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绿茶减肥法原理介绍

2018-03-16 访问量: 304 茶礼仪网

  绿茶的作用与功效,对于大多数人来说都不默认。不过绿茶的特殊功能减肥,是不是同样成为了众所周知的事实呢?绿茶可以减肥,这是具有科学依据的,但是不要高兴的太早,虽然绿茶可以减肥,但是还是有很多需要注意的地方,一起来看看绿茶减肥法吧,可以来试试哦。

  绿茶减肥法原理。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

绿茶减肥法

  绿茶减肥法注意事项。冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。•冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

  读完本文介绍的绿茶减肥小窍门,大家就赶紧回去试一试吧!要知道,绿茶减肥可是天然的产品,比市面上的那些乱七八糟的减肥产品可是要好上很多倍呀,希望大家可以一直坚持下去,好的身材可不是一天两天就可以出来的哦,对啦,平时还要多锻炼。

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绿茶中对人体健康有益的成分有哪些?

  绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

  绿茶中对人体健康有益的成分有哪些?

 

  茶叶中的主要成分为茶多酚、糖类、蛋白质、生物碱、维生素、氨基酸、矿物质等。

 

  1.茶多酚:是茶叶中的多酚类化物质的总称,其主要作用是抗氧化。

 

  2.糖类:茶叶中有葡萄糖、果糖等单糖,也有蔗糖、麦芽糖等双糖。

  3.蛋白质:含量约20%。但基本不溶于茶汤。

 

  4.生物碱:包括茶碱、可可碱、咖啡因。

 

  5.维生素:维生素是机体维持正常代谢功能所必需的一种物质,茶中含有十多种水溶性和脂溶性维生素。

  6.氨基酸:含量不高但种类很多。其中茶氨酸含量最高,其次是人体必需的赖氨酸、谷氨酸、蛋氨酸。氨基酸易溶于水,决定茶汤的鲜爽度。

 

  7.矿物质:茶叶中含多种人体所必需的矿物质元素。

中国十大名茶“西湖龙井茶叶”介绍

 

  西湖龙井得名于“淡妆浓抹总相宜”的西子湖和圣水“龙井”。龙井茶出产于浙江省杭州市西湖西南的龙井村周围的山区。茶园分布在狮子峰、龙井、灵隐、五云山、虎跑、梅家坞一带。这一带依江傍湖,泉溪密布,气候温暖,降水充沛,四季分明,环境得天独厚。

 

  龙井茶每年春季分四次、分档次采摘鲜叶。清明前采头茶,叫做“明前茶”,其嫩芽初绽,形如莲心,因此称“莲心”。每制l公斤干茶约采摘鲜叶7万个左右,极为珍贵。谷雨前采摘的称作“雨前茶”,又叫二春茶。此时茶柄己长出一片小叶,形状似旗,茶芽稍长,形状似枪,故称“旗枪”。立夏采摘的称“雀舌”,再过一个月以后采摘的称“梗片”。


  
西湖龙井之所以享誉世界是因为四绝:一色绝,二香绝,三味绝,四形绝,即色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌。除按采茶时间划分外,龙井茶按具体产地在历史上还有“狮(峰)、龙(井)、云(栖)、虎(跑)、梅(坞)”等五个档次。新中国成立后,已并作“狮峰龙井”、“梅坞龙井”、“西湖龙井”三个品类。西湖龙井按外形和内质的优次分作l一8级,狮峰所产为最,以其色泽嫩黄,高香持久的特点被誉为“龙井之巅”;龙井村所产茶叶肥嫩,芽锋显露,茶味较浓;梅家坞所产做工精细,色泽翠绿,形如金钉,扁平光滑,汤色碧绿,口味鲜爽。

 

  龙井茶营养丰富,氨基酸、儿茶素、维生索C等成分含量均比其他茶叶多,可起到生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒的功效。如以当地的虎跑、龙泉之水冲泡,更有鲜爽味烈,绿野飘香,茶芽成朵,交错辉映,赏心悦日之妙,素有杭州“双绝”之誉。
西湖种茶历史悠久,唐代陆羽所著《茶经》说:“杭州、钱塘天竺、灵隐二寺产茶”,当时所产的茶称作“白云茶”、“香林茶”、“宝林茶”。北宋苏轼考证过西湖种茶的历史,认为西湖最早的茶树为南朝刘宋诗人谢灵运(385-433年)开始种植,茶树的种子是从天台¨】带来。杭州盛产佳茗的记载,最迟应不晚于《茶经》。


     明代的田艺衡在《煮泉小品》中有对龙井茶的高度评价:“今武林诸泉,惟龙乱人品,而茶亦惟龙乱山为最。又其上为老龙乱,孽碧倍之,其地产茶为南北绝”。自宋代起天竺、灵隐一带所产的茶被列为贡茶。清代乾隆下江南巡幸杭州的时候,曾到龙井泉赋诗,到狮峰湖公庙饮龙井茶,并封庙前的18棵茶树为“御茶”。从而龙井茶继续作为贡品专供皇家享用。

 

崂山绿茶特点

崂山绿茶的特点大家都清楚吗?下面让我们来给您具体的介绍一下吧。

崂山绿茶特点

崂山绿茶

中国农业科学院茶叶研究所对崂山绿茶的评价是:“叶片厚,内质优,香气高,滋味浓,耐冲泡。”其质/形/色/香/味独具特色,堪称一绝.

崂山绿茶特点

形:

崂山茶芽头大,叶厚,南方茶芽头瘦小

泡:

崂山茶的茶汤浓,耐冲泡,南方茶汤淡.

闻:

崂山茶由于独特的生长环境,使得冲泡后有一股豌豆的香气.

品:

崂山茶口感醇厚,香味持久.

崂茶雅泡:取2克崂山绿茶,置入透明洁净的玻璃杯中。用80℃左右的水浸润20-40秒,使干茶吸涨松弛,便于内含物质的溶出。然后提壶续冲,将壶下倾接近杯口,边注水边上提,水不断流,如此冲入开水,俗称“凤凰三点头”,一是向客人示意,表示尊重。也是一种好客的表示。

壶水以“凤凰三点头”之势冲入杯中,杯底开始舒展的茶叶,随水势盘旋而上翻腾着冲向杯口,有“银瓶乍破水将迸”之势。此时,细嫩的茶叶舒展挺立,簇立杯中,茶叶直立,上下沉浮,云蒸雾腾,绰约多姿,这就是人们所津津乐道的“茶舞”……这番碧波蒸腾的景象,如同巍峨崂山雄奇幻变的云海;片片曼妙舞动的绿茶,写照着崂山无限的春色