绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶正在咱们的身旁，正在喝多之处咱们会发明会有喝隔夜茶的习气，出格是正在酷热的炎天，良多的人愈加喜爱于喝隔夜茶，可是现实上这是一种十分没有安康的做法，由于隔夜茶的风险是良多的，详细以下！
隔夜黑茶的风险
一、能够形成结石
隔夜茶即用开水沏茶叶后安排一晚上的残剩茶水，放了一夜，茶水中的巨大颗粒物资固结积淀，发生了一些变革，茶叶以及水的混淆构造也愈加趋于波动，假如临时饮用浓浓的隔夜茶，会添加体内呈现结石的概率。
二、形成消化没有良
隔夜茶与新颖的茶水比起来有一些曾经蜕变了，以是它外面含有细菌是比拟多的，假如肠胃欠好，那末必定没有要喝隔夜茶，不然很简单形成肠胃消化没有良的，同时还能够惹起打嗝哦。
三、会使皮肤变黄
隔夜茶比刚泡的茶水色彩愈加混浊，特别是原本绿色的茶叶，正在放了一晚上后，变患上十分枯黄，这类黄色的色素物资，会进入人体，减轻皮肤暗黄、肤色暗沉的成绩。
四、简单增加牙垢
隔夜茶里的茶垢会使患上牙齿变黄，发生斑班驳驳的牙垢，也会惹起口吻、口臭等一系列成绩。
五、形成身材水肿
隔夜茶可以对于身材形成水肿，由于它不克不及被人体十分好地去汲取以及排挤，假设是正在临睡前喝了一些隔夜茶，正在次日醒来的时分，面部能够会呈现一些水肿的景象，关于本人的抽象黑白常倒霉的。
喝黑茶的忌讳
一、忌空肚品茗
空肚品茗会令消化功用会变低，胃液会浓缩，也会使水汲取率高，形成茶叶中没有良成份少量入血，就会惹起四肢举动有力，头晕，心慌等病症。
二、忌喝新茶
因为新茶寄存工夫短，新茶里含有未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物资，会安慰人的胃肠黏膜，从而激发胃病。假如是黑茶类新茶该当少喝，寄存工夫不到达半个月的新茶，是不成以喝。
三、忌喝头遍茶
茶叶正在种植与加工进程中，会有农药等无害物的净化，茶叶外表不免会有农药残留，头遍茶是起着洗濯感化，不该该饮用。
四、溃疡病人忌品茗
茶叶外面咖啡因成份有增进胃酸排泄的感化，晋升胃酸浓度，会激发溃疡乃至穿孔成绩。
综上所述，不论是甚么茶叶，实在大师正在喝的时分都是没有倡议喝隔夜茶的，且也没有倡议喝放置工夫过长的茶叶，由于喝如许的茶叶关于身材来讲是有必定风险的，以是大师必定要留意！
按照黑茶的外观黑茶的种类有哪些
说到黑茶，大家都知道的是普洱茶、安化黑茶、广西六堡茶等等，但这是按照产地来划分黑茶的种类，如果是按照黑茶的外观，黑茶可以分为几种呢?按照外观，黑茶的种类可分为紧压茶、散装茶、花卷三大类。
黑茶的种类——紧压茶四砖
茯砖茶体紧结，色泽黑褐油润，金花茂盛，菌香四溢，茶汤橙红透亮，滋味醇厚悠长。适合高寒地带及高脂饮食地区的人群饮用。
花砖 正面边有花纹，砖面色泽黑褐，内质香气纯正，滋味浓厚微涩，汤色红黄，叶底老嫩匀称，花砖形状虽然与花卷不同，但内质基本接近，成为黑茶类的新品种，代替了历史上的花茶。
黑砖用黑毛茶作原料，色泽黑润，成品块状如砖，色泽油黑，汤色橙黄，叶底黄褐，香味醇厚，具有松烟香。该品为半发酵茶，去除鲜叶青草的香气，加以砖身紧实，不易受潮霉变，收藏数年多年依旧不变味，且越陈越好，适于烹煮饮用。
青砖有"砖茶之源，百年洞庄''之说。它以老青茶为制作的原料，经过蒸汽的高温压制，汤色澄红清亮，浓酽馨香，味道纯正，回甘隽永。饮用青砖茶，除生津解渴外，可以化腻健胃，降脂瘦身，御寒提神，杀菌止泻独特的功效是其他茶叶不能比的。
黑茶的种类——散装茶三尖
天尖：是用一级黑毛茶压制而成， 外形色泽乌润，内质香气清香，滋味浓厚，汤色橙黄，叶底黄褐。
贡尖：是用二级黑毛茶压制而成，外形色泽黑带褐，香气纯正，滋味醇和，汤色稍橙黄，叶底黄褐带暗。
生尖：是用三级黑毛茶压制而成。外形色泽黑褐，香气平淡，稍带焦香，滋味尚浓微涩，汤色暗褐，叶底黑褐粗老。
黑茶的种类——紧压茶花卷茶
花卷茶始名“百两茶”，即一卷茶，净重一百两。后来发展成“千两茶”，即每支净重为老秤一千两。花卷茶外表古朴，形如树杆，采用花格篾篓捆箍包装。成茶结构紧密坚实，色泽黑润油亮，汤色红黄明净，滋味醇厚，口感纯正，常有寥叶、竹黄、糯米香气。热喝略带红糖姜味，凉饮却有甜润之感。
喝四川藏黑茶上火吗？喝黑茶帮您降火！
藏茶是采摘于海拔1000米以上的平地，昔时天生熟茶叶以及红苔，颠末非凡工艺精制而成的全发酵茶。藏茶属于最典范的黑茶，藏茶的色彩呈深褐色，是一种全发酵茶，以是喝藏茶不只没有会上火，还能降火！
喝四川藏黑茶没有会上火
藏茶属于黑茶，采纳的质料较粗老，是压抑紧压茶的次要质料。制茶工艺普通包含达成、揉捻、渥堆以及枯燥四道工序。藏茶中富含茶黄素等温性物资，热喝黑茶具备很好的暖胃后果，次要有降脂、清肠功用，收拾整顿肠胃、排毒等后果。茶性较平和，以是实际上讲，喝藏茶是不易上火的。
藏茶的成效
一、调理痛风
藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰厚的纤维素以及生物碱，碱以及纤维素能够综合尿酸，而且匆匆使尿酸从巨细便中分泌。咖啡碱具备弱小的利尿感化，能够舒张肾血管。以是喝藏茶是把持痛风的无效办法。
二、防癌抗肿瘤
藏茶含多酚类物资以及微量元素硒。茶多酚有心理活性。此中比拟明显的是防癌、抗癌、抗肿瘤感化。硒是人体内最紧张的抗过氧化酶的次要构成局部，具备抗癌、防朽迈以及保持人体免疫功用的感化。
三、消脂减肥
藏茶的纤维素自身简直没热量，少量摄入纤维素没有会添加体重。进步炊事中的纤维素摄入量，会正在开释热量较少的状况下发生饱腹感，因而能增加热量的汲取，到达消脂减肥。
四、降血糖
糖尿病是人体内糖代谢平衡惹起的疾病，西医称为“消渴”。陈旧的西医验方中就有“粗茶”熬汁长服，藏茶治糖尿病的记录。古代经过对于茶叶的研讨发明，能使血糖低落的关头成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚以及茶色素。对于茶疗中提到的“粗茶”，便是藏茶，特指有性繁衍的成熟老茶叶。
五、降血脂
胆固醇以及脂肪没有溶于水，被包正在血液中的磷脂以及卵白质傍边，以脂卵白的方式存正在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰厚的茶多酚及茶多糖类物资，而这二者正在低落血脂中发扬紧张感化。
六、抗辐射
藏茶中含有丰厚的茶多糖，有分明的抗喷射性损伤、维护造血功用的感化。多饮藏茶能够防备长期、低剂量的辐射对于人体形成的风险。
总的来讲，藏茶属于黑茶，是一种全发酵茶，十分的平和，一般状况下喝藏茶不只没有会上火，还具有降火的成效，可是假如大师正在喝藏茶的时分正在外面加糖一类的工具的话那就另当别论了！
晚上喝黑茶有什么影响
一、喝黑茶不会引起失眠：
喝黑茶不会引起失眠。与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、醛类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多。所以，饮黑茶不会引起失眠。黑茶中的茶氨酸是一种脑内神经传递基质，具有调节大脑兴奋或镇静的功能，不会使人因兴奋失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管疾病等效果。
普洱茶
二、喝黑茶具有安神效果：
黑茶是世界上唯一的后发酵茶，喝黑茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，差多糖、没食子酸含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究表明，黑茶具有明显安神效果。对于常喝茶的人来说不会有太大影响，而难得喝茶的人会有一点影响的。黑茶是后发酵茶，其内含的咖啡碱成分要比绿茶低了很多，因此不会对睡眠造成大的影响。建议睡前尽量喝淡茶。
普洱茶
三、黑茶适合晚上喝：
喝茶是很有讲究的，根据体质的不同，不同的人应该喝不同类型的茶，由于制作工艺中发酵环节，所以营养成黑茶性温醇厚，可暖胃，降血压、血脂等作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效，另外黑茶不像绿茶那样具有提神醒脑，因此适合晚上喝。所以根据时间段来选择喝茶也是十分重要的，绿茶类早上喝，红茶类、黑茶类适用下午晚上喝。
六堡茶
四、黑茶养胃、促睡眠：
我们知道喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，黑茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。黑茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。许多女性更是将喝黑茶的一种作为减肥养颜的良方。
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