玫瑰花茶有抵抗抑郁症的功效-茶礼仪网

玫瑰花茶有抵抗抑郁症的功效

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。中国茶网认为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

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长期饮用玫瑰花茶对女人的好处有哪些

　　玫瑰花茶就是其中的一种，玫瑰花茶不仅能够美容养颜，还能预防高血压。玫瑰花茶之所以越来越受到大众的亲睐就是因为它既养身又美容的功能，今天小编就给大家讲讲长期饮用玫瑰花茶对女人的好处有哪些，下面我们就一起来看看吧。

长期饮用玫瑰花茶对女人的好处有哪些

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　1、美容养颜日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切?而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克?气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

　　2、缓解抑郁中医认为，玫瑰花的药性温和?能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁?喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　3、调经止痛玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上?趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶的功效

　　功效一：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。

　　功效二：将加工过的花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

　　功效三：玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

　　功效四：民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。

　　其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500-1000克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服1-2茶匙，长期使用，效果更佳。

上便是小编为大家准备的内容，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对玫瑰花茶的功效也有更深一步的认识了吧。同时也能对您的玫瑰花茶的知识积累也会有所提高吧。如果身边有不清楚的朋友你也可以给他讲解一下哦。

喝玫瑰花茶禁忌人群玫瑰花茶的饮用误区

玫瑰花是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称，原产中国，栽培历史悠久，芳香行散，具有舒肝解郁、和血调经的功效，因此深受不少女性朋友的喜欢，但是玫瑰花茶也是有危害的大家知道吗？具体的介绍如下！

喝玫瑰花茶禁忌人群

1、月经量过多的女性

很多妹子在例假期间都会选择泡玫瑰花来喝,认为可以排毒,减轻痛经症状。不可否认,对一般例假正常的女性朋友来说,喝点玫瑰茶的确可以抚平心绪,调节痛经症状。可是,月经量过多的女性朋友最好还是放弃这个习惯吧,玫瑰花茶具有很好的活血化瘀药性,在促进血行方面有特殊功效。经期量多的女性喝多了会是大写的惨不忍睹啊。

2、便秘患者

玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果,所谓收敛固涩在中医中是这样解释的,“脱则散而不收,故用酸涩之药以敛其耗散”。因而这类药物更具有止泻、缩小便的作用,短时间饮用玫瑰花茶可以清理宿便,不会产生什么大问题。对于便秘者来说长久饮用或者饮用过多都会导致排泄的延缓,造成大便不通畅,加重病情。

3、身体虚弱的人群

如果你经常出现头晕无力、易感冒、易疲倦、精神气不足、消化不良等情况,事实证明,你的体质真的很差。那就少喝玫瑰花茶了,玫瑰花在促进新陈代谢方面还是有两把刷子的。喝太多只会让你越来越虚。

4、孕妇慎用

玫瑰花是属于妊娠禁忌中的慎用药物,孕妈在怀孕期间最好不要选择玫瑰花饮品。活血功能太强大,胎儿恐怕招架不住。另外,为了避免花上的农药含量对胎儿影响,还是少喝为妙。

玫瑰花茶的饮用误区

1、不能和绿茶一起泡

很多人在泡水的时候，喜欢放一点玫瑰花茶，还会放一点绿茶啥的，其实这样是很不好的。因为绿茶是有收敛吸附作用的，其中含有鞣酸，如果和玫瑰花茶一起泡的话，很容易影响其中的营养，破坏玫瑰花茶的口感啦。不过很多人习惯一起泡，这样的习惯还是要改一下啦。

2、不能一次性放太多玫瑰花茶

因为玫瑰花茶，是有活血散淤的作用的。对于胃不好，尤其是胃寒的人来说，如果喝很浓的玫瑰花茶的话，可能会让气血不顺，容易对肠胃有影响，容易腹泻等。所以不要一次放太多玫瑰花茶了，容易加重不适感，此外对生理期的时候，量多的女人来说，也是要少放的，容易加重经量，让身体更虚弱。毕竟再好的东西，也是要适量才好啦。

3、不适合用开水泡

在玫瑰花茶中，有一些物质是不适合被开水冲泡的，容易丢失其中的营养。应该用温开水冲泡，然后稍微泡一下再喝，这样才能让口感更好，能把玫瑰花茶中的营养泡出来啦。不过很多女人都不注意，总是用开水再泡，其实可以先将杯子预热一下，然后再用温水泡，这样口感会更好喔。所以说，女人用“玫瑰花茶”泡水时，要注意这3个“误区”!别泡错了喔，不然会影响口感的啦。

玫瑰花茶一周喝几次

玫瑰花具有改善气血、理气解郁、调经等多种功效，一般建议一周喝3-4次即可，因为玫瑰花茶性味甘温，若是天天大量饮用，容易加剧体内的燥热之气，从而可能容易引起上火等不适。

喝玫瑰花茶的好处

1、美容护肤

对美容护肤深有研究的你,一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用,能消除色斑,使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基,减少女性脸部皱纹,延缓肌肤衰老症。

2、调养身体

玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好,还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素,能够调养人体的一些器官,疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌,缓解烦躁情绪。

3、调节情绪

在工作和生活压力越来越大的今天,多喝点玫瑰花茶,可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用,且没有副作用。

综上所得，喝玫瑰花茶之所以有坏处，主要还是因为饮用的方式不正确，因此，再此小编还是建议大家一定要正确饮茶喔！

玫瑰花茶泡法（精选）

玫瑰花茶的泡法有很多，下面小编就为你介绍几种，喜欢的小伙伴可以分享给你的朋友哦。

白玫瑰茶

其实在玫瑰花茶的泡法之内，白玫瑰茶的泡发是最简单的，在平时我们只需要贮备一些简单的材料:比如，使用一些白蔹6克,玫瑰花3朵,或者是红枣5颗等等就可以了，紧接着就是玫瑰花茶的泡法，混合后用沸水冲泡15分钟即可.用法:代茶饮用!功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.长期服用,效果显著.

粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用：每日两杯，注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。

玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。

而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法:代茶饮用!功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。

金银玫瑰茶

材料:金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法:代茶饮用!

功效:理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。

长期服用，效果显著。