绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶减肥从来都是一个热门话题。现代人缺乏运动，经常性地摄入大量的热量与脂肪，久而久之体重过量，想要减肥，又能保证没有副作用，就得选择好的减肥方法。绿茶减肥法是最近几年时兴的减肥方法。绿茶减肥法的效果还是蛮好的，还没有副作用，值得推广。
1.绿茶减肥法：每天至少喝一杯绿茶
绿茶中的“儿茶素”具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶不仅可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果、还可以降低癌症、老年痴呆症以及糖尿病、心血管疾病的发生几率。
推荐几款绿茶减肥法的配方：
绿茶减肥法配方：荷叶饮
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
绿茶减肥法配方：山楂窈窕绿茶
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
绿茶减肥法配方：乌发活力绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
2. 深度睡眠、早睡早起身体好
从儿时开始，长辈们就教育我们应该早睡早起、锻炼身体。看似“老掉牙”的理念实际上比往偶尔往健身房砸银子换心理安慰的方法更来得有效，专家建议可以用测量睡眠质量的软件来“监视”并记录自己的睡眠过程，倘若有入睡困难的人们可以在医生的建议之下使用“褪黑激素”或者睡前饮用洋甘菊和薰衣草帮助入睡。
看了以上推荐的绿茶减肥法配方，大家可以下班回去之后按照配方要求进行配制，方法简单易操作，一般人都可以很容易上手的。当然，这绿茶减肥法配方是很有效果的，快来尝试一下吧~
紫阳筹建全国富硒绿茶产业示范区已初现成效
自2012年4月1日国家质检总局正式批准紫阳县筹建“全国富硒绿茶产业知名品牌创建示范区”以来，紫阳县围绕相关创建要求，全面启动示范花园建设、良种繁育、茶园配方施肥及病虫绿色防控、现代化加工、品牌建设、质量控制、行业自律、队伍建设工作，“示范区”筹建工作已初现成效。
截至目前，该县已完成紫阳种无性系茶园培育5200亩，28000米茶园人行步道建设和8000株行道树栽植正在紧张进行中；启动了规划面积2530亩、总投资9385.58万元的盘龙茶业省级现代农业茶叶示范园区建设，启动了总投资260万元的向阳市级现代农业茶叶示范园建设，累计完成投资4810万元，中国茶叶研究所量身打造的首批157吨紫阳茶树专用肥已在全县6000余亩茶园中广泛推广使用，太阳能杀虫灯已在17个茶叶专业村中陆续安装；红椿镇盘龙村占地20亩的现代化茶叶加工厂建设已全面动工，浙江上洋茶机公司在此设计的两条智能化、清洁化生产线已通过中茶所专家评审，今春投入使用。
怎么挑选绿茶绿茶的选购方法
作为中国最为主要的茶类之一，绿茶的原料是以茶树的新叶或者是芽制作而成的，在制茶工艺过程中没有经过发酵，而是直接杀青、整形、烘干最终制作成绿茶。因为绿茶没有经过发酵就制作而成，因此绿茶之中保留了非常多的鲜叶的天然物质，其中含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿色以及咖啡碱、氨基酸、维生素等等营养成分。而大量的保留了这些营养成分也使得绿茶的功效非常显著。比如绿茶能够防衰老、防癌、杀菌消炎等等，是其他的茶类完全无法企及的。如果经常饮用绿茶的话，还能达到降脂减肥的功效，而且对于吸烟的人也能够减轻其受到尼古丁的伤害。
绿茶的功效有这么多，也难怪其一直以来占据茶叶市场的主力部分。那么，绿茶怎么挑选呢?关于绿茶的挑选方法可以分为三步，即色、形、香三方面。
一看颜色。只要是茶叶的色泽绿润，茶叶肥壮且厚实，或者有比较多的白毫的茶叶一般是绿茶之中的春茶;
二看外形。扁形绿茶茶条扁平挺直，光滑，无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶，条索细紧，白毫或锋苗显露说明原料好，做工精细;
三闻香气。如果是好茶的话，其香气清新馥郁、而且还略微微带着一些熟栗香。
虽然说绿茶的功效很多，也因此被人们视为保健养生最好的选择。但是和其他的茶叶相比，或许是因为没有经过发酵从而保留了最为原始的茶叶成分以及经营。绿茶也成了最容易氧化以及变质的茶叶。因此，买完绿茶回来之后要尽快地喝完，如果不喝的话也要冷藏保存，千万不要破坏其原有的味道和营养成分。
【悦诗风吟Innisfree绿茶精萃平衡护肤二重套装】水水润润迎接美好的春天
春天来了，气温的回升常使皮肤处于干燥的状态，脸部皮肤因干燥而变得表面粗糙，抵抗力也会减弱，特别是我大广州的天气已经热的穿短袖了，洗完脸得马上喷下补水喷雾，涂个润唇的让它先滋润一下，到了换好衣服，化妆的时候在多拍点水上去。
心里一直很喜欢悦诗风吟家的产品，睫毛膏，唇膏，还有绿茶精萃爱到不行呐，好开心这次能抢到这个套装，我简直太幸运了。
产品的背面都是韩文，我一个也不认识，只认识那个数字。
说了那么久，先甩个链接给你们：https://item.jd.com/3243942.html，韩文看不懂，还有中文介绍可以看的，这个套装一共有柔肤水200ml+柔肤露160ml+柔肤水15ml+柔肤露15ml+面霜10ml。
悦诗风吟赠送的面霜好喜欢呢，试用了，打算拔草买个正装来用，面霜的质地非常细腻，用完以后，一整天都是很水嫩。
我认为水是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证，解决皮肤干燥关键在于给肌肤补水，锁水如同保湿的影子般，是密不可分的，如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费，所以选择一款补水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的，晚上睡觉前用悦诗风吟绿茶精萃平衡护肤二重套装睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
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