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玫瑰花茶，你喝对了吗？

玫瑰花分类

玫瑰花从用途来讲分三类：

药用玫瑰，食用玫瑰，观赏玫瑰。

药用玫瑰是一个珍贵的药材品种，也是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，能够缓解月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状。

市场上有以月季及同科植物钝叶蔷薇的干燥花朵冒充玫瑰花，使用时注意鉴别。

玫瑰花的辨别

玫瑰花与月季花是临床常用中药，同属蔷薇科植物，形状相似，较易混淆；此外，玫瑰花与其同科属的品种钝叶蔷薇也存在混用的情况。

看

玫瑰花蕾为不规则团状，花托是鼓起来的，呈球形，浑圆的。

月季花蕾为卵圆形，花托没那么明显，一般呈长圆形，缩下去的。

钝叶蔷薇花蕾与花托都为卵形。

摸

各取一片干花瓣用手轻捻。

玫瑰花瓣表面有细小的绒毛。

月季花没有。

闻

玫瑰花气味芳香浓郁。

月季花与钝叶蔷薇花气清香。

尝

用沸水各泡3-5朵，水中有甜味的是玫瑰。

无味道的或者味道很淡的是月季。

玫瑰花的药理作用

药用玫瑰味甘微苦，性温，入肝脾二经。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

理气解郁

药用玫瑰花能安抚情绪，对抑郁症和工作压力有很好的调理作用，对更年期所产生的烦躁、衰老等症状都有调节治疗的作用。玫瑰有疏肝解郁，健脾降火，和血散淤等功效，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌。

减肥助消化

药用玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

调理月经痛经

药用玫瑰能调理女性的月经不调，维持女性月经的正常周期，对月经过多、月经推迟、月经提前等均有调理作用。

祛斑防皱

药用玫瑰花最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑、青春痘、黑头、粉刺等症。令皮肤嫩白自然，对防皱纹也有帮助。

治疗便秘

药用玫瑰花茶能润肠通便，促进肠道的蠕动，帮助滋润肠道，对于经常便秘的患者有很好的调理作用。

美容养颜

药用玫瑰花有滋润养颜，护肤美容，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。是美容养颜瘦身的佳品。

适用人群及禁忌

适用人群：烦躁易怒、皮肤粗糙、贫血、失眠、月经不调、内分泌失调。

禁忌人群：便秘、胃寒、腹泻、月经量多、孕妇。

玫瑰花日常应用

1.泡水喝

每次取药用玫瑰花蕾5-10朵，放入杯子中，用热水冲泡10分钟即可(可放入白糖或蜂蜜调味)。

作用:理气解郁、安抚情绪。可调理月经、便秘。治疗口臭、减肥、改善体质。缓解工作压力，舒缓心情，长期饮用可美容养颜，去除脸部杂物，滋润全身皮肤。

2.制作面膜

取药用玫瑰花粉10-15克，放入适量的水搅拌成糊状(也可放入适量的蜂蜜或牛奶)，涂抹于脸部。干后用水洗净即可，

作用:可去除黑斑，粉刺、青春痘、黑头等。能美白，防止皱纹，与花泡茶同用效果更佳。

3.沐浴

取药用玫瑰花15-30朵，放入浴缸中，水温在45度以上，泡5-10分钟进去洗澡即可。

作用：可滋润皮肤，活血，抑菌消炎，香体美肤，长期使用身体散发芳香。

有用+10

赏

玫瑰花茶：你杯中的美容院

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少年儿童到底能不能喝玫瑰花茶呢

一提到玫瑰花茶，人们肯定以为它是女性专利。从玫瑰花茶的功效上来看，大多都跟女性有关，而且对女性的帮助的最大。那么除了女性以外，儿童能喝玫瑰花茶吗?

少年儿童到底能不能喝玫瑰花茶呢

对于女性朋友而言，经常饮用玫瑰花茶尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。但小编以为不管是不是玫瑰花茶，儿童都最好不要多喝茶。虽然玫瑰花茶性温和，味道清香幽雅，能缓和人的情绪、改善内分泌失调，消除疲劳，帮助伤口愈合等功能。但是儿童的脾胃毕竟比较娇嫩，长期喝玫瑰花茶很容易气血两亏，不利于小孩的健康成长。

从中医的角度上来看，玫瑰花茶是药食同源的食物，有一定的药理作用。对女性有很多好处。但是对于儿童来说可能并不适宜。

虽然玫瑰花茶的功效很多，但也仅限于成年女性而言，小朋友最好还是少喝为好。