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黑茶是中国六大茶叶之一，味道醇厚，口味极佳，煮黑茶也是一门学问。

黑茶怎么煮

熬煮出来的黑茶对人的许多项保健功效作用都更为的突出。早在我国唐朝的时候，饮茶的方式便是熬煮。他们认为只有经过熬煮出来的茶，其功效作用才能更佳的被人体充分的吸收进去。

黑茶要怎么熬煮营养才更好呢?

1、将水加热到开的时候放入适量的黑茶。注意：不要将盖盖上。

2、等到沸腾熬煮两分钟后关火。此时盖上盖子焖制三到五分钟。

3、将其渣过滤之后即可饮用。

将黑茶煮好的黑茶最好先倒入暖水瓶当中焖制一两个小时。这样口感及保健功效能够更佳的充分发挥出来。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-04-29

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普洱茶是黑茶吗普洱茶和黑茶有什么区别

普洱茶是一个非常特殊的茶类，在各大名茶之中，只有普洱茶还有生茶和熟茶之分，而且普洱生茶的茶汤就像是绿茶一样，熟茶则像是红茶。如果是第一次饮茶的人，常常会以为普洱茶应该是红茶或者是绿茶。但其实，普洱茶既不是红茶也不是绿茶。普洱茶是什么茶?
虽然说，从汤色上来看，普洱生茶的汤色和绿茶的汤色非常地相似，但是普洱熟茶的汤色也和红茶很像。但是，因为普洱茶的本质特点自然转化、越陈越香，可以长期地存放，而且还有非常高的收藏价值以及实用功效，独特的制茶工艺等等，这和六大茶类的特点各不相同，因此普洱茶也可以算是特种茶。
中国茶叶的种类很多。有些人会将茶叶按照制茶工艺和品质作为基础，以茶多酚的氧化程度将茶叶分为绿茶、黄茶、白茶、红茶、青茶、黑茶等六大茶类。而普洱茶就属于黑茶。虽然说普洱茶属于黑茶中的一种，但是普洱茶和黑茶还是有所区别的。
除此之外，黑茶和普洱茶的品质特征也大相径庭。黑茶的外形条索卷折，色泽呈现出黄褐油润的特点。其茶叶内质香味纯和，汤色橙黄，叶底黄褐。而普洱茶的外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。因为这两种茶叶在口感之上又非常相似之处，因此，普洱茶属于黑茶中的一种也说得过去。
有相似也是有区别的，普洱茶和黑茶有什么区别?普洱茶就是以大叶种的晒青毛茶作为原料，经过了自然的发酵陈化或者是渥堆而成的特殊加工茶叶。而黑茶采用的是粗老的原料，经过了杀青、揉捻、渥堆、干燥四个初制工序加工而成。虽然普洱茶亦有渥堆的制作程序，但黑茶渥堆于干燥之前，而普洱茶则渥堆于干燥之后，制作方法明显不同。

普洱茶与黑茶的关系，你理的清么？

目前大多国内权威茶叶书藉和茶叶辞典，都把普洱茶列为黑茶类，但是也有不少人认为普洱茶就是普洱茶，与黑茶还是有很大的区别，应当列为单独的一大类。

普洱茶

下面小编为大家从原料以及工艺等方面分析一下普洱茶与黑茶到底有什么区别？

1、茶叶原料
因地理气候环境和茶树品种不同，使茶叶原料的品质存在区别;像湖南安化黑茶以本地中小叶种茶树为原料，而云南普洱原料为云南大叶种茶树。

2、工艺流程不同
普洱茶分为生普和熟普，生茶的工艺流程为鲜叶采摘，摊晾，杀青、揉捻、日光干燥，熟茶则在晒青毛茶的基础上进行渥堆发酵；而黑茶则是杀青、初揉、渥堆、复揉、烘培干燥。可以看出黑茶加工过程中鲜叶至成品是连续完成的，而普洱茶在加工的过程中鲜叶至成品在生散茶这一环节是有间断的过程的。

3、核心发酵工艺不同
黑茶是将初揉后的茶坯，不经解块立即堆积起来，利用鲜叶本身剩余的水分和杀青残余的温度发酵，一般24小时左右即完成发酵。而普洱熟茶则是将已经干燥后的生散茶潮水后加盖湿布发酵，由于普洱茶是大叶种茶内含物质丰富，发酵时间一般需要40-60天，远远高于黑茶的发酵时间；而普洱生茶的后发酵则是在微生物和酶的作用下进行固态发酵，其发酵时间可以在数十年以上。

4、成品叶底不同

普洱茶生茶明显可见茶叶鲜活性，熟茶则是显示出褐红色。而黑茶经全发酵后呈现乌黑色泽。

普洱茶是否属于黑茶，尽管有些争议。但是并不影响黑茶和普洱茶的保健功效，大家在选购的时候只需根据自己的喜好就可以了。

喝黑茶对肝好吗？黑茶有哪些作用？

众所周知，肝的最大作用是解毒，所以肝的重要性是不言而喻了。但是由于有的朋友经常喝酒对肝的负担非常大，所以养肝非常的重要，那喝黑茶对肝好吗？具体如下！

喝黑茶对肝脏有好处

黑茶是最好的健胃消食的茶饮料，同时它还具有可改善肝脏功能的保健作用，这是由于黑茶在发酵过程中，产生大量的黑曲霉、青霉、酵母等参与作用，像这些微生物物质通常用于食品加工产生，如成品的葡萄糖酸、柠檬酸、柠檬酸霉素等。

青霉素发酵中产生的菌丝废料含有丰富的蛋白质、矿物质和B类维生素，对人体非常有益处，而由黄青霉代谢产生的青霉素，对杂菌、腐败菌等具有良好的消除以及抑制生长作用。

因此青霉素不但对人体有益处，而且还能起到改善肝脏功能的作用，如可改善败血症、肺炎、脑膜炎、扁桃体炎、中耳炎肠球菌心内膜炎、流行性脑脊髓膜炎、李斯特菌病、鼠咬热、钩端螺旋体病、奋森咽峡炎、放线菌病、心内膜炎等等。

黑茶的其他好处

1、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

2、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

3、利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

4、膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，有生命之茶之说。

5、助消化解油

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

6、降脂减肥

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

7、抗氧化

黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

8、降血压

中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

9、防辐射

黑茶叶中的单宁多酚类物质能够和放射性物质如锶相结合，甚至能促使骨髓中的锶排除出来。随粪便排出体外；而脂多糖与单宁能够对抗的辐射伤害。

综上所述，黑茶是一种最具养生保健价值的茶叶，所以适宜饮用黑茶对于肝脏有一定的好处，当然的，除了对肝脏有好处之外，喝黑茶还有很多其他的功效，是非常值得品鉴的！

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