喝菊花茶有什么好处

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喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶有什么好处

菊花品种较多,市面上卖的有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊,最为有名,有四大名菊之称,古代把菊花作为延寿客。菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,性味比较甘,略微有点苦寒,归属于肺肝两经,那么喝菊花茶有什么好处呢,功效主要是疏散风热、平肝明目、清热解毒。日常生活之中多用于:

1、风热感冒:比如发热、头痛、嗓子疼痛、口干舌燥,用杭菊比较好;

2、肝经风热、肝火上炎、着急上火、目赤肿痛,眼睛红、疼痛的也可以使用;

3、肝阳上亢,即高血压病人头晕、头痛,也可以多用白菊花或者叫滁菊;

4、疖子、疮疡,疼痛、肿胀、红肿,可以用野菊花,有消炎作用,效果比较好。

具体用量在实际之中可以拿几朵代茶单独饮用,更多的药用还是以医生开具较好。日常中代茶饮的时候,适可而止,拿几朵就行,如果最近眼睛干涩多些、大便干,可以稍微多几朵。如果挺好的一般的用5-6朵、3-5朵都可以。首先用开的沸水冲泡,第一次泡的水最好倒掉,因为它晒干过程中,不一定都很干净,作为洗一洗那样的功效。第二次再喝更安全,也比较干净。注意事项就是不适宜喝浓的菊花茶,还有脾胃虚寒的人,在喝菊花茶的时候可以加点枸杞子、桂圆,热性凉性配伍就是平性的,比较好。脾胃虚寒、拉肚子的人,喝了就更凉,所以加点枸杞或者加几个桂圆都可以,配伍比较完美、效果更好。

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