绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶作为我国之国饮，是很多国人的心爱之物。有人爱喝绿茶，有人爱喝红茶，也有人选择喝铁观音。那么，你喝过白茶吗?对白茶的特性和功效有过了解吗?据说，白茶可以有效控制血糖。今天小编就为大家分享白茶的相关知识。
我国是茶叶大国，茶叶品种非常之多，不同茶叶因着出产地的不同，其内质和保健功效也是不尽相同的。而国人大多选择喝茶来养生保健。大家知道，现在对于根治糖尿病，尚没有解决的办法，但是经国内外的流行病学调查和实验研究结果表明，白茶的有效成分对控制血糖有一定的辅助作用。
研究发现，白茶茶汤能促进胰岛素分泌，改善血糖代谢，对空腹血糖、餐后2小时血糖具有一定的降低作用。连续饮用白茶1月之余，糖尿病患者嘴巴干渴、多饮等现象能够得到一定的改善，尤其是“三多一少”症状明显者，缓解效果更好。研究结果表明，白茶降血糖的药理作用与其富含茶多糖、茶氨酸、黄酮类物质相关，可以说是一种天然保健饮品，这些成分具有较强的抗氧化活性，从而也能够有效地控制血糖，进而改善症状。
通过以上内容，大家对于喝茶一定有了一个更高层次的认知。对，就是这样，喝茶不仅能生津解渴，还有一定的养生保健效果。而白茶作为我国的传统名茶，对于改善血糖含量、降低血糖水平都有很好的作用。高血糖患者不妨尝试通过饮用白茶来控制血糖。
白茶是什么茶有哪些神奇的功效
人们去买茶叶的时候，往往会听到白茶，因为不熟悉，所以很少人买，然而白茶是否就比其他茶叶的功效就要差一些呢?其实不然，白茶和绿茶、红茶一样也是中国的六大茶类之一,同时白茶也是中华最古老、最健康的茶类,被称为六大茶类中的珍品“贵族”。下面就为大家解析一下九大白茶的功效。
白茶的功效一，退热消炎白茶在加工的过程中吸热少，是最好的清凉饮料，具有祛湿退热的功效，在政和民间一直流传着白茶的茶水用来消毒、消炎和杀菌。陈年的白毫银针可用作麻疹患儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，古人称其为麻疹圣药。
白茶的功效二，抗氧化：美国农业部人类营养研究中心研究结果显示：“一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁”。
白茶的功效三，抗突变：通过Salmonella试验发现，每组实验都显示，白茶比其它种茶类抗突变更有效，理论上提示白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。注：Salmonella试验是用来检测某一化学物质是否具备抗DNA突变作用的实验，健康细胞转变成癌细胞最早期的表现是DNA突变。
白茶的功效四，抗癌症：在我们日常烹饪过程中，糖、氨基酸等物质很容易转变成具有致癌作用的杂环胺类化合物。研究表明白茶多种杂环胺类致癌诱变剂的抑制效果非常显著。舒林酸与白茶结合使用还影响β-连环蛋白(β-catenin)的表达，阻断致癌物质的形成，从而对癌症起到化学预防的作用。并降低非甾体抗癌药物(NSAIDs)毒副作用等效果。
白茶的功效五，降血压：据测定，白茶的游离氨基酸含量显著高于其它茶类，尤其是茶氨酸的含量高。给高血压自发症大鼠注射茶氨酸会引起大鼠血压显著降低，其舒张压、收缩压和平均血压都下降，且心率没有大变化。
白茶的功效六，降血糖血脂：白茶特殊的加工工艺较好地保留了人体所必需而其它茶类含量较少的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂蛋白脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。同时促进胰液分泌，使血糖来路减少，去路增加。
白茶的功效七，护肝清肺抗雾霾：体外实验中证明，白茶提取物能够较有效地抑制HBsAg、HBeAg的分泌，从而抑制乙肝病毒的复制及表达。长期饮用白茶还可以清肺，抵抗雾霾颗粒物吸入，并利尿排出。
白茶的功效八，增强免疫力：白茶富含茶氨酸，而茶氨酸在人体肝脏内分解为乙胺，乙胺又能调动人体血液免疫细胞作出抵御外界侵害的反应，继而由T形细胞促进干扰素的分泌，形成人体抵御感染的“化学防线”。
白茶的功效九，减肥：肥胖是由于脂肪细胞中的脂肪合成代谢大于分解代谢所引起的。白茶能明显抑制抑制脂肪细胞中脂肪的合成酶活性，以及促进体内脂肪的分解代谢达到减肥的效果。政和是中国唯一因茶得名的县，有“千年白茶、百年工夫”之说。宋徽宗政和五年(1115年)，因献“白毫银针”，宋徽宗龙颜大悦，赐年号“政和”为县名。政和55%面积土地在海拔800米以上高山，出产好茶。
松压白茶是什么？好喝吗？
近年来，白茶热持续，但要在风起云涌的白茶市场中，无论是茶企、茶商，都要找到差异化竞争优势，扬长避短。
各类白茶企业使出浑身解数，有的突出年轻团队优势、有的提炼产品特性与优势、有的提升白茶独有形态制作工艺……
松压是白茶独有的形态
相比于“紧压”，松压并不高调，这是因为它是白茶独有的区别于其他茶类的形态。
松压，是一种介于散白茶和紧压白茶之间的茶叶状态。它既不像紧压茶撬取不便，也不似散茶松抛，因此既不需要专业的撬茶工具，也省却了存储空间。
对于品质来说，松压可较完整地保留茶性、提高还原度，对白茶品质改变极小，有效保持活性。松压—这样一种形态上的创新，实则是对白茶发展孜孜不倦追求的产物。
行业首创松压白茶
松压工艺出现后，白茶的散茶与紧压的形态所带来的问题得到了缓解；但松压后的白茶，同样面临茶叶完整度、还原度等问题。
改进了对湿度与软化时间的控制，使茶叶充分软化而不至于软化过度，使得让茶饼松紧有度，且最大限度保持原滋原味。
采用松压技术，更理想地保留茶叶完整自然的条形。冲泡后，茶叶的汤色、口感的还原度大幅提高。
松压型方饼春茶，无需借助茶刀、冲泡方便。
此外，松压茶饼比常规紧压茶饼转化和陈化率更高。
政和白茶怎么泡好喝？政和白茶的泡法也多种多样
政和白茶，大多滋味偏醇厚，香气高扬而味甜。当然，要喝到纯正的白茶滋味，正确的冲泡方式必不可少。
政和白茶的泡法也多种多样
适合一人独饮的杯泡法，适合二人对饮的盖碗法，以及适合三五人雅聚和群体共饮的壶泡法，但最奇的莫过于适合保健用途的煮饮法。政通人和的时代，风轻月高的闲暇，三五知己围炉而坐，敲一块老白茶丢入暖壶中，举头邀高山雾岚，心意随云逸飘摇。且看壶水慢慢蒸腾着，但听私语娓娓絮叨来，任由时光悄悄迁徙过，不多时，空气中便弥漫着淡淡的香气，壶中汤色由清淡变得黄亮，再由黄亮变为浅浅的红赫，觥筹交错，云逸飘摇，呷上一口，怡然自得，仿若聆听一曲人生的道场。
政和白茶的功效
1、治麻疹
白茶解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：”白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒凉，功同犀角，是治麻疹之圣药。
2、退热祛暑
白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效。在产区内夏季啜一杯白牡丹茶水，很少会中暑，因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
3、杀菌固齿
白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
4、保护眼睛
白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害，因此在看电视过程中多喝一些白茶是是百利无一害，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。
5、促进血糖平衡
保健茶市场调研显示，白茶除了含有其它茶叶固有的营养成份外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。
白茶冲泡时间跟白茶品种、用量、用具有关，白茶的泡法注意事项：白茶性寒凉功同犀角，对于胃热者可在空腹时适量饮用；胃中性者，随时饮用都无妨；而胃寒者则要在饭后饮用。
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