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喝茶好处多 九大禁忌要清楚
花茶小贴士
甘草：虽有补脾益气、清热解毒成果，但长期服用都能引起水肿、血压升高。
胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
三忌饮冷茶。温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
1.想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比力调和。
一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
2012年6月1日讯：品茗的利益有许多，或让暴躁的心融化在这香茗之中，或让肠道得到彻底的滋润与清洁，但享受的同时，饮茶有哪些禁忌你都清楚吗？
人参片：可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情暴躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
4.花茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶发起倒掉，然后再冲泡饮用。
菊花：属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。
2.自行调配花茶时，要注意花草的性质，如安息作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道种种花的药性，最好单独饮用。
二忌饮烫茶。太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。另据外国研究显示，经常饮温度凌驾62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病；饮茶的温度宜在56℃以下。
3.若觉得冲泡出来的复方花茶味道欠好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，并且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相辩论。
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