晚上喝茉莉花茶会失眠吗-茶礼仪网

晚上喝茉莉花茶会失眠吗？很多人爱喝茉莉花茶但又怕睡不着，究竟要怎么喝才不会影响睡眠。今天小编就给大家讲讲晚上喝茉莉花茶会失眠吗？下面我们就一起来看看吧。

其实，不是所有人喝多了茶都会睡不着，而有些人喝少量就会睡不着。下面来分析下茉莉花茶的内涵物。茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。其中占2%-5%咖啡因: 带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

这就是喝茶可能让人失眠的原因，但是，有些对咖啡碱不敏感和经常喝茶的人并不会失眠，晚上喝茉莉花茶会失眠吗?要根据自身的情况来确定喝茶的量，一般普通人睡前2小时不要饮茶之前也不要饮太多，不过少量饮用不但不会影响睡眠还能安神助眠，因为茉莉花茶虽主要以绿茶为原料，但也吸取了茉莉花的内涵物，具有安神的功效。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对茉莉花茶的功效也是有一定的了解了吧。

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茉莉花茶的主要种类分布

大家平时在生活中有没有选择过茉莉花茶呢？或者一直都是坚持饮用它的，那么选择过它的茶友们一定知道茉莉花茶也是有很多种类的吧。不知道你们选择起来的时候有没有比较头疼，肯定都不知道到底哪类才是最适合自己的吧。那么接下来小编就给大家讲讲茉莉花茶的主要种类分布。

广西花茶

广西花茶以广西横县所产茉莉花，横县是中国最大的茉莉花生产基地，被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国茉莉之乡”。

龙团珠

龙团珠茉莉花茶产于福建福州。是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品。品质特点：外形圆紧重实、匀整;内质香气鲜浓，滋味醇厚，汤色黄亮，叶底有肥厚。

　　金华茉莉

　　又称“金华花茶”，产于浙江省金华市，采选上好的绿茶作为茶坯，同头圆、粒大、饱满、洁白、光润、芳香的优质茉莉花经窨制而成，制作过程中必须抓珠鲜花吐香、茶坯吸香、复火葆香3个重要环节。其品种有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等，其中以茉莉毛峰茶品质最佳，茉莉毛峰茶全身银毫显露，芽叶花朵卷紧;色泽黄绿透翠，汤色金黄清明;茶香浓郁清高，滋味鲜爽甘醇;旗枪交错杯中，形态优美自然。

　　苏州花茶

　　茉莉花茶产于江苏省苏州茶厂，它的生产始于南宋，历史十分悠久，是我国的传统名花茶，被誉为中国十大名茶(非官方)之一。苏州茉莉花茶选用苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶坯，配以香型清新而又成熟粒大、洁白光润的茉莉花精工窨制而成，达到十余道工序之多。成品苏州茉莉花茶外观条索紧细匀整，白毫显露，干茶色泽油润;冲泡后的茶汤清澈透明，叶底幼嫩;香气鲜美、浓厚、清高，入口爽快，持续性能好。

　　四川花茶

　　—碧潭飘雪、茉莉大虾毫四川花茶以四川蒙山等所产川青为茶坯，具有独特的窨制工艺，代表品种为碧潭飘雪，独具风格。四川乐山犍为县有茉莉花之乡的美称。北京缘福号茶庄利用产地优势，使用蒙山野生茶坯，研发了茉莉大虾毫新品，采用纯正天然鲜花窨制，品饮此茶，花香不掩茶香，茶香混有花香，滋味鲜爽，外型如大虾段一般饱满，耐泡度高的优点。

以上几种茉莉花茶就是小编所知道的茉莉花茶最具有代表性种类了，相信大家只要认真看完文章内容之后一定对每个产地的茉莉花茶都有所了解，以后选择起来也会更加的简单。希望小编带来的内容能给爱茉莉花茶的你带来一点帮助。

茉莉花茶品牌哪个好？

　　茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。那么有人会问茉莉花茶品牌哪个好?小编来揭秘。

茉莉花茶品牌哪个好

　　要问茉莉花茶品牌哪个好?在这里给大家推荐福州春伦牌子的茉莉花茶。福州春伦茉莉花茶产于茉莉花之乡，在福州地区设有600亩的茉莉花茶科普示范基地和7000亩的茉莉花基地。福州春伦牌茉莉花茶正是采用了这里产的茉莉花。而这里产的茉莉花具有独特的香味，外形也非常的秀美，毫峰显露，香气浓郁，茶色黄绿明亮，经久耐泡，鲜灵持久，鲜醇爽口，叶底匀嫩晶绿。

　　茉莉花茶品牌哪个好?推荐福州春伦牌的茉莉花茶，不仅销量好还有消炎解毒的功效。饮用福州春伦牌的茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。福州春伦牌的茉莉花茶还具有行气开郁的功效。因为福州春伦牌的茉莉花茶内含有一种挥发油性物质，这种挥发性油性物质具有行气止痛，解郁散结的作用，还可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。福州春伦牌的茉莉花茶也因此被人们认为是止痛的食疗佳品。

　　哪个牌子的茉莉花茶好，其次金华茉莉花茶，又称“金华花茶”，产于浙江省金华市，采选上好的绿茶作为茶坯，同头圆、粒大、饱满、洁白、光润、芳香的优质茉莉花经窨制而成，制作过程中必须抓珠鲜花吐香、茶坯吸香、复火葆香3个重要环节。其品种有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等，其中以茉莉毛峰茶品质最佳，茉莉毛峰茶全身银毫显露，芽叶花朵卷紧;色泽黄绿透翠，汤色金黄清明;茶香浓郁清高，滋味鲜爽甘醇;旗枪交错杯中，形态优美自然。

　　苏州茉莉花茶也不错。产于江苏省苏州茶厂，它的生产始于南宋，历史十分悠久，是我国的传统名花茶。苏州茉莉花茶选用苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶坯，配以香型清新而又成熟粒大、洁白光润的茉莉花精工窨制而成，其制作工艺精湛，竟达到十余道工序之多。成品苏州茉莉花茶外观条索紧细匀整，白毫显露，干茶色泽油润;冲泡后的茶汤清澈透明，叶底幼嫩;香气鲜美、浓厚、清高，入口爽快，持续性能好。