绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶能消疲解乏，是很多人提神的首选，孕妇在怀孕前期也容易疲劳没胃口，这种时候孕妇能喝铁观音吗？孕妇喝茶到底好不好？下面小编为您分析一下。
铁观音茶的成份分析
想知道孕妇能否喝铁观音，我们必须先了解铁观音茶内的基本成分，经科研和实践证明，铁观音茶里面主要是由茶单宁、咖啡因、矿物质这3种基本成份组成的。
其中茶单宁是茶叶所特有成分，具有苦、涩味及收敛性；咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分；矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。
对于常人来说，这些具有散郁气、驱睡气、养生气、除病气、养身体等作用。那么对于孕妇能否产生相同的作用呢？
孕妇喝铁观音茶危害
中医认为铁观音茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。而铁观音即是一种天然可口的茶饮，其养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。
孕妇喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给
虽然铁观音内富含着丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，适合一般人群食用，但却不适合孕妇饮用。
由于铁观音的茶味较浓，对于孕妇来说，喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给；其次，浓茶中含有较高浓度的咖啡因，也会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲健康。
此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶还易引起孕妇失眠。产前的睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。
孕妇喝铁观音对胎儿有影响
在调查中，我们还发现，喝铁观音茶不仅对母体具有一定的影响，对于胎儿也产生一定危害。
由于铁观音茶属于浓茶之一，其中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，母体服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育，使其体重减轻。
其次，铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状。
孕妇饮茶的注意事项
但是这并不意味着孕妇不能喝茶了。在调查中，我们发现孕妇不适合喝茶的阶段是怀孕初期，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。
从第4个月开始，孕妇可以根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
从第4个月开始，孕妇可以根据体质选择性地喝些淡茶
那么一天之中，孕妇什么时候喝茶是最好的选择呢？我们发现孕妇喝茶的最佳时间就是午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。
综上所述，我们可以得出孕妇还是不适合喝茶的，特别是铁观音之类的浓茶，但是喜欢喝茶的孕妈咪也可以恰当地喝些淡茶，如绿茶；而体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，则适当喝一点温性茶，如红茶。
孕妇能喝铁观音吗值得准妈妈们重视的问题
有些怀了宝宝的准妈妈们，因为喝白开水会吐，所以想喝些铁观音来缓解一下。但又拿不准一个问题：孕妇能喝铁观音吗?故而左右为难。因此，小编今天就为你们解解疑惑。
孕妇能喝铁观音吗？按理说，是不允许的。
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尽管铁观音茶富含矿物质，有解毒消食，瘦身减肥，美容养颜，提神益思，醒酒敌烟，清热降火等功效，适合普通大众品饮，但不宜让孕妇饮用。
因为铁观音茶味较浓，可能会导致孕妇患有缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给。同时，铁观音中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，进而加重其心肾负担，容易诱发妊娠中毒的症状，不利于母亲和胎儿的健康。
所以，准妈妈们在怀孕初期最好不要喝茶。毕竟前三个月是胎儿神经系统形成的关键时期，经不起例如铁观音等茶叶中的茶碱和咖啡因等成分的影响。
但实在忍受不了白开水，怎么办呢?可以从第四个月开始，选择性地喝些淡茶。因为这一时期，孕妇代谢功能相对旺盛，容易体质偏热，所以适当地喝些凉茶，有助于加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育等，好处多多。
而体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当地喝一点温性茶了。
但无论选择何种性质的茶叶，对于铁观音一类的浓茶，切不可饮。尤其是晚上入睡前，就更要禁忌喝茶了，以防止失眠，乏力，影响胎儿等。
至此，希望已经怀了孕的准妈妈们，身体健康，一切顺利哦。
普洱茶泡法铁观音属于绿茶还是红茶-崂山绿茶属于什么茶种？崂山绿茶有什么特点？
普洱茶泡法 铁观音属于绿茶还是红茶-崂山绿茶属于什么茶种？崂山绿茶有什么特点？
崂山绿茶属于什么茶种？崂山绿茶有什么特点？
大家都知道，20世纪90年代中后期，崂山茶获得大发展，政府制定扶持政策，提供资金支持、技术指导，鼓励农民打破传统的种植结构，改粮为茶，当然的，也因为如此崂山绿茶才开始走进我们的视线，铁观音属于绿茶还是红茶所以下面小编就给大家介绍一下崂山绿茶吧！
崂山绿茶属于绿茶
崂山绿茶，产于山东省青岛市崂山区，属于绿茶。崂山地处黄海之滨，属温带海洋性季风气候，土壤肥沃，土壤呈微酸性，素有北国小江南之称。1959年，崂山区“南茶北引”获得成功，形成了品质独特的崂山绿茶。
崂山绿茶具有叶片厚、豌豆香、滋味浓、耐冲泡等特征。其按鲜叶采摘季节分为春茶、夏茶、秋茶；按鲜叶原料和加工工艺，分为卷曲形绿茶和扁形绿茶。2006年10月，国家质检总局批准对崂山绿茶实施地理标志产品保护正宗乌龙茶。
崂山绿茶的品种
1、扁茶
扁形茶对其茶叶原料的要求度较高，故而鲜度明显高于卷形茶，它具有高雅的豌豆香，茶芽在茶汤中舒展较快，汤色黄绿明亮，极具欣赏价值。
2、碧螺春手炒崂山茶
这是一种纯手工炒制的茶，其鲜度介于扁茶和卷形茶之间，口感非常棒。
3、卷形茶
因为卷形茶经过了机器的揉捻，其外形较为紧致，茶叶也更为耐泡，冲泡后叶底较为卷曲紧结，香气和口感较为香浓，茶汤色黄明亮，但是其鲜度并不明显。
崂山武夷山是那个省哪个市绿茶的价值功效
1、清除异味防止龋齿
绿茶中都含有微量元素氟，这也是我们牙膏中常见的元素，同时儿茶素也有抑制细菌滋生的功效，减少牙菌斑以及牙周炎的发生，茶叶具有消除异味的功效，还能帮助清新口气。
2、消炎抑菌
茶叶中的儿茶素具有能够对人体内的细菌起到一定的抑制作用，如果哪里有发炎或者是溃烂的情况，可以用绿茶清洗或者涂抹，一定程度上能够起到抑制细菌滋生的功效。另外，绿茶中的茶多酚能够清楚体内的有害物质，帮助清理肠道以及恢复受损创面。
3、减肥信阳毛尖哪家好消脂
茶叶中的茶多酚以及咖啡因等成分，可以间接性的活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，帮助减少脂肪细胞的堆积，进而达到消脂减肥的作用。
综上所述，从崂山绿茶的制作工艺、品质特征上就可以明显的看出，崂山绿茶属于绿茶，是一种非常好的茶叶，是值得品饮的茶叶！
铁观音是什么茶？文献记载简单介绍
铁观音是什么茶？
铁观音最早是产于福建安溪县，要说是绿茶的也答对了一半，其实铁观音是乌龙茶介于绿茶和红茶之间的半发酵茶类型。总所周知乌龙茶又叫做青茶是结合了绿茶和红茶的制作手法最终而成的。所以我们常看到很多铁观音在泡开后叶边是红色的中间是绿色的。
铁观音文献记载
铁观音是什么茶?这个问题曾今也在《中国茶文化大辞典》记载提出过可见此问题的重点化。其中就有这么一句话：“铁观音原是茶树品种名，因它适制乌龙茶，其乌龙茶成品亦名为铁观音”。在《中国名茶志》中提过：“安溪铁观音为历史名茶，属于乌龙茶类”。综上两个文学记载可以不难看出铁观音是属于什么茶?属于乌龙茶。铁观音是什么茶?是青茶。
铁观音历史创造
虽说都知道是源至于福建安溪，但在什么时候起安溪才出现铁观音的呢?说到这个要追溯到清朝雍正在位的第三年到第十三年年间我们伟大的先祖人们花了正正的十年时间才研制出了青茶。最早引入的是闽北在传到了台湾。由于我们铁观音的品质过于的优异受到各地的仿照。就算是现今还是以福建产的铁观音产量最多质量最好远播海内外。（图片来源：东方IC）
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