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其他茶孕妇不宜过量饮用花茶，但适量喝点茉莉花茶是有好处的，而且有宝妈说孕晚期喝茉莉花苞茶有助于生产，不过孕期喝的茉莉花苞茶跟茉莉花茶是不一样的哦，要加以区分。下面小编为您介绍孕妇适量喝茉莉花茶的好处，以及茉莉花茶与花苞茶的区别！
孕妇适量喝茉莉花茶的好处：
好处1、茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
好处2、饮茉莉花茶可以补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。孕妇喝茉莉花茶好吗？专家提示：孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果实在想喝，就喝淡点、喝少点。
好处3、其实孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶。
茉莉花苞茶跟茉莉花的区别：
泡开就知道了，茉莉花茶会散开，而花苞看上去还是完整的，基本不散，具体如上图。宝妈们想喝可别买错了哦。
来看古人是如何描述茉莉花茶的保健功效的？
茶叶由于其自身的内在成分，如上所述，具有抗氧化、抗衰老、降血糖、降血脂、减肥消脂、防止动脉硬化、抑制细菌、抗辐射等等功效。现在我们来认识很多中医药典，古籍怎么描述茉莉花茶的保健功效。
茉莉花：芳香四溢、具有理气、开郁、安神、和中的作用。茉莉花是自古以来人们常用的美容花，人们用其花浸液做香水，芬芳可爱。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物，有一定美容作用。《本草纲目》载，以其“蒸油取液，做面脂头则泽”，可“长发润燥香肌”。
茉莉花具有理气开郁、辟秽、和中的功效。《本经逢源》说：“茉莉花，古方罕用，近世白痢药中用之，取其芳香散陈气也”。《食物本草》载茉莉花能：“主温脾胃，利胸隔”。《药性切用》载茉莉花：“功专辟秽治痢，虚人宜之”。《本草再新》说茉莉花能：“解清座火，去寒积，治疮毒，消疽瘤”。《随息居饮食谱》载：“和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛”。《饮片新参》说茉莉花能：“平肝解郁，理气止痛”。
花茶保留了茶叶的保健功能，同时因与鲜花混合，又具有鲜花的药理特性，花茶的保健功能比单纯的茶叶更广泛，有的效用更好。
喝茉莉花茶有什么效果喝茉莉花茶有什么好处
茉莉花茶是我们生活中最常见的一款好茶，茉莉花是属于一种花茶，喝起来是特别的香的。茉莉花是白色的，非常的好看，冲泡出来的颜色也是非常的好看的，经常喝的话也是对我们有很多的一个功效的，可以很好的帮助到我们，一起来看看它有什么好处 。
喝茉莉花茶有什么效果 喝茉莉花茶有什么好处
1、提神醒脑
经常喜欢喝茉莉花茶的人是可以很好的帮助到我们提神醒脑的一个作用，每当工作疲惫不堪的时候，我们就可以好好的喝上一杯，这样就可以很好的帮助到我们提神醒脑可以很好的消除我们身体的上的疲劳，使达到一个很放松的状态。
2、有效抗菌
茉莉花茶叶是可以有效抗菌的，特别是伤口处理我们可以用茉莉花茶水来消炎，可以很好的一个抗菌杀菌的好处。茉莉花茶还可以很好的增强人体的抵抗力，有很好的一个提高人体免疫力的一个好处，所以我们还是要常喝哦。
3、有效排毒
经常喝茉莉茶还可以有效排毒，可以很好的帮助到我们的肠道中的一个毒素垃圾的排出。还可以很好的帮助到我们的一个消化功效，可以起到一个很好的清肠排毒的功效，有很好的消除油腻脂肪物质，保持肠道的正常运行，有很好的排毒的功效。
4、清热解毒
清热解毒是茉莉花茶的一个好处之一，茉莉花茶甘、凉，是具有很好的清热解毒，可以很好的帮助到我们清除体内的湿热，解除一些肝毒。可以很好的利湿，安神，还可以很好的防止肠道的便面，有助于一个很好的美容养颜的好处。
茉莉花茶属于什么茶类
茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶类，是传统茶类的再加工。茉莉花茶选用三伏天双瓣含苞未放的茉莉花骨朵，通过拼和、窨制工艺制作而成，茉莉花茶外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿且经久耐泡。
什么是茉莉花茶的窖制：
窖制就是让茶坯吸收花香的过程。茉莉花茶的窖制是很讲究的，有“三窖一提，五窖一提，七窖一提”之说。
制作花茶之时，需要窖制三到七遍才能让茶坯充分吸收茉莉花的香味。每次毛茶吸收完鲜花的香气之后，都需筛出废花，然后再次窖花，再筛，再窖花，如此往复数次。
简单地说，窖制的次数越多，茉莉花茶的香气越清透。
如何选购茉莉花茶：
购买高档花茶前首先要观察花茶的外观形态，将干茶放在茶荷里，嗅闻花茶香气，查看茶坯的质量。
如茉莉花茶有一些显眼的花干，那是为了“锦上添花”，人为地加入的茉莉花干是没有想起的，因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低。
接着一定要进行冲泡，最好选用盖碗，因为盖碗即可闻香、观色、还可品饮。
取花茶二三克入杯，用90℃左右的水冲泡，随机加上杯盖，以防香气散失。2、3分钟后揭盖观赏在水中上下飘舞、沉浮的景象，堪称艺术享受，称为“目品”。
再嗅闻杯盖，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，称为“鼻品”。
茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，使茶汤在舌面上往返流动一、二次，充分与味蕾接触，如此才能品茶到名贵花香的真香实味。
通过三次冲泡，茶形、滋味、香气三者俱佳者为高品质的花茶。
茉莉花茶的功效：
茉莉花茶含有一种可以挥发油性物质的物质，以达到软化干燥粪便，消散质量以及缓解腹胀的目的。
一般来说，它是一种减轻疼痛的完美饮食疗法。
1.镇痛和抗炎作用
茉莉花茶对细菌具有抑制作用，适合口服和外用，治疗红眼病，酸痛，皮肤溃疡等。
2.清洁口腔
茉莉花茶含有氟，与牙齿上的钙有密切关系，因此可形成磷灰石，难溶于酸。它的作用类似于牙齿的保护层，以改善耐酸和抗龋齿效果。
3.预防心血管和脑血管疾病
茉莉花茶还具有放松肌腱，清除体内寒冷，对心脏和肝脏健康的功能。
4.茉莉花茶可以温暖脾胃
红茶和茉莉花形成茉莉花金芽红茶，具有特殊的光滑风味。绿茶与茉莉花一起成为茉莉花珍珠绿茶，充满了花香水，但没有花自己。
它们都是休闲时放松的最佳选择，无论是新鲜的味道还是特殊的外观都可以在四季中增添一抹亮丽的气息。
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