绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶随着时代的脚步，减肥成为了大家所共同拥有的话题，这减肥的方法也是层出不穷，备受懒人一族欢迎的，定当是食品减肥法。而小编推荐的是，绿茶减肥，喝绿茶可以减肥吗?其中有怎样的科学根据呢?咱们一起来说说吧!
绿茶的确是具有减肥功效的，这是因为绿茶中的芳香族化合物具有溶解脂肪的作用，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。所以减肥过程中，饮用绿茶，是能够起到帮助作用的。
绿茶减肥，其科学根据是啥呢?绿茶中还有一种叫着儿茶素的成分，它具有提高新陈代谢的作用，通过减少脂肪的堆积，从而去达到减肥的目的。所以女性朋友在减肥期间，常喝绿茶效果更为显著。而在减肥塑身的同时，绿茶还可以预防一些疾病，保持健康的体魄。
需要提醒的是，绿茶减肥法虽然效果显著，但是必须要注意的是，绿茶饮用不能操之过急，不能过量，健康饮用的方法是每天4杯，控制在这个范围之内，当然，减肥过程要注意合理的运动，这样才能更快的达到目的。
峨眉有茶，青叶甘露
“峨眉山多药草，茶尤好，异于天下。今黑水寺（后改名万年寺）后绝顶产一种茶，味佳，而色二年白，一年绿，间出有常。”
——《峨眉读志》
竹叶青是峨眉山高山茶区所产鲜嫩茶芽精制而成，又名青叶甘露，属绿茶。
它的外形像竹叶一样，清秀而翠润，茶香浓郁，它是一种难得的嫩叶型茶品。其色、香、味、形俱佳，细细体味，唯觉唇齿留香，神静气宁，实乃茶中珍品。
竹叶青茶在春季开始采摘，采摘的新叶经过筛分一芽一叶，采摘的新叶经过杀青，揉捻，烘焙等工艺制作而成，成品茶以绿色调为主，含有较多的叶绿素，竹叶青茶按照成品茶的颜色和制茶工艺划分，属于绿茶中的烘青类茶。
关键是其制作经过抖、撒、抓、压、带条等十多道工序，一次炒制成形。也正因如此使得竹叶青茶外形紧细均整，扁平光滑，呈竹叶型，茶汤黄绿明亮，滋味甘醇清爽，持久耐泡。
竹叶青茶：
①外形:扁平光滑、挺直秀丽，匀整、匀净，
②色泽:干茶色泽嫩绿油润；
③香气:嫩栗香、浓郁持久，
④汤色:嫩绿明亮，滋味鲜嫩醇爽，叶底完整、黄绿明亮。
关于冲泡：
器具：宜选用玻璃器具或者盖碗，既可观察茶叶在玻璃中舒展的优美姿态，又可细嗅茶香；
温杯洁具后，采用中投法进行冲泡；
先在杯子中加入1/3左右的水，然后投放5g左右的茶叶，然后用85℃~90℃水添加至杯子的7分满即可品饮。
白茶杀菌效果比绿茶更强
白茶提取物可能有助于预防疾病和甚至蛀牙
谈到茶，白茶可能是新的流行颜色。一项新的研究表明，白茶在对抗细菌时会比绿茶杀菌的效果更加强悍，可能有助于预防常见感染。
研究人员发现，一种来自白茶的提取物可以灭活并减缓导致链球菌（链球菌）感染，肺炎和牙齿蛀牙的细菌生长。
“过去的研究表明，绿茶可以刺激免疫系统对抗疾病，”微生物学家，佩斯大学教授，研究员米尔顿席芬鲍尔在新闻发布会上说。“我们的研究表明，白茶提取物实际上可以在体外破坏导致疾病的生物体。”
席芬鲍尔研究员在新奥尔良举行的美国微生物学会第104届大会上介绍了这项研究。
白茶杀死细菌
在实验室测试中，研究人员比较了白茶和绿茶提取物对灭活病毒和防止细菌生长的影响。
该研究表明，白茶提取物在对抗细菌方面明显比绿色提取物更有效。
此外，该研究表明，在常规牙膏中加入白茶提取物可增强其杀灭细菌的能力，并可能有助于预防蛀牙。
研究人员表示，研究结果表明白茶提取物可能具有抗病毒和抗真菌作用，并可能在未来用于开发治疗以帮助预防疾病。
绿茶茶酸对SARS传播有抑制作用
绿茶茶酸主要用来吸附空气中的sars病毒，能够作为保护人们身体健康的防线。日本松下电器产业和三井农林（东京）共同开发了用于空气清净机的过滤器，该过滤器与以往不同的是含有抗病毒成分即绿茶茶酸，对SARS病毒的传播有一定的抑制作用。据了解绿茶的叶和芽内含有所需要的茶酸，主要是使用过滤器来吸附SARS病毒，并通过内含的茶酸抑制病毒的传播。该产品决定于9月出售。
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