经常喝普洱茶可以吗？经常喝排毒饮料来减肥和保持年轻。-茶礼仪网

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普洱茶分为生茶和熟茶。一个30岁的女人就像完全成熟的生茶，在岁月中慢慢沉淀成熟。青春已经渐渐退去，散发出阵阵清香，但却带着活泼生动的魅力。失去了她的冲动，这位30岁的女人已经知道如何过更理性的生活，以及如何报答她的生活。这时，他们稳重而聪明，这使得人们无法拒绝。

仔细品尝普洱茶对一个30岁的女人来说是全方位的照顾。早在《本草纲目》中，普洱茶就具有清热解毒、助消化、通便、去脂肪油腻、利尿化痰、祛风解表、止咳生津、益气延年的功效。此外，普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变，具有疏风解表、清头清颈的功效，熟茶具有降气利尿、通便等沉淀作用。因此，普洱茶被誉为攻补良药。

普洱最受女性欢迎。

女人最喜欢普洱的是它强大的减肥效果，而且在恢复健康肤色方面也非常有效。当然，你不必担心喝普洱茶和减肥。普洱茶和中药有相同的功效，可以调节体质到最佳状态。因此，当体重下降到一定程度，它将不再刮掉身体脂肪。

普洱茶对减肥有非常明显的效果，这可以在一周内看到。如果你能坚持喝普洱茶、锻炼身体和正常的日常生活，这个胖子也能成为我的淑女。

如果你想减肥，你必须记得饭后半小时喝普洱茶。这是因为普洱茶在吃了油腻的食物后，可以及时去除油腻的食物，消除体内多余的脂肪。如果你在饭前半小时喝普洱茶，会有相反的增肥效果。如果你吃完后喝，茶中的单宁酸会影响胃液的消化，导致腹胀和便秘！

喝普洱茶减肥不仅没有任何副作用，而且可以帮助身体恢复到最健康的状态。

普洱茶不同于普通茶，具有特殊的促进睡眠和保护肠胃的功能。因此，如果你想解决便秘问题，你可以尝试玫瑰普洱茶，或杜仲茶普洱茶！

喝普洱茶可以消除水肿。

当和一个喝茶的朋友聊天时，她说她过去认为她的手掌很厚很胖。喝了一段时间普洱茶后，她发现洗手时她的手掌明显变薄了。只有在分析原因后，我们才知道身体有轻微水肿。喝茶后，水肿现象明显改善，因为茶能利尿消肿。

同样，如果一个女性朋友发现她的身体某个部位，比如她的小腿，晚上会比早上多出去一圈，那么这就证明你的身体有点水肿。这还不如多喝普洱茶，让普洱茶帮助你利尿消肿，改善这些症状。

喝普洱茶的最高境界

喝普洱茶的最高境界是能陶冶性情和塑造性格。

在喝茶的过程中，女性会慢慢学会品尝普洱茶，慢慢安定下来，慢慢改变自己的生活态度，不断充实自己，让自己更女性化、更宽容、更美丽。

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喝普洱茶有一定的压力。

云南出产最好的普洱茶(不是广告)。冲泡普洱茶时，必须使用带盖子的紫砂茶杯，这样香味才不会散发出来。冲泡普洱茶时，茶叶的重量约占壶体的20%。将茶砖和茶饼碎成小块后，将茶叶暴露在空气中两周，这样冲泡的味道会更好。

饮用时，用开水使第一次冲泡更快，倒出茶叶(陈年普洱茶应保存至少10年，所以里面可能含有一些灰尘。首次冲泡的热水不仅能唤醒茶的味道，还具有清除茶中杂质的功能)。第二次是在饮酒前浸泡2分钟，第三次是浸泡3分钟。以此类推，普通普洱茶可以冲泡十几次。你煮得越多，味道就越滑。

茶就像生活，普洱茶就像女人的知心朋友。似乎一切都很随意，但它显示了相互理解、信任和爱。

30岁女性喝茶须知:

1.在生理时期多喝茶是不合适的。月经血会消耗体内的铁，茶中的单宁酸会阻止肠粘膜吸收铁。

2.怀孕期间不应该喝浓茶。浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这将增加孕妇的尿量，增加心跳频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更有可能导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶。

3.孕妇不应在分娩时多喝茶。因为如果你在分娩前喝太多茶，茶中的咖啡因会产生兴奋作用和失眠等问题，导致孕妇休息不佳。

4.缺钙的朋友不应该多喝茶。茶中的单宁酸会与钙结合影响其吸收，钙缺乏的程度会增加。(图片来源:cfp)

回答者：爱茶艺回答时间：2019-11-09

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普洱茶能减肥吗普洱茶的功效与作用

随着人们对健康越来越重视，养生的食物，养生的饮品都为大家所关注，普洱茶作为茶的一种，因为其有着健康的功能也广为人知。而肥胖人士，特别是办公室里的肥胖人士，微胖人士，最关心的还是普洱茶的减肥功效，那么云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？

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首先，什么是普洱茶?

普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因为在普洱这个地方来运销集散，故名普洱茶。大家都知道，云南盛产大叶种茶，而普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用发酵法，普洱为什么分为生普和熟普，就是因为从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶产地在哪里呢？小编了解到，主要是在云南的西双版纳。西双版纳被人称为人间天堂，这里四季如春，终年雨水充足、云雾弥漫，所以很多的动植物都在此繁衍生息，肥沃的土壤，无污染的环境让人们对此的植物更心生向往等优势。

普洱茶的功效：

云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？普洱茶的功效比较多，特别是普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶的功效更好一些。普洱茶对于老人和青壮年都有很好的减肥作用，特别是在商务人士的降低血脂、减肥、抑菌助消化、醒酒解毒，化痰止咳方面也有不错的功效。所以，中医认为普洱茶有消肿祛湿，清咽去热，利尿等的功效。

和绿茶一样，云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？普洱茶里含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种微量元素，因此普洱茶也在很多的饮料里得到利用。再次，小编普及下普洱茶营养元素的作用，比如茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，而云南地区的普洱茶，茶多酚和儿茶素含量都在30%以上，所以，含量丰富更利于减肥哦。

干仓普洱茶和湿仓普洱茶有什么区别

干湿仓是普洱茶在产业发展过程中兴起的一个概念，其原因是一些商人为了使新鲜的普洱生茶能及早饮用，从而立即销售获利而采用的一种缩短普洱茶陈化期的存储方法。这种方法是靠改变普洱茶的存储环境来实现的，对普洱茶的品质有很大影响。那么如何品鉴干仓、湿仓普洱茶呢，分辨干湿仓普洱茶可以从外形、气味、汤色和叶底来看。

干仓普洱茶条索紧结，发酵均匀，油光润泽，颜色鲜润，用手轻敲茶饼，声音清脆利索，充分展现了茶叶的活性；湿仓普洱茶条索松散，颜色暗淡无光泽，呈黑绿色，

且茶叶表面或夹层披白霜，或留有绿霉或灰霉。