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决明子茶到底有什么功效和作用呢?

提问者:图中人提问时间:2019-10-26
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  决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。

  决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

  清肝明目

  如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。

  降脂降压

  其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

  抗电脑辐射

  经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

  软化血管

  对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

  清肠通便

  对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

回答者:呵呵回答时间:2019-10-26
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枸杞决明子茶的副作用?枸杞决明子泡水能经常喝吗?

 在日常生活中,决明子和枸杞都是很常见的两种保健食品,下面小编为大家介绍枸杞决明子茶的副作用?枸杞决明子泡水能经常喝吗?

枸杞决明子茶的副作用?枸杞决明子泡水能经常喝吗?

 枸杞决明子茶的副作用

 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

 另外,值得注意的是,决明子药性寒凉,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。另外,由于其“主宣泄”的副作用,女性若是长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。所以,枸杞决明子泡水喝要适量,切莫长期饮用或是大量饮用,以免对身体造成不利影响!

枸杞决明子茶的副作用?枸杞决明子泡水能经常喝吗?

 枸杞决明子泡水能经常喝吗

 枸杞决明子茶虽有养生保健功效,但不建议经常喝,为什么呢?这是因为决明子性微寒,对于脾胃虚寒,平时容易腹泻、胃痛的人,是不宜饮用决明子茶,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。

 另外,长期食用决明子,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以怀孕时期也是不能喝。

经期喝决明子茶可以减肥吗?不可以,经期不建议喝决明子茶

很多女性会将月经期当成是减肥的黄金期,而从科学的说法上来讲也是如此,甚至有人在经期喝决明子茶来减肥也是情理之中,那么经期喝决明子茶可以减肥吗?接下来,我们就来好好的分析一下。经期喝决明子茶可以减肥吗
其实,一般有些医药常识的人都知道,经期是不适合喝决明子茶的,因为决明子性微寒,是很不适合女性在月经期间食用的,若是有痛经现象的女性,在月经期间服用决明子,还很有可能加重病症,而且据悉长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,从这点出发分析的话,在月经期的女性更是不应该饮用决明子茶来减肥,而且气虚严重及便溏者也是不宜喝决明子茶的。况且在月经期间,一般是不会长胖的,但若是在这期间使用不正常的减肥方式,是很有可能会让身体落下病根的。所以在经期喝决明子茶减肥更要小心。
所以,对于经期喝决明子能不能减肥这个问题,我们的关注点更应该放在经期能不能喝决明子上,而经期喝决明子茶可以减肥吗的答案显然是不可以。
经期不建议喝决明子茶
我们已经明确说过,经期一般是不建议女性喝决明子茶的。因为决明子本身性微寒,易导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经的现象,而女性在月经期应该是食用新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。那我们在平时喝决明子茶时需要注意些什么呢?
首先需要说明的一点就是,气虚便溏者不宜用。而决明子是一味中草药材,我们知道是药三分毒。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶;还有孕妇也不适合喝决明子茶;而最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。其实,我们在应用任何药物的时候,都应该首先知道其中的好处和坏处,特别要注意不要让自己过于依赖上某种有药物成分的茶饮,毕竟身体是最重要的。

决明子和什么搭配最好?推荐决明子茶6种搭配法,98%的人不知道

决明子是一种常见的药材,具有清热明目、润肠通便的功效,所以用炒制过的决明子煎服或泡水,都会收到很好的保健效果。不过,想要充分吸收该中药营养的话,一定要懂得正确的搭配方法,那么决明子和什么搭配最好呢?就下来,我们就向大家推荐决明子茶6种搭配法,而且98%的人不知道,一起来一品茶叶网看看吧!一、山楂决明子清脂茶
材料:山楂干15克,决明子10克,绿茶2克,清水700ml,冰糖随意。
做法:将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净;锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟;放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
功效:减肥,清肠,清脂,瘦身。
二、山楂决明子蜂蜜茶
材料:蜂蜜,干山楂片,决明子。
做法:将山楂片、决明子用清水清洗沥干;将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水;再次加入沸水,泡10分钟左右;加入蜂蜜即可饮用。
功效:健脾开胃,保肝降压,促进消化,提高免疫力。
三、薏仁决明美白汤
材料:鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片
做法:薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净;将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2-3分钟去血水及油,取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮;将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时;将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可
四、杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
五、决明子绿茶 (好决明茶要新鲜,意康德还不错)
材料:决明子5克,绿茶5克。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉;将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服;随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
六、菊楂决明茶
材料:菊花10克,生山楂片10克,决明子5克,方糖25克。
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。
功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。好了,决明子茶6种搭配法已经介绍给大家了,不过要是用来泡水的话,最好是要使用炒熟后的决明子泡茶,这是因为生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用,大家一定要止住哦!