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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶海清茶听上去就比较清爽，当然海清茶冲泡过后更是青翠爽口，具有较高的营养价值，可能有些朋友对于海清茶比较陌生，其实海清茶是属于绿茶的一种，有着绿茶的特性和功效，那么下面小编就带大家来了解下海清茶的功效与作用，一起来看看吧~
海青茶因为产于青岛海青镇而得名。属于绿茶。特点是叶厚汁浓，耐冲泡，色黄亮，味醇和，回味甘甜，豌豆香清香四溢，因其属于绿茶因此它具有绿茶的特性和功效。
海清茶的功效与作用
1、抗致癌、防辐射、抗病毒菌。
海青茶中的茶多酚有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。还有助于预防和治疗辐射伤害，并且有助于抑制和抵抗病毒菌。胃癌、肠癌等多种癌症疾病患者，可以偶尔泡海青茶喝喝，海青茶具有很好的预防和辅助治疗哦!
2、醒脑提神、缓解疲劳。
海青茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以在上午来一杯海青茶，不仅能提神醒脑，还能让你的思维更加清晰!
3、护齿明目、美容护肤。
海清茶茶叶中含氟量较高，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。而且茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，多喝海青茶，不仅能够安神还能让皮肤变得更水润。
4、抗菌杀菌
绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
海青茶怎么泡
1、茶具准备
玻璃杯或瓷杯1个，海清茶2～3g，茶匙1把等。
2、投茶
用茶匙把海清茶放入玻璃杯。
3、冲泡
冲茶时，使水壶有节奏地三起三落，像是凤凰向客人点头致意。
4、分茶
把泡好的茶汤分别倒入茶杯，以七分满为宜。
5、赏茶
在热水的浸泡下，茶芽慢慢舒展开来，茶叶在杯中翩舞，茶香随之飘散。
6、品茶
细啜慢咽，茶汤醇厚甘鲜，韵味无穷。
以上内容就介绍到这里，海清茶有着很多的好处和作用，长期饮用对身体有很多的帮助。
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