男人喝绿茶有什么好处
2020-05-09 13:07 354 1 0
男人喝绿茶好处很多,能提神醒脑、抗衰老、预防蛀牙,防辐射等。
众所周知,喝绿茶能提神,喝绿茶能刺激中枢神经,提高人的精神和活动能力,并能使大脑更加清醒,增加记忆功能。
经常饮用绿茶能够美容,延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多,经常饮绿茶可以抑制细胞衰老,让你轻松拥有童颜。
最近一项研究表明,饮茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌,有效预防口腔病和肠胃病。
对于长期从事电脑行业的人来说,经常饮绿茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶,可减少电脑辐射对人的伤害,还可以保护视力。
茶叶中含有很多对人体有益的微量元素,能够提高人体免疫能力,有效抑制癌细胞的形成和扩展,预防恶性瘤生成。
绿茶还能降低人体血液粘稠度,预防心脑疾病,尤其对于老年人有很大的好处,可以防止血栓生成,防止动脉硬化和高血压。
夏季喝绿茶能降温防暑,使人感到身心舒畅,使皮肤表面的温度下降,预防中暑。
喝绿茶的坏处:
1、因绿茶性偏凉,女性饮用绿茶一定要适量,尤其月经期间,喝绿茶会诱发或者加重经期综合症。
2、再好的东西也不可滥饮,饮用绿茶较多较浓,对胃肠产生压力,易诱发胃溃疡。
3、绿茶还会降低人体对铁质的吸收,所以缺铁性贫血的同志们饮用绿茶要谨慎,最好不要喝。
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