孕妇能喝毛尖茶吗-茶礼仪网

已采纳孕妇能喝毛尖茶吗？相信很多孕妇朋友都很担心这个问题吧，下面让我告诉您吧。

毛尖茶

很多女士都有喝毛尖茶的习惯，因为喝毛尖茶有很好的保健、瘦身作用。那怀孕后是否还能喝呢?孕妇能喝毛尖茶吗?孕妇喝毛尖茶好不好呢?下面爱吧小编为大家解答。

毛尖茶的营养价值介绍

毛尖茶气高雅、味道鲜爽，含有茶多酚、芳香油、矿物质和维生素等营养元素，有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等功效。可以看出毛尖茶营养价值较高，那孕妇能喝毛尖茶吗?下面为你解答。

孕妇能喝毛尖茶吗

茶叶具有清热解毒、提神醒脑、生津止渴等作用，另外对心脑血管、电脑辐射乃至癌症都有很好的保健作用。而毛尖茶中含有的茶多酚、矿物质和维生素等营养元素，不仅是有利于促进胎儿的生长发育，还可缓解孕妇水肿现象，所以要说“孕妇能喝毛尖茶吗”，答案是能少量喝一些。

但要注意孕妇喝毛尖茶不能过多，也不能喝太浓的。首先毛尖茶中含有咖啡碱，如果茶叶过浓，可能会导致孕妇的心跳频率加快，增加孕妇排尿，给孕妇的心肾带来更大的负担，严重的甚至有可能导致妊娠中毒。

其次毛尖茶中还含有鞣酸，鞣酸会影响孕妇对铁元素的吸收，如果茶叶过浓，摄入鞣酸过多的话，可能会导致孕妇出现贫血症状，进而影响胎儿的健康发育。

小编总结：经过上面的介绍，相信各位准妈妈们已经对“孕妇能喝毛尖茶吗”这个问题已有自己答案。小编的建议是怀孕期间尽量少喝茶;不过若是已经习惯喝毛尖茶的也无需完全不喝。只要把握好量和度，合理喝毛尖茶对孕妇自己和胎儿都是有好处的。

回答者：性爱人生回答时间：2019-10-21

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我们常喝的毛尖茶属于绿茶吗

毛尖茶是我国比较有名的绿茶，尤其以信阳地区为最。其营养价值也是很高的，能够有效预防一些疾病，如肿瘤的预防。常喝毛尖，有助于身体素质的提高。另外毛尖的味道也是非常好的，我们知道，绿茶是不经过发酵的一种茶，因此这在很大程度上能够保持了茶叶的营养和味道。

由于绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保存了鲜叶内的自然物质。其中茶多酚，咖啡碱保存了鲜叶的85%以上，叶绿素保存50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。

最科学研究结果表明，绿茶中保存的自然物质成分，对防朽迈，防癌，抗癌，杀菌，消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。所以喝毛尖茶有什么好处也有这些功效。

茶叶药理功效之多，作用之广，是其它饮料无可替换的。宋代欧阳修《茶歌》赞颂道：“可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”这里讲的“轻身”和现代的减肥，健体和降低血脂等有关。茶叶(尤其是绿茶)中咖啡碱能进步胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力，所谓“轻身”的道理主要也在这里。像绿茶类的安吉白茶，洞庭碧螺春，西湖龙井，信阳毛尖，黄山毛峰以及竹叶青，四明绿茶等都有良好的减肥降脂效果。

以上就是关于毛尖茶的一些介绍，常喝毛尖茶是具有一定的养生功效的。另外对于吃的过于油腻的人士也有助于清理肠道，帮助消化的功能。常喝毛尖茶也具有一定的预防疾病的效果，因为我们知道，它的成分中包括一种比较好的强抗氧化剂。