绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶是一种保健的饮品，我们平时喝绿茶能清热明目、杀菌防辐射，夏天喝绿茶还有解暑的效果，说明绿茶的功效有很多。但是，绿茶也有不适宜人群，经期的女性能喝绿茶吗?
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经期女性要流失大量的血液，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也会随着血液一起流失。据研究显示，女性每次月经期比男人要额外损失18―21毫克的铁。所以我们常提倡女性在这段时间多吃含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，前面的努力都会白费。因为绿茶含有的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成大量的沉淀物，造成铁分子难以被肠道吸收，而且绿茶越浓，对铁的吸收就越困难，餐后喝茶更为明显。所以，女性以及患有贫血的人，在平时也最好少喝浓茶。
其次，女性月经期常常会有便秘的症状。绿茶中的大量鞣酸具有收敛作用，减慢肠蠕动，导致大便滞留在肠道，加重这种便秘症状。
第三，女性在月经期间，由于神经内分泌调节功能的变化，经常有不同程度的精神紧张、头痛等反应。要避免这些反应，应该控制自己的情绪，精神不能过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱等物质却具有兴奋中枢神经的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等症状。
虽然饮用绿茶对女人来说，在防辐射、美容方面，绿茶的功效很显著，但是在经期这一特殊时期，女性要杜绝饮用绿茶。
绿茶的功能和作用绿茶美白的效果可以治疗皮肤病吗
绿茶的养生价值早就受到了大众的肯定，关于绿茶美白的说法也得到了实践的证实，随着临床医学对于绿茶的深入研究，关于绿茶潜在的不少功效也一一被挖掘出来，今天小编谈到的就是关于绿茶治疗皮肤病的问题。
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绿茶的功能和作用，绿茶能够治疗皮肤病，这是真的吗?未经过发酵的绿茶，其成分中含有丰富的维生素C及收缩肌肤的成分，所以绿茶才具有美白的效果。治疗皮肤上的皱裂、生冻疮，绿茶配合其他物质使用，的确具有这样神奇的功效。
在绿茶茶汤中间加入白酒和柚子，就成为了自制的化妆水，柚子也是维他命C含量极为丰富的水果，白酒具有促进成分挥发的作用，所以用这道化妆水来抵抗皮肤皱裂、冻疮的问题，效果相当不错。
绿茶柚子化妆水的制作很简单，取5克左右的绿茶，低度白酒400毫升左右，柚子1个，将柚子洗净、切片，取干净的容器倒入白酒、茶叶，再将柚子片放入，密封后在阴凉的地方放置一个月左右，用滤网过滤掉其中的残渣，这道天然的化妆水就大功告成了。
利用绿茶制作的化妆水，绿茶的功能和作用，在冬季来说非常实用，可以缓解皮肤干燥、粗燥、发黑等皮肤问题，所以绿茶治疗皮肤病的说法是成立的。当然内服外用，效果更佳，从养生美容角度而言，我们还是提倡大家保持每天饮用绿茶的好习惯，长期坚持才能拥有吹弹可破的嫩白肌肤。
绿茶妹是什么意思-玫瑰薰衣草洛神花花茶，营养价值
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玫瑰薰衣草洛神花花茶，营养价值
众所周知，中国的茶叶种类非常的多，其中包括很多的花茶，不同的花茶因为种类的不同、内质的不同，内含有的功效也是非常多的，其中包括很多的玫瑰薰衣草洛神花花茶，下面小编就给大家介绍一下吧！
玫瑰薰衣草洛神花花茶的功效
玫瑰花薰衣草洛神花茶可以一起泡着喝的，这样喝具有清润养肤，养血滋阴的作用。
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玫瑰花，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
洛神花，天然色素、食品原料、药用草本植物，又名：玫瑰茄、山茄子等。含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质。
熏衣草，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑。
三者一起，功效相辅相成，效果更佳。
各类花茶的功效
1、勿忘我(情人草、补血草)
美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
2、马鞭草
味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前哪些茶属于乌龙茶喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草 ＝长期便秘、肠内净化。
3、茉莉
喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美武夷山岩茶品牌容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。
4、熏衣草
香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛；
5、柠檬草
具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]※
6、千日红(红巧梅)
味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。
7、金银花
夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品
8、玉蝴蝶
苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。
9、绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）
绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”
10、雪中情
抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用
11、紫罗兰
滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）
12、月季花
消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等
13、百合绿茶叶价格
有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。
14、野菊花
疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。
15、玫瑰花蕾
玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用.
16、日见草
有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配
17、竹叶青
内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配
18、含笑花
含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经，胸胁间作痛附方：1.月经不调：含笑花蕾12克，当归9克，雌鸡肉250克，隔水炖40分钟，饮汤食用，每日1剂。分2次服。2.痛经：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1剂。3.胸胁间作痛：含笑花蕾12克，丹参9克，水煎服，每日1剂。
19、芍药花
性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。
20、虞美人(龙胆草、珠峰圣草)
滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效
薰衣草茶的适宜搭配
1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬
功效：除皱祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花
功效：安神美容。
3、薰男人喝绿茶还是红茶衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花
功效：消除疲劳。
4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花
功效：凝神镇定。
5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量
功效：暖身，放松神经和身心。
6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
功效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
综上所得，薰衣草搭配方法很多，每种搭配具有不同的功效。但是无论搭配什么一起喝，一定要正确合理，切勿盲目搭配，以免搭配不当而影响到身体健康。另外，要注意孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。
绿茶适合哪些人喝？哪些人不适合喝绿茶？
绿茶绿叶子绿汤，甜润可口，味道香滑并有点微寒味，含有维他命、碳水化合物、矿物等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效，那绿茶合适哪些人喝呢？不清楚得话下边人们就一起来了解一下吧！
绿茶的适合群体
1、易上火的人
绿茶属没经发醇的茶系，其性凉，可清热解毒。假如您是身体素质偏热、胃火旺、易上火的人，能够 多喝绿茶以祛热下火，做到身体的平衡状态。
2、长期性应用电脑上和手机上的人
这类群体由于长期性应用电脑上，手机上，导致接纳过多的辐射源，对身体有一定的损害。此刻必须喝点绿茶，绿茶中的茶氨酸等，可协助消除人体内过多的氧自由基，进而具有防电磁辐射、提高人体免疫能力的功效。除此之外绿茶中含有的维他命等成份，对保护视力清目有积极主动的功效。
3、常常抽烟的人
绿茶中含有的柠檬酸，咖啡因等多种多样含有化学物质，能合理缓解吸烟对肺脏的伤害，减少肝癌产生的概率。
4、想瘦的人
绿茶中的咖啡因能提升胃酸的排泄量，能够 促进消化。此外，绿茶中含有丰富多彩的儿茶酸，也有利于降低腹部赘肉。
5、湿气太重的人
绿茶有推动基础代谢、有利排尿的功效，能够 协助身体排出来一部分的体内湿气。
喝绿茶的忌讳群体
1、缺铁性贫血的人
缺铁性贫血的人不适合喝绿茶。由于绿茶茶叶中含有的单宁酸非常容易和铁融合产生不容易融解的化学物质，非常容易降低身体针对铁的消化吸收，缺铁性贫血病人本就必须很多补钙，喝绿茶会加剧缺铁性贫血病况的。
2、肝肠胃不好的人
肝肠胃不好的人不适合喝绿茶。由于绿茶茶叶中含有的咖啡因会对胃里造成刺激性，另外咖啡因也必须肝部开展溶解，如果是肝肠胃不好的人喝绿茶非常容易损害肝胃机构。
3、胃炎病的人
患胃炎病的人不适合绿茶。由于喝绿茶易造成很多的胃液代谢，进而刺激性脓点，非常容易加剧病况。
4、肾结石的人
身患肾结石的人不适合喝绿茶。由于绿茶茶叶中含有盐酸，而肾结石一般就是说草酸钙结石。肾结石病人喝绿茶非常容易使随尿里排出来的优质蛋白质与盐酸融合产生草酸钙结石而加剧病况。
5、正吃药的人
已经吃药的人不适合喝绿茶。由于在吃药以后绿茶茶叶中含有的氨茶碱、单宁酸等化学物质非常容易与药物中含有的成分产生反映，进而危害药力。
6、发高烧的人
发高烧的人不适合喝绿茶。由于绿茶茶叶中含有的咖啡因等化学物质非常容易使体温升高，加剧发高烧病况，如果是服食退热药也非常容易危害药力。
7、缺乏营养的人
缺乏营养的人不适合喝绿茶。由于绿茶茶叶具备一定的溶解脂肪的功能，危害身体针对营养成分的消化吸收，缺乏营养的人喝绿茶会使身体更为缺营养成分的。
8、严重便秘的人
严重便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的单宁酸具备收敛性功效，阻拦肠胃的肠蠕动，加剧严重便秘，此外荼叶中含有的儿茶氨酸等化学物质也会刺激性胃粘膜，危害食材一切正常的消化，使排便非常容易秘结，加剧严重便秘。
9、孕妈妈
孕妈妈不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶氨酸、咖啡碱等化学物质会对胎宝宝造成不好危害，非常是胎宝宝的大脑发育。此外处在哺乳期间的女性也不适合喝绿茶，以防绿茶茶叶中含有的咖啡因等化学物质伴随着奶水使小宝宝造成激动感，常哭闹。
综上所述个人所得，绿茶味略苦性寒，具备清热利湿、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用，可是绿茶由于是寒凉茶，因此绿茶并不一定的人都合适食用！
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