绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶是一种特别常见的茶叶，它色泽诱人，茶香淡雅，很多人都喜欢，但是绿茶只是人们对很多茶的一个统一叫法，你们知道生活中哪些茶是绿茶吗？了解绿茶的常见种类吗？如果不知道可以随我一起去看看，同时我也会带大家了解喝绿茶的好处有哪些。
哪些茶是绿茶 喝绿茶的好处有哪些
1、哪些茶是绿茶
绿茶是经过杀青工艺处理的一种茶叶，它的杀青工艺还分为炒青和烘青以及晒青和蒸青，只要是经过这些工艺进行加工的茶叶，就是绿茶，像生活中比较有名的西湖龙井和碧螺春以及黄山毛峰等，就都是绿茶的一种，另外六安瓜片、蒙顶绿茶以及信阳毛尖等，也都是绿茶家族的重要成员。
2、喝绿茶能抗衰老
平时多喝绿茶能保持青春，延缓衰老，绿茶中多含有一些天然的抗氧化成分，它们能预防细胞老化，也能加快身体新陈代谢，也能清理人体内的自由基，经常饮用可以细嫩肌肤，也能提高身体各器官的功能，能延缓多种衰老症状的发生。
3、喝绿茶能减肥瘦身
减肥瘦身也是喝绿茶的一大好处，绿茶中含有的茶碱和咖啡因在进入人体以后，能与人体内的活化蛋白本酶之间产生反应，可以减少脂肪在人体内的堆积，能让身体内多余的脂肪分解成水化排出体外，经常饮用能起到明显的减肥作用，可以让人们的身材变得越来越苗条。
烘青绿茶有哪些品种都有哪些品质特征
绿茶有哪些品种?绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶四种。今天我们详细来看看烘青绿茶有哪些品种。
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烘青绿茶，可以分为一般烘青绿茶和名优烘青绿茶两种。一般烘青绿茶是经精制后主要作为窨制花茶的茶坯，它的香气会随花色品种的变化而产生变化，名优烘青绿茶是各产茶区的名茶，它的品质和外形都是各具特色的。下面我们来看看主要的名优烘青绿茶有哪些品种。
烘青绿茶有哪些品种之 黄山毛峰
黄山毛峰产于安徽黄山，其外形细嫩稍卷曲锋毫，形似雀舌，叶呈金黄色，称为“黄金片”;色泽嫩绿油润，俗称“象牙色”;香气清鲜高长，滋味醇厚回甘，汤色杏黄清澈，叶底厚实成朵。
烘青绿茶有哪些品种之 顾渚紫笋
顾渚紫笋产于浙江省长兴县西北的顾渚山，是我国传统名茶中历史最悠久的茶品之一。其外形紧直带扁，银毫显露，色泽绿润，香气清香馥郁，滋味鲜醇回甘，汤色清澈明亮，叶底嫩绿匀整。
烘青绿茶有哪些品种之 太平猴魁
太平猴魁产于安徽省黄山市黄山区太平湖畔猴坑一带，是尖茶中的极品。黄山区在明代以前就产茶，清代始制“魁尖”，因其品质超群而命名为“太平猴魁”。太平猴魁的外形两叶抱芽，平扁挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”之说。
烘青绿茶有哪些品种之 敬亭绿雪
敬亭绿雪产于安徽宣城县敬亭山，始创于明代，是我国名茶之一。其外形似雀舌，挺直饱润，色泽翠绿，白毫如雪，香气清鲜持久，有兰花香，滋味醇和爽口，汤色清澈明亮，叶底嫩绿成朵。
烘青绿茶有哪些品种之 峨眉毛峰
峨眉毛峰产于四川雅安凤鸣乡，属半烘型绿茶，它的外形条索紧细匀整，秀丽多毫，色泽嫩绿油亮，香气高鲜愉悦，滋味鲜甘浓爽，汤色微黄而碧，叶底明绿匀整。
绿茶加蜂蜜效果怎么样有什么功效作用
大家在和绿茶的时分都会往里面加些自个爱吃的东西，这么会让绿茶变得愈加甘甜，喝绿茶加蜂蜜，可能是很多人都会做的事情，可是大家知道他有什么优点吗?蜂蜜有润喉止咳等成效，绿茶相同有这些成效，并且他还有防止感冒，清热解毒等作用，和蜂蜜加在一起作用也会非常好。
首先我们需要了解蜂蜜的功效：1、蜂蜜能改善血液的成份，推进心脑和血管功用，因而常常服用关于心血管患者很有优点。2.蜂蜜对肝脏有维护作用，能促进肝细胞再生，对脂肪肝的构成有必定的抑制作用。3.食用蜂蜜能快速补充体力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜和绿茶能够兼并饮用，不会对健康有不良影响。可是蜂蜜属于糖类，而绿茶有清热解毒的成效，二者相混蜂蜜会削弱清热解毒的成效。所以实际生活中是不是混合喝要看自己的需求。
绿茶是一种清凉的饮品，但他却有这暖胃的作用，并且还有提神醒脑的成效，红茶和别的东西加在一起，有可能作用会非常好一些，喝绿茶加蜂蜜，这是最佳的搭配办法了，相信很多人都这么做，绿茶的好多对人体好的作用蜂蜜有些也是具有的，两者相互作用会出其不意的好呢!
绿茶适合什么人群饮用
绿茶，一种没有经发酵的茶叶，一提到绿茶，人们脑海当中会自然的出现情形：清新、鲜爽、纯净，玻璃杯中摇曳着嫩芽叶，等等根深蒂固的优美画面，又像是竹林、青草地，春雨般给人以润物细无声的滋养，是联合国公布的21世纪健康饮品之首，那绿茶适合什么人群饮用呢？相关的介绍如下！
绿茶适合什么人群饮用
绿茶是一种常见的茶水，一般来说，绝大部分人都适合饮用绿茶，如果要详细说来，那么患有高血压，或者高血脂疾病的人可以多饮用绿茶，还有就是冠心病患者以及动脉硬化患者也可以多饮用绿茶，除此之外，患有糖尿病的人，或者是平时吃饭吃得太过油腻的人可以是多多的用一点。
喝绿茶的禁忌人群
1、服药前后1小时内不要饮茶。
2、人参、西洋参不宜和绿茶一起食用。
3、女性每个月的生理期来临时
女性每个月的生理期来临时，不宜喝绿茶，因为绿茶会对铁质吸收产生影响，这时不宜饭后饮用。
4、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶，因为咖啡碱会增加孕妇心跳次数与频率。
5、哺乳的产妇也不宜喝太多茶
哺乳的产妇也不宜喝太多茶，会抑制乳汁的分泌，按量每天一杯就够了。
喝绿茶的好处
1、降脂减肥
绿茶中含有的氨基酸物质，以及维生素，能够起到很好的降脂减肥的功效。饭后的时候喝杯绿茶，能够起到非常棒的润肠的功能，起到促进消化和消食的作用，对于减肥的人以及积食的人来说，绿茶就是不错的饭后饮品！
2、杀菌消炎
根据研究显示，绿茶中含有的物质能够起到对人体细菌的抑制的效果，其中含有的茶多酚有着很强的收敛的作用，对于病毒等有明显的抑制和灭菌的作用。夏天喝的话，不但还能解渴还可以起到很好的灭菌的保健的作用。
3、抗辐射
现在的上班族们每天都会面对着电脑，其中电脑中的辐射非常的大，对于人体来说是非常有害的，对于绿茶来说就是白领们最好的选择了，能够起到非常好的抗辐射的作用，对于其他的疾病也有着抑制的作用。
4、延缓衰老
绿茶中含有的茶多酚和维生素有着很强的抗氧化力的作用，并能够有效的消除掉人体内的自由基，其中茶多酚中含有的抗氧化能力比维生素还要强，能够起到非常好的抗衰老的作用。
5、护心脏
绿茶有非常强的保健和养生的作用，经常的喝绿茶的话可以有助于降低因心脏病所导致的死亡的危险，因绿茶可以抑制恶性肿瘤的生长，还可以起到降血脂，降血压的作用，进一步的减少对于心脏的负担。
绿茶的冲泡技巧
1、上投法：先倒水，再放茶，让茶慢慢沉下去
上投法适合身骨重、多芽毫的茶叶，比如像碧螺春、信阳毛尖一类的名优绿茶。由于身骨重，茶叶投入水中后会自行慢慢下沉，逐渐释放内含物质，表面上附着的茶毫也缓慢地在水中散开，这样泡出来的茶汤口感鲜活，并且也不会因为茶毫过多而显得浑浊。
2、中投法：先倒水，大概注满容器三分之一的位置，然后放茶，等茶浸润一会儿，再注水
中投法一般适合泡龙井一类的绿茶。先将开水注入杯中约1/3处，待水温凉至80℃左右时，将茶叶放杯里去，再将约80℃的开水从碗沿一个地方倒下去即可。注水的时候注意水柱高细些，还可以控制水温。采用这样的泡法，就不用担心鲜嫩的绿茶因水温过高而出现涩味。
3、下投法：先放茶，再倒水
像太平猴魁、六安瓜片一类的绿茶适合用下投法泡，它们叶片不算特别嫩而且面积大，如果想要滋味更饱满，就最好先放茶再倒水。
泡绿茶的水温
很多茶友在泡绿茶的时候，都习惯用泡一些发酵茶方法，直接用开水泡绿茶，但是水温是对绿茶品质口感影响非常大的一个因素。
因为绿茶都是用新叶和嫩芽制成的，过热的水会导致茶叶被泡熟，里面的成分会发生性变以及流失，从而影响到茶汤的营养价值和口感，所以一般泡绿茶水温最好是80℃，这样子才可以完美保留茶叶的营养成分。
泡绿茶的茶具
只有用上好的茶具，才能将茶水本身的韵味，最大限度的释放出来。那么我们在泡绿茶的时候，可以使用玻璃器具，可以将茶汤的原汁原味更好的展现给我们。
总而言之，绿茶营养价值非常的高，因此，这样的茶叶任何人都可以饮用，但合理饮用叶很关键！
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