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你听说过& ldquo白茶。？专家指出，所谓的白茶是由早春采摘的茶叶制成的。此时，茶叶和茶芽相对不成熟，绿叶上覆盖着白色绒毛，所以被称为& ldquo白茶。。
在中国，白茶不如绿茶和乌龙茶常见，但也有不同品种的银珍白浩和白牡丹。
白茶在生产方法上比红茶和绿茶简单。茶叶采摘后，经过10%~30%的轻微发酵，直接干燥或烘干，无需油炸或揉捻。因为制造过程简单，所以用最少的工序进行加工。因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
专家指出，与绿茶和乌龙茶相比，白茶的茶多酚含量更高，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能够提高免疫力，保护心血管疾病。白茶还含有人体必需的活性酶，可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
此外，夏天经常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶含有多种氨基酸，具有解热、防暑、解毒的功效。白茶也比绿茶有更强的杀菌作用。纽约佩斯大学的希芬伯格博士最近指出，他和研究人员将白茶放入牙膏中，然后用细菌涂抹在实验平台上。实验证明，牙膏与白茶混合后杀菌能力明显增强。因此，他认为多喝白茶有助于口腔清洁和健康。(转载自:第一茶叶网，照片来源:pconline摄影部落)
绿茶有哪些绿茶有哪些功效
如果问你绿茶有哪些，你能回答出几种呢?小编也不能全部回答出来，毕竟绿茶的种类上百种，其中比较出名的是碧螺春龙井、六安瓜片、乌龙茶等等，一般将其分为四种种类，毕竟上百种的绿茶实在不好区分，四大类分别为：炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。相信没喝过这几款常见绿茶的朋友也都略有耳闻，那么今天小编就带大家认识认识，六安瓜片的功效。
六安瓜片的话，是国家的名茶，经过严格的工艺，剔去嫩芽及茶梗，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶。“六安瓜片”是一个富有内涵的“男子”。怎么说呢?六瓜安片产自热血的革命老区六安县。一看就非常具有革命精神，那么下面就深入了解六安瓜片。
六安瓜片的功效不仅仅是绿茶的那么一点点，它还有一个所有绿茶茶叶都比不上的特点，就是六安瓜片的营养成分，茶叶中积蓄大量的养分，并且含有多种人体所需的微量元素。
六安瓜片还有等级之分，名片和瓜片，四个等级，其中最好的六安瓜片产自齐云山附近的茶园。瓜片根据产地的还把高度不同，可以分成内山瓜片和外山瓜片，其中内山瓜片的质量是比外山瓜片要来的好的，作为上层的茶饮，是不是想跟朋友一同分享呢。
对于好朋友，可以时常约请喝茶。一同品茶，一同谈古论今，一同交流生活所得，和谐共处，其乐融融。
喝绿茶有什么好处常喝它竟能帮助降血脂
绿茶很多人都爱喝，经常会看到有的人拿着一个玻璃杯，里面放着绿茶。喝绿茶有什么好处?如果你不知道为什么那么多人都爱喝，那你一定是没有了解过绿茶的功效都有哪些。另外绿茶怎么泡?虽然简单的加点水就能喝，但是按照正确的方法来泡，味道更好!一起看文章了解一下吧!
喝绿茶有什么好处
降血脂
常喝绿茶能够达到降低血脂的作用，因为绿茶里面含有大量的儿茶素，而这种成分对于降低人的胆固醇有很好的作用，可以防止动脉硬化，减少心脑血管疾病。因此对于中老年人来说喝点绿茶是很适合的，因为很多的中年人都存在血脂问题，通过喝绿茶可以做一个调整。
抗衰老
常喝绿茶还可以抗衰老，因为茶叶中的咖啡因、茶多酚以及维生素C等成分的含量比较高，这些成分对于抗衰老都能起到很不错的作用。我们的身体每天都在经历着氧化，补充一些抗氧化剂，就可以让体内的自由基被清除掉一些，从而达到抗衰老的作用。
防龋齿、清口臭
多喝绿茶对于口腔健康也具有很不错的作用，因为绿茶里面含有氟以及儿茶素，这些成分可以抑制口腔细菌的滋生，减少牙周炎等疾病的发生。另外绿茶中还含有单宁酸，能够帮助去除口臭。这也是为什么很多的牙膏都推出了绿茶配方的原因，就是看中了绿茶对于口腔的作用。
醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
利尿解乏
绿茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
什么茶叶叫绿茶-喝茶有禁忌，常见的几种茶叶的饮用注意事项
茶王 什么茶叶叫绿茶-喝茶有禁忌，常见的几种茶叶的饮用注意事项
喝茶有禁忌，常见的几种茶叶的饮用注意事项
虽然说喝茶可以达到养生保健的目的，但是喝茶也是有着一些禁忌事项的，不了解这些禁忌而胡乱喝茶的话，不仅达不到养生保健的目的，甚至还会危害身体健康，下面茶艺网为各位茶友说说几种常见茶叶的禁忌事项。
一、喝铁观音的六个禁忌
1.不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓；
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶；
3.尿结石患者忌饮茶；
4.忌什么茶叶叫绿茶睡前饮茶；
5.忌饮隔夜茶；
6.忌饮用变质茶、头道茶。
二、喝普洱茶的12个禁忌
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮；
2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶；
3.刚做好的普洱茶不宜多喝；
4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯；
5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮；
6.普洱茶宜长饮，不宜间断；
7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮；
9.忌饭前后大量饮普洱茶；
10.睡前饮普洱茶要适量；
11.忌饮劣质茶或变质茶；
12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
三、喝绿茶的5个禁忌
哪种绿茶最好1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留；
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状；
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝；
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用；
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
四、喝菊花茶的2个禁忌
1、脾胃虚寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放白茶和乌龙茶点枸杞；
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易红茶的功能损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
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