白茶是绿茶吗-茶礼仪网

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白茶不是绿茶，白茶就是轻微发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。由于其外观呈白色，故名白茶。白茶通常有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。尤其是老白茶，还有降火、消炎、利咽的作用，对治疗喉咙炎、喉咙痛有一定功效。

白茶是中国茶农创制的传统名茶也是是中国六大茶类之一。指一种采摘后不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。

白茶是绿茶吗

一、白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。最主要的特点是白色银毫，素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。

二、白茶因茶树品种、鲜叶采摘的标准不同，因鲜叶原料不同，可分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉及新白茶5种。

三、白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

四、白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

饮用白茶，清单为宜，按照5克茶150毫升的比例冲泡，水温在95度最佳。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-04-28

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哪个牌子的绿茶好冬天可以喝绿茶吗

中国喝绿茶的历史可以追溯到几千年前，绿茶的种类恐怕每个人都能随便说出几种来。绿茶恐怕是最符合中国人喝茶的口味的一种了，但是哪个牌子的绿茶好呢?

说到绿茶的种类多不胜数，但是哪个牌子的绿茶好，恐怕大家都会有些茫然了。要知道哪个牌子的绿茶好，就要先来说说最具代表性的几种绿茶。

西湖龙井，说它是中国绿茶的代表之一应该没有人会反驳吧?西湖龙井产自杭州，上有天堂下有苏杭，西湖龙井也多了几分浪漫的气息。西湖龙井主要生产在杭州西湖的山区，茶叶扁平，呈嫩绿黄色，香气高雅，入口甘醇。西湖龙井的品牌有西湖牌龙井、狮牌龙井、贡牌西湖龙井、御牌西湖龙井等，都属于杭州经典的老牌子。

黄山毛峰。黄山毛峰产自安徽省黄山，也是绿茶中的名品。黄山毛峰的主要品牌有黄山牌毛峰、谢裕大牌毛峰、五溪山牌毛峰等。

碧螺春。碧螺春形状呈螺形蜷曲，产自洞庭湖一带，因此而得名。碧螺春的品牌有吉顺号、吴郡等。

哪个牌子的绿茶好，主要还是由自己的需要来决定的。绿茶有消炎杀菌、清热降火、滋润肌肤的功效，在干燥的冬天，吃的饮食偏油腻辛辣，来一杯绿茶是最合适不过的了。

常喝绿茶可以减肥吗？常喝绿茶减肥瘦身！

在我们的生活中，很多的人都在喝绿茶，因为绿茶具备很多的功效，值得注意的是喝绿茶最典型的就是减肥，所以很多的人都在喝绿茶来将诶，那喝绿茶真的能减肥吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！

绿茶可以减肥

量变会发生质变，喝茶减肥，所摄入的茶多酚没有到达一定的量，是很难产生减肥效果的。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量需要达到90~690毫克之间。只喝几杯清淡的茶减肥效果并不明显。

绿茶为什么减肥

绿茶是有减肥瘦身功效的，它具有很好的降脂功效，人体内的脂肪能够被绿茶所含的芳香族化合物所溶解，从而，可以有效防止体内积累过多的脂肪和其他垃圾。

绿茶内抗抗氧化物质丰富，人体新陈代谢的速度回因此而大大加快，及时的对自由基进行清除。绿茶中的物质还可以对蛋白质进行活化，使得体内的各种脂肪细胞不能够再大量的堆积，从而具有减肥瘦身的作用。

绿茶的其他功效

2、防辐射

有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

3、降脂助消化

茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

4、美容护肤

有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5、醒脑提神、缓解疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

6、利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

综上所得，经常喝绿茶可以减肥，因为绿茶内含有很多对于消脂有利的营养成分，所以经常喝绿茶具有减肥的功效，但是如果大家真的想要减肥的话常喝绿茶是不够的，需要合理的运动和饮食！

绿茶加柠檬能减肥吗

绿茶加柠檬能减肥吗？答案自然是肯定的，不管是绿茶还是柠檬，都含有有益的元素，柠檬有丰富的维生素，可以美白，减肥，抗氧化。而绿茶是保健身体的天然饮料，有营养价值，同样可以减肥，所以两者加起来饮用是能减肥的。

1、柠檬的功效

柠檬中富含大量的维生素C，经常食用能有效的预防心血管等疾病。有很多人的肥胖其实都是由于体内湿气太重引起的，想要瘦下来的话，最重要的就是祛除体内的湿气，这时柠檬就能发挥它的作用了。除了这些功能，还有一个最重要的就是美白，柠檬是碱性食物，抗氧化作用非常强，长期饮用柠檬水能促进新陈代谢、抑制黑色素的产生。

2、绿茶的功效

绿茶可以说是国内产量最多也是饮用人群最广的一种茶类了。有大量的研究表明，绿茶茶叶不仅能够提神、解热等药理作用，它对现代疾病比如肥胖症、辐射病等都有一定的功效。茶叶中含有的物质能帮助排尿，加速体内废物排除体外的速度。除此之外，经常饮用绿茶还能降脂，在饭后饮用的话对消化也很有帮助。

将柠檬和绿茶相结合的同时，将这两者的作用也结合了，但功效也不仅仅只是简单的叠加而已，除了增加身体免疫力，预防疾病之外，减肥的功能也大大增加了。

3、柠檬绿茶的禁忌

柠檬绿茶中含有一定数量的酸性物质，那些胃酸过多的人群不能饮用，不然会引发胃部不适，另外柠檬绿茶性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群也不适合饮用，不然会引发腹泻或者腹痛，对身体健康十分不利。

4、柠檬绿茶的做法

原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。

做法：绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

综上所述，绿茶加柠檬能够减肥，而且还发挥着其它方面的作用，总之对身体是有益的。当然，柠檬绿茶不可多喝，以免对身体健康造成不利的影响。

本文标题：白茶是绿茶吗

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