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长期喝茉莉花茶的副作用

2018-03-19 访问量: 174 茶礼仪网

大家对花茶熟悉的程度已经不用小编再多做什么补充了吧，不知道你们对茉莉花茶的了解程度是不是也这样的深入，长期饮用茉莉花茶的保健功效的确不少，从古至今都依旧受到大家的喜爱，想必它的优点还是让人称赞的，可是你们知道长期喝茉莉花茶也是有一定的副作用吗？下面小编就给大家讲讲长期喝茉莉花茶的副作用。

从古代开始，茉莉花就为亚洲，中东，乃至地中海沿岸的人们所喜爱。日落时分，因其四溢浓郁的天象，因而在印度得名“夜之女王”，与玫瑰一样成为人们最爱的花草之一。因具有风情万种的香味，茉莉花也一直作为春药沿用至今。

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

　　根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

　　茉莉花茶副作用一：过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

茉莉花茶副作用二：过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。

茉莉花茶副作用三：过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，由于茉莉花茶具有提神功效，所以睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠哟。

茉莉花茶副作用四：女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期不宜过量饮用茉莉花茶。

以上所述内容就是关于长期喝茉莉花茶的副作用，长期饮用茉莉花茶的功效的确不少，可是千万不能过度过量的去饮用，这样不仅不会给你的身体带来好处，同时还会给你带来一些不必要的副作用。

有用+10

赏

枸杞茉莉花茶的做法

枸杞茉莉花茶对女男都有调节身体，改善血气的作用。其做法也非常简单，在公司、学校、家里泡给一家老小、亲友同事喝，都可以。

预备材料：茉莉花、枸杞。

1、用凉开水将枸杞洗干净。

2、把适量的茉莉和枸杞放入带盖的杯子里。

3、把水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中，盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。

第一泡的枸杞茉莉花茶，是最好的。开盖一闻，清香四溢、沁人心脾；观其色泽，呈淡淡的橘红色；轻轻吹一下茶面，泯上一口，清甜甘香，满口芬芳。常饮，可以驱走体内的热毒，改善口臭等热症。枸杞茉莉花茶，尤其适合春天饮用，美颜、祛湿。

福州一茉莉花茶企业首获驰名商标

29日，记者获悉，福建敖峰闽榕茶业有限公司申请的商标“崟露及图”获得中国驰名商标，这是福州首家获得中国驰名商标的茉莉花茶企业。
福建敖峰闽榕茶业有限公司是全国农产品加工示范企业，是福州现存种植面积最大的茉莉花园，连续3年被评为中国茶叶行业百强企业，还被授权使用福州茉莉花茶地理标志证明商标。
据了解，福州市政府计划今后3年在闽江沿岸、仓山、闽侯、连江、长乐、永泰等地发展茉莉花基地1万亩，同时建立茉莉花种植资源圃及苗木繁育基地，预计明年茉莉花种植面积可达2万亩，年产茉莉花2.1万吨，努力将福州打造成“中国最香的城市”。