如何储存绿茶？-茶礼仪网

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如何储存绿茶？特定存储方法

绿茶适合存放在阴凉的地方，最好放在冰箱里，这样可以减慢它的自动氧化速度。

方法:

茶叶被包装在小包装里，密封在铁和锡的容器里，放在塑料袋里以防潮湿，然后储存在冰箱里。

如果储存时间短，平时需要随时饮用，可以放在温度控制在5℃左右的冷藏室内，如果未开封，需要储存一年以上，需要放入冷冻室。

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回答者：泡妞妞回答时间：2019-11-07

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夏天喝绿茶能减肥吗？夏季喝绿茶减肥、提神并存！

众所周知，绿茶是瘦身军团的先锋部队，很多想要减肥的朋友们都会喝绿茶，且在炎热的夏天喝上一杯绿茶不仅具有提神醒脑、助消化的作用，最主要的是夏天喝绿茶在不知不觉中体重就已经降下来了。

夏天喝绿茶减肥

绿茶所含的芳香化合物等物质能溶解脂肪，去油腻防止脂肪沉淀与体内，同时所含的维生素C、维B1和咖啡因能帮助促进胃液消化，有助于消脂。此外，绿茶所含的茶多酚具有抗衰老的作用。因此，绿茶所含各种营养素对减肥功效有一定的效果。可帮助加速消耗健康减肥。

夏季喝绿茶的好处

1、降脂减肥

现代医学研究表明，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等物质，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。

2、预制心脑血管疾病

绿茶中的茶甘宁，可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

3、延缓衰老

绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。

4、防止口臭

绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。单宁酸可以防止食物渣屑繁殖细菌。

5、改善消化不良

如果实由细菌引起的急性腹泻，可喝绿茶减轻消化不良症状。

6、防晒

绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能，事先涂抹含有儿茶素的茶水，皮肤中过氧化物含量减少25%以上，所以饮用绿茶可以防晒。

7、保护神经细胞

绿茶中的多酚类化合物能激活支持细胞生存的因子，抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子，从而提高神经细胞生存率，减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。

8、降低胆固醇

绿茶中的维生素C具有减少胆固醇沉积于血管壁，排出胆固醇的作用。

9、预防流感

绿茶中所含茶酸，遇到流感病毒时可与之结合，减少病毒对健康细胞的感染。

综上所得，绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，内含有很多对减肥有利的因素，所以夏季喝绿茶具有减肥的功效，并且夏季喝绿茶还有很多的好处，值得品鉴！

葡萄柚绿茶-喝茶也有大讲究，你都知道吗？

的茶叶葡萄柚绿茶-喝茶也有大讲究，你都知道吗？

喝茶也有大讲究，你都知道吗？喝茶，并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。喝茶也是有讲究的，一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是葡萄柚绿茶比较适当的。

小罐茶绿茶接下来我们看一下喝茶都有哪些讲究。

1.讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

2.讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮红茶树和绿茶树的区别茶。

3.不饮牛黄茶功效与副作用过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

4.进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

5.酒后不宜饮茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两古法乌龙茶者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。

6.临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤其要注意。

注意事项

忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶