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红茶
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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶自古以来女子都注重自己的容颜和身材，现在更是如此，在这个花红酒绿的社会，苗条是美丽的代名词，只要苗条了穿什么衣服都漂亮，所以都市女性开始了一系列的减肥计划，最终她们认为喝普洱茶的减肥功效最好，那么普洱茶能减肥吗?
普洱茶能减肥吗?普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
普洱茶能减肥吗?普洱生与熟茶的减肥效果对比，熟茶优胜因为生茶初期，生茶1-2年内没有显着发酵转化，这是减肥成效来自于要素一，跟着寄存进程中的天然发酵转化 (这一转化进程在南边高湿环境中来得很快，天然寄存一年的饼就会有对比显着的改变)，其减肥效果逐步开端由两个要素一起构成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个要素一起起到减肥降脂的。所以总体上看，通过发酵后的普洱茶减肥降脂效果要好于重生厂出还没有开端转化的生茶。
普洱茶减肥的饮用办法：
1、想保持身材、保持体重：每日冲泡普洱茶来替代别的饮料，以茶代汤、以茶代水，尽量少喝别的饮品与别的餐点。
2、想减肥：还能够冲泡一杯普洱茶放到过夜，清晨早上空腹喝，这个办法能够迅速减重。
3、在外交应付中，若不想让热量吸收太多：可在餐中配喝普洱茶，或在饭局完毕后赶快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;如果在茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
事实证明，“普洱茶能减肥吗”这个问题的答案是肯定的，每天坚持一杯普洱茶，不出两个月就能把体重慢慢减下来了，不过小编要提醒大家一下，减肥是一件长久的事，贵在坚持，即使你现在减肥成功了，但是以后每天还是要坚持喝普洱茶才可以!
哪些普洱茶适合储藏？
普洱茶是能喝的古董的说，普洱茶越陈越香，可是什么是适合储藏的普洱茶呢?适合储藏的普洱茶的哪些呢?
收藏普洱茶，一般以生茶和紧压茶为主。普洱熟茶已经过渥堆发酵，虽然也会随时间提升品质，但口感变化不大。生茶则更具收藏价值和升值空间，生茶初成之时口感苦涩，但在良好的储藏环境中，茶气和茶质的变化很大。
相比散茶，紧压茶更适合收藏：它体积小，有规则，易于存放。再者紧压茶耐储藏，不宜变质，紧压在内部的茶所处的环境较好，利于后发酵。
建议收藏级别较高的茶叶，这样的茶叶内容物多且纯，容易陈放出好口味。品质优良的好茶，一般保存一年，价值会增加10-20%。普茶客的生茶饼，每过一年的售出价自动提高10%;普茶客的熟茶饼，一年售价的升值为5%。如果有心保存增值，您可以购买当年茶饼后在家保存，届时无论馈赠亲友，还是自己品尝，都是件其乐无穷的事情。
普洱茶特有的品质和陈香是在陈放过程中后发酵形成的，一定时间后普洱生茶中的主要化学成分茶多酚，氨基酸，糖类等各种物质之间发生变化，使得汤色，香味趋向于理想化，但是如果储藏条件不当或不讲科学地无限期存放，这也必然降低其品质。品质达到至优的普洱茶，仍一味地无限期存放，必然使其茶叶中的有益成分逐渐分解，氧化，进而失去普洱茶应有的特殊风味。早有茶叶专家指出：普洱茶是有峰值和保存期限的。
以上就是对适合储藏的普洱茶的具体介绍，通过以上的介绍我们知道比较适合储藏的普洱茶是紧压茶和级别较高的茶叶。
云南普洱茶为什么被称为中国茶道文化的核心？
中国茶道是一种以茶为媒的生活礼仪，也被认为是中国人修身养性的一种传统方式，它通过种茶、制茶、沏茶、赏茶、品茶、饮茶等其能增进友谊，养心修德，学习礼法，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍，也符合儒释道的“内省修行”自我修炼的思想。
中国茶道精神是中国茶文化的核心，是中国茶文化的灵魂，而云南普洱茶却延续了中国古代传统的茶道文化精髓与现代茶学文化的结晶巧缘的结合在了一起，故云南普洱茶即中国茶道与中国古今茶文化的核心。
中国的茶道文化远早于日本茶艺上千年甚至数千年，但遗憾的是中国虽然在世界上最早提出了并运用普及推广“中国茶道”的文化概念，也在该领域中多少朝代不断实践探索，并取得了伟大的举世瞩目的成就，却没能够旗帜鲜明地以“中国茶道”的名义来发展这项早已深入人心，家喻户晓的传统文化事业，也没有规范出具有传统意义的所谓官方茶道礼仪规范，以至于使不少人误以为茶道来源于他邦。
其实不然，世界茶的原产地在中国，世界文化与文明的古老中国，早也在几千年前就已运用和普及并渗透了中国儒释道文化的精髓，中国的茶道文化可以说是重精神而轻形式。有学者认为必要的礼学仪式对“中国茶道”的这面旗帜来说是较为重要的，没有礼学仪式光仅称为“中国茶道”，虽然也不能说不可以，但是搞得有茶没有文化就可以称道，那似乎就泛化了。
与茶有紧密关系的除了茶本身的历史，还有一个国家自古以来的历史文化，以之多元化文明的融会贯通和有史以来的过渡发展，使之逐渐形成了多元的、广域的、永恒的，由远古通向未来的文明通道，这才能称之为中国茶道文明基础的延续，故云南普洱茶即中国茶道文化的核心。
云南普洱茶有千千道
在云南藏民的眼里，云南普洱茶是血，是肉，是生命，懂云南普洱茶就懂得了人生。云南普洱茶有千千道，饮用云南普洱茶的人，就可以享受到云南普洱茶对于人的启蒙，云南普洱茶茶香会告诉您，何为云南普洱茶?何为饮茶人?
古清朝初期著名茶人乾隆皇帝决定让位给儿子道光，一老臣不无惋惜地说：“国不可一日无君”，乾隆皇帝却端起御案上的一盏茶，说道：“君不可一日无茶”。 金口玉言，茶为天下的树叶注入了神且争了光。乾隆皇帝号称为十全老茶人，社稷兴旺，寿近八旬，人生却也美满。
云南普洱茶是教诲茶人的大师，云南普洱茶茶人仅是中国茶道文化的一介学子。就如品茶的感觉，茶初入口，微微苦涩，化而生津，渐感回甜，醇厚滑润，回味无穷，茶味人生，逐渐深远。
中国茶道文化原本求的是尽善尽美，不得其法，把茶叶放到茶罐里煮上几分钟，就算茶汤漫灌而过，也只是一碗苦尽甘来的茶汤，既要谈到中国茶道文化就不仅仅是中国茶叶那么单一的物体，须融入中国古今历史文化，琴棋书画诗书茶，柴米油盐酱醋茶，祖国的江海湖河山川景色，街头巷尾生活琐事等。
普洱茶的冲泡“透”、“闷”二字原来这么讲究？
冲泡之于茶叶，犹如烹饪一道好菜，拿捏好了，才能良好的展现滋味，释放出美妙的口感。掌握普洱茶冲泡这门手艺，你需要拿捏好一点：“透”与“闷”。
什么是“透”和“闷”
“透”：指冲泡过程中，不加“盖”（如杯盖、壶盖等），快速降温，使茶香自然而缓慢挥发。
“闷”：指冲泡过程中，加“盖”（如杯盖、壶盖等），通过保持相对温度，发展茶品香气。
“透”和“闷”是普洱茶的两种冲泡技法。那要冲泡普洱茶如何把握“透”、“闷”技法呢？品茶人士对一杯好茶是十分讲究的，他们注重茶汤颜色、泡茶茶具、泡茶水质、茶气、茶香、茶香、茶性、口感等，所以在泡普洱茶时要注意“透”“闷”的泡茶技巧，还要注意冲泡普洱茶过程中的注意事项，只有注意一些细节，才能泡出一杯好茶。
冲泡“透”“闷”技法
冲泡普洱茶时，应视普洱茶的原料嫩度状况而定。一般说来，“嫩茶以透为主，多透少闷。老茶以闷为主，多闷少透”。
嫩茶，茶叶滋味释放快，浸泡时“多透少闷”，从而能将嫩茶的自然纯美之香气、茶汤的鲜爽感及活性充分释放出来。如果“闷泡”则茶叶容易“闷熟”，丧失活性，再好的茶，“闷”坏了茶汤也会苦涩、沉闷。
老茶，经过长年岁月的沉淀，内含物质在平稳转化，在冲泡时以高温和透闷结合的浸泡方法，使老茶陈香易显，茶汤陈酽润滑，使茶汤滋味甘甜醇和。
茶具与“透”与“闷”
把握好“透”、“闷”，还应注意茶具的选择。茶具的透气性、保温性对普洱茶味的影响也很大。日常冲泡，一般会选择盖碗和壶。两者在使用上有一定的区别：
盖碗：适合早期、中期生普，早期熟普。其开口较大，散热快，泡茶时宜采用全“透”和半“透”法（后者效果更佳），但保温性能相对低，需掌握好冲泡的节奏。
壶：适合老生茶、中老熟茶。壶密封性较好，保温效果明显，但透气效果掠弱，所以壶具泡茶需要将盖子完全打开来全“透”。
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