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其他茶喝茶大家都知道不仅是为了解渴，更是养生的好方法，南岳云雾茶是一款好茶，具有较高的营养价值，很多人可能对南岳云雾茶不是很熟悉，下面就简单的介绍下南岳云雾茶的功效与作用，饮用南山云雾茶有哪些禁忌。快来看看吧~
南岳云雾茶的功效与作用
1、抗衰老
南岳云雾茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，防止衰老的作用，因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。饮用南岳云雾茶可以阻止自由基对人体的损伤。
2、提神醒脑：
南岳云雾茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、醒脑的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝南岳云雾茶提神。
3、预防高血脂
南岳云雾茶中含有丰富的维生素c这种物质可以抑制人体对胆固醇的吸收，而且它能净化血液，加快血液中胆固醇的分解与代谢，可以促进血液循环，也能防止血脂升高。另外经常喝南山云谷茶，还能保护人类的心血管，他对人类高发的动脉硬化和冠心病都有明显预防作用
4、提高消化功能
南山云谷茶中含有一些天然消炎杀菌成分，它能消灭肠胃中的细菌，可以防止肠炎，胃炎发生，另外南山云谷茶中含有多种天然活性酶，这些物质能促进肠胃中消化液分泌，能加快身体内食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大的好处。
5、减肥降脂
南岳云雾茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
6、防辐射
饮用南岳云雾茶具有防辐射的作用。现在的白领人员经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害，所以每天泡上一杯南岳云雾茶不仅能预防辐射，对身体还能起到很多改善的作用呢!
饮用南岳云雾茶的禁忌
1、忌空腹
空腹喝南岳云雾茶，特别是浓茶，会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引发眼目昏花，心慌心悸、胃肠不适等现象。所以喝茶千万不能空腹。
2、忌饮浓茶
饮用浓茶会给身体带来很多的危害，比如失眠、头晕、茶醉等现象，甚至危及到身体健康，所以饮用淡茶。
3、忌饭前饭后
由于空腹喝毛尖简单让胃酸添加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝南岳云雾茶，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响。
4、忌服药期间
服药期间不要喝南岳云雾茶。如果饮用茶水送药，这样会影响药物的发挥作用，对身体有很大的危害，所以服用药物用清水服用，不要用茶水，为了身体健康不要随便喝茶!
南岳云雾茶的功效与作用非常的强大，长期饮用对身体有很多的好处，但是切记千万不能空腹，要健康饮茶，才会给身体带来好处哦!
南岳云雾茶产自哪里？产地环境有什么特点？
生长环境
南岳云雾高山茶一般种植在海拔800～1000公尺的广济寺、铁佛寺、华盖峰等地，其中以广济寺的毗陵茶最有名。毗陵茶因毗陵洞而得名。广济寺位于衡山五大峰之一的石廪峰下，四面环山，古木参天，流水潺潺，常年多雾，雾期多在240天以上。这里气候温和，土地肥沃。丰富的有机质，为山茶提供了良好的生长条件。
禹王城坡地上的茶园群峰紧束的禹王城峡谷中，此地突然开豁，出现了一片平坡，坡上一层一层，一畦一畦，一望无际地植满了绿茸茸又密又嫩的茶树。如果你来的时候正是初夏，清明久过，雨丝风片，扑面不寒，高山上正是摘制第一班云雾新茶的时候，茶园里一片片翠袖青裙，一阵阵银铃样的笑语，夹杂着嘹亮而高吭的山歌，偶尔，早霞又把一片金色洒在茶林上，五彩斑斓，生意盎然，这里竟把春光留住了。你或许会称道我那句“四月莺飞逐早霞”的诗是一种艺术的真实。
茶园的一畦畦的边坡都是用山上巨石堆垒成，以便把腐植的泥土拦住。我无法计算这里的石垠究竟需要几十万到几百万吨岩石筑成，更无法计算修建茶园那几年里，洒在地里的广济寺的僧侣们和茶园的茶农、茶工的汗水有多重。
南岳云雾茶的美丽传说
南岳云朵、高山山茶花和杜鹃组成的美丽传说
万物复苏，迎春花提前开放。又是一年，云、茶、绿和杜鹃花盛开，群山覆盖着各种颜色和花朵，非常美丽。我今生只想做一个南岳人！虽然我在南岳呆了很短时间，但我还是让别人把异乡当成了我的故乡。在南岳，你不会对紧张和忙碌感到厌倦，你的整个职业生涯会让你越来越漂亮！因为南岳的美丽是美丽的。据说南岳、云雾茶和杜鹃花也有一个神奇而奇妙的传说
很久很久以前，七仙女的儿子被降职成佛，并因违反天规而被称为金狮。从此，金狮跟随佛陀修行，时间和空间的循环持续了3000年。金狮也有佛性。
一年，佛陀骑着金狮去南岳旅行。金狮漫不经心地移动着。佛陀已经知道金狮与云雾和布谷鸟这两个女孩是命中注定的，所以他点点头说:“金狮弟子，既然你的命运还没有过去，我就让你去世间一游。”就这样，金狮重生成了一个官方家族，并成为了金狮家族的儿子。
十八年后，金玲朗获得了新科学一等奖。皇帝决定在后花园为他举行庆功宴。晚餐期间，许多年轻女孩，包括皇帝的养女云公主，他在南岳游览时被命名为秦凤，和绿色薄纱裙，轻佻如雾，散发出淡淡的香味，小巧精致，漂浮如仙。
还有皇帝最小的女儿杜鹃花公主，穿着粉色裙子，一朵婉如莲花，一朵凝结了脂肪的雪莲。美丽的方木红如火，有着万千风情的美眸清纯羞涩。第一位学者郎咸平在宴会上演奏诗歌和歌曲，表现出了非凡的才华。所有在场的年轻女孩都被他打倒了。然而，金玲珑一见钟情于杜鹃花公主，认为这是佛祖给他的婚姻。
但几天后，皇帝打电话命令新冠冠军金玲珑嫁给云公主。还有杜鹃花公主和她的远房婚姻的消息。这个消息对金铃兰来说就像一片雷鸣般的天空。不管怎样，他都想欠亨。佛陀对他很好。在过去的几天里，他不吃不喝。他陷入沉思。他的灵魂即将从壳里出来，他的生命日夜处于危险之中。
就在这时，佛陀走过来，对几近脱壳的金玲珑的灵魂说:“金石图，你知道杜鹃花公主虽然爱你，却根本不属于你。她是生活中的一个插曲。从前，云公主是佛门前的一棵云绿茶。她观察了你3000年，钦佩了你3000年，但你从未见过她。星期二，让我再问你一次，世界上最珍贵的东西是什么？”听了这些事实后，金正日似乎有一段时间有了很大的理解。他对佛陀说:“世界上最珍贵的不是你不能得到和失去的，而是你拥有和能够控制的。”
他一说完，佛就分开了。金玲珑的灵魂再也回不到原来的位置了。死后，他转到南岳衡山，游览了一座石山。从此，他站在湘江边上。这是南岳的衡山，它是当今世界上唯一的山。杜鹃花公主死于她对儿子的深爱。后来，她的灵魂变成了一只布谷鸟，飞过千山的水面。她哭了一路，最后飞回南岳。然而，她的嘴吐出鲜血，把山上的绿色花朵染成红色，这就是今天南岳随处可见的杜鹃花。
云公主已经见证了3000年的爱情，也在南岳的群山中成长为云绿茶。月光下，云像银一样拱起，所有的树和竹子都被染色了。南岳衡山云雾缭绕，金狮布谷鸟陪伴着佛身。月亮也知道害羞，躲在云后，遮住半张玉脸！为了一千年来最美好的相遇，我们相互了解，相互依赖。
南岳云雾茶产地环境
南岳云雾茶产于湖南省中部的南岳衡山。衡山巍峨秀丽，共有72座山峰，逶迤绵延800余华里。这里古木参天，翠竹灌林，山巅峪谷终年云雾缭绕，茶树生长茂盛。
南岳云雾茶产地环境
南岳云雾高山茶一般种植在海拔800～1000公尺的广济寺、铁佛寺、华盖峰等地，其中以广济寺的毗陵茶最有名。毗陵茶因毗陵洞而得名。广济寺位于衡山五大峰之一的石廪峰下，四面环山，古木参天，流水潺潺，常年多雾，雾期多在240天以上。这里气候温和，土地肥沃。丰富的有机质，为山茶提供了良好的生长条件。
禹王城坡地上的茶园群峰紧束的禹王城峡谷中，此地突然开豁，出现了一片平坡，坡上一层一层，一畦一畦，一望无际地植满了绿茸茸又密又嫩的茶树。如果你来的时候正是初夏，清明久过，雨丝风片，扑面不寒，高山上正是摘制第一班云雾新茶的时候，茶园里一片片翠袖青裙，一阵阵银铃样的笑语，夹杂着嘹亮而高吭的山歌，偶尔，早霞又把一片金色洒在茶林上，五彩斑斓，生意盎然，这里竟把春光留住了。你或许会称道我那句“四月莺飞逐早霞”的诗是一种艺术的真实。
茶园的一畦畦的边坡都是用山上巨石堆垒成，以便把腐植的泥土拦住。我无法计算这里的石垠究竟需要几十万到几百万吨岩石筑成，更无法计算修建茶园那几年里，洒在地里的广济寺的僧侣们和茶园的茶农、茶工的汗水有多重。
南岳云雾茶特点
“名山名水出名茶”。南岳衡山特产云雾茶，久负盛名。南岳云雾茶滋味醇厚，香气浓郁，纯而不淡，浓而不涩，经多次泡饮后，仍然汤色清澈、回味无穷。
南岳云雾茶一般种植在海拔800～1000公尺的广济寺、铁佛寺、华盖峰等地，其中以广济寺的毗陵茶最有名。毗陵茶因毗陵洞而得名。广济寺位于衡山五大峰之一的石廪峰下，四面环山，古木参天，流水潺潺，常年多雾，雾期多在240天以上。这里气候温和，土地肥沃。丰富的有机质，为山茶提供了良好的生长条件。
一提起南岳茶，便令人想到南岳祝融峰、喜阳峰和金简峰形成的峡谷禹王城里的云雾茶，便令人想到那一畦畦，一层层，一堆堆的肥嫩香甜的绿云。薄雾连着绿云，意和我眼前刚泡好的一杯浓茶所升腾起的白色水气缭绕和融合在一起了。人的思绪也不免悠然远翥。
南岳山的茶，历来以广济寺的云雾茶最有名，以石廪茶开发的最早（在今五工区到方广一带）。因为广济寺和石廪峰一带，山高都在900米以上，一年有好几个月云雾迷蒙，雷雨也不少，所以空气湿润，又多雷雨形成的氮素，而山深林密，土壤里腐植质多，所以长出的野茶和开垦出的园茶（或称家茶），都长得鲜嫩翠肥，经过茶民们的加工，真是浓香绕梁，三日不散。
南岳云雾茶如何采摘？有几种采摘手法？（二）
