菊花茶。下面让我们先来一起欣赏一首诗吧!

醉花阴·薄雾浓云愁永昼

宋  李清照

薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。

佳节又重阳,玉枕纱厨,半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。

莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。

这首词的经典名句“帘卷西风,人比黄花瘦”中“黄花”指的是深秋的菊花。秋冬季节,很多人都喜欢喝花茶。但是,面对看上去眼花缭乱的花茶到底怎么选呢?如果非要在花茶中选一个性价比最高的花茶,那非菊花茶莫属了。为什么这么说呢?

菊花茶可以平肝火

中医认为,肝喜条达。如果保养不当容易滋生肝火,尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。清代药学专著《本草正义》中记载:“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火。”

花类的中药基本都有宣扬疏泄、疏肝解郁的功效,但是只有菊花有摄纳下降的特点,所以更能有助于平息肝火。中医的“肝”跟西医讲的“肝”是不一样的。肝火旺是中医的说法,所谓“肝火太盛”,常指人爱生气、易着急、动辄发火发怒,有时还会出现口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠,女性可有乳房胀痛、月经不调等症状。中医认为,肝为刚脏,主升主动,内寄相火,所以平肝火的花类中药必须是有降下作用的。由于菊花还有一定的降压功效,尤其对于肝阳上亢导致的高血压病患者,可以在中医师的指导下服用菊花茶,平肝降压。但是,低血压患者要少喝。

菊花能辅助治疗结膜炎

入秋后,人的抵抗力下降,易引发眼结膜炎等眼疾。明代药学著作《药品化义》中记载:“菊花能治暴赤眼肿、目痛泪出等。”

暴赤眼相当于西医学的流行性角膜结膜炎。研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。

菊花茶可以帮助退胃火

秋天气候比较干燥,但是很多人的食欲却更加旺盛,如果不及时补充水分,人体会由于体内缺少津液诱发胃火上升。清代药学著作《本草新编》中记载:“甘菊可以大用之者,全在退阳明之胃火。”

胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。对于胃火旺的人平时可以多喝菊花茶泄火,为了增强效果菊花茶可以稍微泡得浓一些。

菊花能祛头目风火

寒风瑟瑟,天气变化迅速,日常应当特别注意对风邪的避忌和自身的防护。从中医食疗的角度来说,喝点菊花茶也有助于预防保健。为什么这么说呢?

清代药学著作《神农本草经百种录》中记载:“凡芳香之物,皆能治头目肌表之疾。但香则无不辛燥者,惟菊不甚燥烈,故于头目风火之疾,尤宜焉。”虽然芳香之物都能治疗头目肌表的病症,但是这类药物大都辛燥,唯有菊花不一样,所以对于头目部位的风火之疾尤其适合使用菊花来祛火,避免燥邪伤身。

菊花茶知识:菊花茶的功效以及喝茶禁忌

菊花茶性甘、微寒,具有清热、抗菌、防辐射之功。菊花茶功效虽好,可是有的人也是不宜饮用的哦。接下来我们一起来认识一下菊花茶的保健功效与饮用禁忌。

菊花茶知识:菊花茶的功效以及喝茶禁忌

菊花茶的保健功效

1、清热

菊花性甘微寒,属最好的降火良药,如枯燥火旺、嗓子发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只需适量饮用一些菊花茶,便能有用起到清热解火的效果。

2、抗菌

研讨表明,菊花茶对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制效果哦,是值得推荐的养生茶饮。

3、防辐射

日常日子中,多喝菊花茶,有助于防止辐射。关于上班一族来说,假如是常常面对电脑的,无妨多喝菊花茶,有利于反抗电脑的辐射。

饮用禁忌

1、菊花茶茶性寒凉,脾胃虚寒、阳虚体质等人群不宜饮用,不然简单引起拉肚子的表现。

2、菊花茶属于寒性茶品,阴虚炽热体质者建议不要喝。有些阴虚炽热体质的人饮用菊花茶后,会出现上火的景象。因而饮用前一定要先弄清楚自己自身的体质状况,防止起到相反的效果。

3、过夜的菊花茶不要喝。菊花茶假如放置了24小时以上,就会被氧化,发生绿原酸等有害物质,会对人体健康发生晦气的影响,很容易引起拉肚子的景象,提示各位,切勿饮用过夜的菊花茶。

菊花茶对于很多人来说,还是一种不错的茶叶,对于大部分人而已,对身体的帮助还是很大的,只要更具自己的身体情况,来判断自己是否适宜喝,才能真正的达到喝茶养生的效果。