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（图片来源：网络）
现代女性由于工作上的压力，经常需要加班熬夜等原因，非常容易出现内分泌失调的情况，不妨喝些玫瑰花茶来调理下内分泌，下面我们一起来看看玫瑰花茶的泡法。
女性内分泌失调的八大症状
1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。
4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕。又或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
6、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
8、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
从以上症状足以看出女性内分泌失调不仅影响健康，还会夺走女性的美貌，那么女性内分泌失调该如何调理呢？下面为您介绍几款花茶。中医认为，玫瑰花味甘微苦，具有理气解郁、活血散淤的功效，其药性温和，可以滋养人的心肝血脉，可以舒发人体内的郁气，进而起到安抚，镇静，抗抑郁的效果，可以促进血液循环，消除疲劳与火气，平衡内分泌水平，进而改善因内分泌失调产生的肌肤恶化等问题，如长痘痘，长斑，皮肤粗糙等，还能调经止痛。下面请看用调理内分泌玫瑰花茶的5种泡法。
玫瑰花茶调理内分泌的泡法
1、金银玫瑰花茶
金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料用清水冲洗干净，一起放到茶杯中，冲入沸水，浸泡5-10分钟左右，待茶温热后饮用。
作用：玫瑰花行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，能消除疲劳，美容养颜；金银花清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦，促进体内毒素排出；麦冬，养阴润肺、益胃生津，可治肺燥干咳，心烦失眠，肠燥便秘等，此茶清热去烦，理气解郁，可改善内分泌失调而引起脸色枯黄、皮肤干燥等问题。
2、洛神玫瑰花茶
玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，冰糖适量。将玫瑰花和洛神花分明冲洗干净，然后加入茶壶之中用开水进行冲泡，加盖焖5分钟左右，放冰糖饮用。
作用：玫瑰花可以改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳；洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食，消除疲倦、调节和平衡血脂和血压。
3、桂圆玫瑰茶
桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
作用：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
4、红枣玫瑰花茶
玫瑰5朵，红枣3-5颗，红枣洗干净，撕开，去核，放到茶杯里面，用80摄氏度的水泡制，可汉茶饮用。
作用：调理气血的效果是非常好的，可以改善月经量少，痛经等问题，还能理气解郁，放松身心，养肝的效果也非常不错。
5、柠檬玫瑰红茶
玫瑰花6朵，鲜柠檬2片，红茶包1个。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟，再放玫瑰花搅伴，继续小火煮沸，等到水降一些后，放入柠檬片。
作用：含有丰富的维生素C，可以调理内分泌，润肤祛斑，促进新陈代谢，减肥消脂。
玫瑰花茶的功效与禁忌
玫瑰花茶的功效很多，但是饮用玫瑰花茶的时候是有一定禁忌的，那么玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些呢?下面就和小编一起看看玫瑰花茶的功效与禁忌。
首先我们来看玫瑰花茶的功效。玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用。同时，还具有利尿、缓和肠胃神经的作用。除此之外，玫瑰花还有祛斑嫩肤的功效，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的作用。
其次我们来看饮用玫瑰花茶的禁忌。玫瑰花茶虽然好，但是不宜过度饮用，也就是说玫瑰花茶不宜天天喝，尤其是夏天;玫瑰花具有收敛的功效，所以便秘的人最好不要饮用;由于玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺的人最好还是尽量少用;玫瑰花活血散淤的功效较强，月事来潮时不宜饮用。
以上便是小编对玫瑰花茶的功效与禁忌的相关介绍，喜欢喝玫瑰花茶的花茶友友，在享用玫瑰花茶功效的同时也一定要注意饮用玫瑰花茶的禁忌哦!
玫瑰花茶可以加蜂蜜喝吗
玫瑰花茶可以加蜂蜜喝吗
长期饮用玫瑰花茶可以美白肌肤，玫瑰花有凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用。还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，促进血液循环，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，有人问玫瑰花茶可以加蜂蜜喝吗?是否有副作用呢?
玫瑰花茶是可以加蜂蜜喝的，在泡玫瑰花蜂蜜茶的时候，玫瑰花是要经过开水的冲泡才能把里面的精华浸润出来的.而蜂蜜如果用开水冲泡那就会破坏所含的大量维生素B.c和葡萄糖等营养成分。因此，只有把玫瑰花茶泡开再凉一会儿，然后再把蜂蜜加进去，这才是比较合理的饮食方法.两全其美,就这么简单!
玫瑰花蜂蜜茶的功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
玫瑰花茶多少钱一斤
玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，是一种非常好的茶叶，那玫瑰花茶多少钱一斤呢？下面我们就一起来了解一下吧！
玫瑰花茶多少钱一斤
普通的干玫瑰花价格是8元到10元一斤，市场上也有6元一斤的玫瑰花，不过有些超市的玫瑰花茶则比较贵，大概都要14元一斤。
干玫瑰花怎么保存
1、干玫瑰花适宜放在密封罐中，放置在避光阴凉干燥处保存。
2、干的玫瑰花是由新鲜的玫瑰花经过烘干等工艺制成，其中含的水分较少，在保存时因避免阳光直射，以免蒸发玫瑰花中剩余的水分，使其颜色改变。
3、避免干玫瑰花受潮，玫瑰花中的水分增多，容易使玫瑰花变质腐烂，因此在保存时，要保持密封、避光、干燥。
干玫瑰花怎么泡水
准备：玫瑰花、热水、杯子。
1、先用60-70度的水把玫瑰花过水一遍，洗去其中的灰尘杂质，使玫瑰花的香味更容易散发。
2、将水烧开后，放置五分钟，以免水温过烫将玫瑰花烫熟，再将水倒入茶杯中，最后放入玫瑰花。
3、刚放入的玫瑰花时，还不是最佳饮用的时机，可以等玫瑰花沉淀一会儿，慢慢散发出香味再喝。
玫瑰花茶怎样制作
1、采摘
采摘时最好选择鲜嫩花蕾，花蕾阶段就采摘可以保留花的营养，品质最佳。
2、清洗
玫瑰花采下后，经适当摊放，把花蕾摘下来，丢弃茎和叶，用清水把玫瑰花瓣漂洗干净。
3、低温干燥
将玫瑰花平摊在透气的匾、筛上，等水分干透后储存在有盖的罐子中。干燥过程中温度要低，才能保留玫瑰的色、香、味。
总而言之，玫瑰花茶的性价比非常高，很值得饮用！
玫瑰花茶的制作工艺
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