绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶花茶在生活中十分常见，而且它品种繁多，不同的花茶香气不同，功效也各不相同，有些人神经衰弱，经常会出现失眠多梦的症状，于是他们就想喝一些能安神助眠的花茶，只是不知道哪些花茶具有这些功效，今天小编就专门为大家说说这个问题。
安神助眠的花茶有哪些
1、薰衣草花茶
薰衣草花茶是一种能安神助眠的健康养生茶，它既能预防神经衰弱，又能缓解人类的失眠多梦，平时在需要的时候需要准备3到5克干燥以后的薰衣草，把它放到茶杯中，加入95度左右的开水，盖好杯子盖焖泡三分钟，泡好以后直接饮用就可以。
2、合欢花茶
合欢花茶也是一种能安神助眠的常见花茶，这种花茶在制作时需要准备六克合欢花和五克冰糖，把它们一起放到茶杯中，加沸水冲泡，泡好以后直接饮用茶汤，也可以把干燥以后的合欢花茶放在小锅中，加入准备好的冰糖和清水一起煮开，再煮3-5分钟以后取出茶汤饮用。
3、莲芯菊花茶
安神助眠的花茶中莲心菊花茶也是很重要的存在，他在生活中特别受欢迎，它在冲泡时需要准备莲子心五克，菊花三克，甘草三克，把准备好的材料全部放在一起，放在杯子中，加入沸水冲泡，泡好以后饮用茶汤能清热泻火也能清心除烦更能安神助眠。
4、菩提花茶
菩提花茶在生活中虽然不十分常见，但它是一种效果特别好的安神助眠茶，他是把菩提花晒干以后得到了健康养生茶，平时人们取五克放在茶杯中，直接冲入沸水冲泡就可以。这种菩提花茶中含有大量的生物类黄酮，能安神镇静也能调节神经提高人们的睡眠质量。
芍药花茶对女性有哪些作用
芍药花茶是以干燥后的芍药花制作而成的一种天然的茶品，芍药本身有诱人的香气，可以入药。平时经常泡制芍药花茶饮用，对身体有诸般好处，能起到很好的保健效果。芍药花茶对女性有哪些作用呢?
一、芍药花的作用：养血柔肝，强五脏，散郁祛瘀，改善面部肌肤，泄热，散恶血，调经等。
二、芍药花的功效：可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、抑制暗疮，延缓皮肤衰老，促进新陈代谢，提高肌体免疫力养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。
三、芍药花对女人的功效：中药里的白芍主要是指芍药的根，它是镇痉、镇痛、通经药。对妇女的腹痛、胃痉挛、眩晕、痛风、利尿等都有效。白芍是取芍药栽培种的根，因其根肥大而平直，加工后的成品质量好。中药的赤芍为草芍药的根，有散淤、活血、止痛、泻肝火之效，主治月经不调、痰滞腹痛、关节肿痛、胸痛、肋痛等症。
四、芍药花的搭配
芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶。取适量干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
由些看来，经常饮用芍药花茶对女性的身体是很有益处的，可以有效调理女性身体机能，又能美容养颜，当是女人们饮用花茶首选哦。
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玫瑰花茶的正确泡法什么牌子的玫瑰花茶比较好
人们常说春困秋乏夏打盹，你是否也正在经历除了睡觉时间不想睡，每天都昏昏欲睡睡不醒的状态呢?想要摆脱春困的烦恼也不是没有方法，喝杯花茶没有比这更好的选择了。那么什么牌子的玫瑰花茶比较好呢?对于花茶接触甚少的茶客而言，玫瑰花茶的泡法又是什么呢?
在整个中国茶市中，除茉莉花茶以外，其他花茶大多都处于不温不火的状态。什么牌子的玫瑰花茶比较好，小编建议还是选择那些专门销售花茶的品牌店为好。
从花茶的采摘时节开看，上好的玫瑰花蕾的采摘讲究天时条件。5月中旬开始采花，择一个晴天早晨露水刚干时摘取花蕾，玫瑰花的营养价值才最高。从玫瑰花的产地上来看，中国山东的平阴县栽培红玫瑰花的时间由来已久，而且以花大瓣厚色艳香味浓郁而闻名。
喝玫瑰花茶，有了上好的原料还不够，懂地如何冲泡玫瑰花茶才是王道。那么玫瑰花茶的泡法是什么呢?
另外，玫瑰花蕾不但可以冲泡品饮，对于久坐电脑前以及皮肤干燥的人来说，取8朵左右的玫瑰花蕾放入热水中泡开，用大毛巾捂住脸部也可以达到蒸脸的效果。
什么是花茶花茶功效与作用
花茶的功效与作用有哪些呢？下面让小编来给您具体的介绍下吧。
花茶
茶已成为风靡世界的三大饮料，不少人把饮茶作为明目、减肥、利尿、降压、降脂的有效保健方法。喝花茶还有较好的排毒作用，若选对花茶，就可以温和的排出体内的毒素。花茶的功效与作用有:
花茶的功效与作用
(1)助肺茶肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
(2)助肠茶胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。
(3)助肝茶肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。
(4)助肾茶肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。
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