日常喝普洱茶时需要注意些什么？-茶礼仪网

日常喝普洱茶时需要注意些什么？

普洱茶作为一种历史悠久的茶叶品种，对人体非常有益，能消食减脂、延年益寿。但是再好的东西，饮用起来也有限度，普洱更是不宜滥饮。哪些时候不能过多饮用普洱呢？下面就为你说说普洱茶的日常禁忌。

1、宜餐后一小时喝，不宜睡前喝。饭前喝普洱会冲淡唾液和胃酸，增强胃的饱腹感，不利于进食后食物的消化。喝普洱在餐后一小时左右为佳。茶叶都含有咖啡因成分，能够让人精神振奋、神清气爽，普洱也不例外。所以睡前最好不要喝太多，否则会影响睡眠质量。

2、宜饮优质茶叶，不宜喝变质普洱茶。普洱茶的贮藏对温度和湿度都有一定的要求，同时还要避免沾染异味，如果普洱茶有吸湿、霉变的现象，最好不要饮用，变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，对健康非常不利。

3、宜因人择时而饮，不宜空腹喝普洱。俗话说“空腹茶心慌”，空腹饮茶对胃非常不好，茶叶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化。甚至有人还会“醉茶”，出现心悸、头疼、胃部不适、心烦等不适症状，这些症状通常比较轻微所以不被人所重视，但为了健康最好在喝普洱茶时准备一些茶点。不仅如此，空腹喝普洱还会抑制蛋白质的吸收。

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普洱茶和蜂蜜一起喝可以吗？

　　有人说普洱熟茶和蜂蜜一起喝可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。

　　需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。普洱熟茶加蜂蜜期喝，有预防感冒的作用，普洱加蜂蜜也有美容功效。

　　普洱茶能加蜂蜜吗?普洱茶有利尿、排毒、抗辐射等功效。经过日本科学家的研究表明，普洱茶中含有一种叫儿茶素(又称茶单宁，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老。)的物质可以起到美容肌肤的功效。而蜂蜜有润肺生津、营养滋补、清热解毒、美白养颜、预防衰老等多种对人体有益的滋补功效。

　　云南普洱茶配蜂蜜还可以自制面膜。一物两用双重滋养，也可以达到美容的功效。制作方法也非常简单：

　　1、取一些蜂蜜放在容器里(注：蜂蜜一定要那种没有杂质的纯蜂)，将喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量为准，也倒入装蜂蜜的容器里，然后将它们充分的搅拌均匀。

　　2、每次用手指沾少许混合后的蜂蜜普洱茶水，在脸上、脖子上、以及手上等容易出现皱纹的地方用手指轻轻拍打。

　　3、注意这个拍打是有讲究的，是要用那种手指留有空隙的拍打方式(而不是五指并拢的那种)

　　4、这个配方可以保养和护理肌肤，使肌肤细腻滑嫩，防止皱纹的滋生。

　　5、一周2-3次，一次使用时间为10-20分钟，用温水洗干净。

　　普洱茶能加蜂蜜吗?相信看过本文之后你已有答案了。在不经意间，普洱茶以其独特的品位和保健功效成为茶叶市场的新宠，旋即被誉为“可入口的古董”，其收藏和保健价值甚至超过了饮用本身。本文来自互联网，仅供参考！

　　普洱茶的花色品种规格
　　普洱茶花色品种规格：原来有八色贡茶，后来演变成造型各异的紧压茶和散茶，如357g、400g普洱圆茶（云南七子饼茶）50g、100g、250g普洱方茶（福禄寿禧贡茶）500g、200g、100g、50g云南普洱沱茶，3-5g小沱茶；600g金元宝茶，5-500g、200g、300g、5000g及10000g以上的金瓜茶；200g玉扇饼；还有80000g巨型圆饼，31250g柱型千两茶，是目前世界茶叶商品之最；还有竹筒茶、蘑菇茶，对联茶，宫廷普洱茶，各种砖茶，普洱礼茶等数十个花色品种规格，是所有茶中的一颗璀璨明珠，是普洱茶区历代劳动人民不断创造的精品。

普洱茶三国时期就崭露头角

　　普洱茶三国时期就崭露头角、在古代，今天的云南、四川、贵州一带是当时的西南，在当时分布着许多的少数民族，秦汉时统称为“西南夷”。那时，云南的大部分地区曾长期游离于中央工朝的管辖区外。
　　六国统一后，秦始皇曾派常镇通西南夷;当时因交通受阻，便开凿了一条从今四川宜宾通往云南滇池一带的栈道，名为“五尺道”，这就将云南短期内纳入了版图;后来到了公元前206年，刘邦与项羽争霸，为了欺骗项羽“明修栈道，暗渡陈仓”的栈道，就是这条栈道开通后，受到秦朝政府的管治，一直通且兰、夜郎、邓都、昆明等地，并且设立官府置史，建立行政机构。但在十多年后，因南夷作乱，在汉初将巴蜀与云南之间的通道要塞全部关闭，没有了来往。这种情况一直从东汉持续到三国时期计划诸葛亮定南中，对云南的经济、文化发展都产生了深远的影响，此后云南汉人开始种植、利用茶叶，开启了普洱茶史的序幕。
　　一直以来，很多人，甚至包括一些普洱茶专家都把流传着的关于“武侯遗种”的传说视作是普洱茶历史的开篇，传说，三国时期的蜀国臣相、武侯诸葛亮南征时，曾“五月渡沪，深入不毛”在思茅一带遭遇瘅疠之气，士卒纷纷病倒，这时有位高士献茶，饮之瘴病顿解，后来。武侯诸葛亮将此茶带到南中后传向中原，带动了茶叶的流通和发展。也因为这样，诸葛亮被当地的人们奉为“茶祖”，不仅有“孔明山”、“孔明树”，每年的农历七月二十三日，诸葛孔明生口这一天都要举行“茶祖会”来祭拜他。基诺族、布朗族、低族、各村寨的人们一起集会，赏月歌舞，放孔明灯，念。傣族、哈尼族、壮族对月品茶，寄托思。
　　不过。这也不能说仅仅就是毫无根据的传说而已，那千年老茶树倒确实是证实着此地的悠久种茶史。

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