荷叶茶喝了会上火吗荷叶茶的功效与作用-茶礼仪网

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荷叶茶是一种保健茶品，它是把新鲜的荷叶晒干以后制成的一种茶叶，可以直接用沸水冲泡，能减肥也能降血脂，对人类身体有多种好处。但是最近却有人说喝茶叶茶会上火这是真的吗？喝荷叶茶真得会上火吗？一会小编就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家荷叶茶的功效与作用有哪些。

荷叶茶喝了会上火吗荷叶茶的功效与作用

1、荷叶茶喝了不会上火

荷叶茶也叫荷钱茶，是用荷叶制成的一种茶品，它性质寒凉，能清热解毒，平时饮用是不会出现上炎症状的，大家可以放心饮用，另外荷叶茶还有很好的清热去火作用，那些经常上火的人群常喝荷叶茶就能减少上火症状的发生。

2、荷叶茶能利尿通便

平时人们经常喝荷叶茶能润肠通便，也能清除人体内积存的多种毒素，能让人们的便秘症状很快缓解，另外荷叶茶还能分解人体内的脂肪，能让它们随大小便排出体外，经常饮用荷叶茶能减轻体重，让人们的身材越来越苗条。

3、荷叶茶能降三高

荷叶茶是一种功效出色的保健性茶品，这种茶可以分解人体血液中的胆固醇，也能净化血液，软化血管，能加快血液流动，对人类的高血压和高血脂都有很好的缓解用，另外荷叶茶中的微量元素，还能提高胰岛功能，促进胰岛素分泌，对高血糖也有明显的缓解作用，经常饮用可以降低糖尿病的发生机率。

回答者：性爱人生回答时间：2019-10-21

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柠檬荷叶茶禁忌

柠檬荷叶茶禁忌有，月经期女性不适合饮用，脾胃虚寒的人群不适合饮用，柠檬荷叶茶饮用注意适量等，在冲泡柠檬荷叶茶的时候，喜欢添加一些药材，如果身体会对这些物质出现过敏的情况，那么最好要慎服。

柠檬荷叶茶禁忌

1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题;

2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱;

3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

4、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其它中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。

6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用，那么最好能够和其它的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大。

柠檬荷叶茶的好处

抑制食欲：西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样，因为富含满足食欲的果胶，能看到同样的效果。感到饥饿时，试着吃些柠檬吧。除此之外，平日的沙拉、饮料里，也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉，而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。抑制脂肪增加：柠檬皮所含有的多酚，对体重的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。

只是要注意的是，要是只有柠檬皮不方面吃的话，食用沙拉、沙司等时，请一定将柠檬皮也放进去。提高免疫力：提到柠檬，第一个想到的还是维生素C。据德国的一项研究表明，这能增加抗体活性和对感染的抵抗性。促进消化吸收：柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过。预防多种疾病：柠檬富含抗氧化成分。因此，能够预防脂质异常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症，从而传达积极的能量。

柠檬荷叶茶的作用及禁忌

柠檬荷叶茶的作用是促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，不仅能够美容养颜，还能减肥瘦身。

柠檬荷叶茶的作用及禁忌

柠檬荷叶茶的功效与禁忌

1、柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效得改善肤质，使变成鸡蛋美人。

2、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮减肥瘦身，保持身材，这也是当代一直在追求的完美。

3、柠檬荷叶茶还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。因此，柠檬荷叶茶也受到很多老年人的欢迎，多吃柠檬荷叶茶可以预防一些疾病。