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绿茶减肥吗?

提问者:serena提问时间:2019-11-09
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绿茶减肥吗

1、绿茶的减肥效果

绿茶有减肥的功效。它有很好的降脂效果。人体内的脂肪可以被绿茶中含有的芳香化合物溶解,可以有效防止脂肪和其他垃圾在体内的过度积累。绿茶富含抗氧化物质,大大加快人体新陈代谢,及时清除自由基。绿茶中的物质也能激活蛋白质,使体内各种脂肪细胞不能大量积累,从而具有减肥的效果。

2、绿茶含有配料

芳香化合物是绿茶的主要成分,其作用是溶解脂肪,去除混浊和油腻。绿茶还含有维生素b1、维生素C和咖啡因,可以帮助身体的消化系统消化食物。儿茶素是绿茶特有的另一种成分,能够抗氧化,在促进人体新陈代谢方面发挥重要作用。

3.绿茶的功效

绿茶被称为& ldquo国民饮料。。现代科学的大量研究已经证明,茶确实含有与人类健康密切相关的生化成分。茶不仅具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去油腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。除了上述效果之外,它还具有以下效果。绿茶具有抗衰老、抑制心血管疾病、抗癌、抗辐射、抗病毒、抗菌、美容、提神醒脑、利尿、抗疲劳、降血脂、促进消化、消除疲劳、保护牙齿、明目的功效。所以经常喝绿茶对你的健康有好处。

回答者:学茶艺回答时间:2019-11-09
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老人喝绿茶好吗老年人喝绿茶真的可以延年益寿吗

尘世间没有长生不老的说法,但是从养生的角度来看,延年益寿是真的存在。老人喝绿茶好吗?不少人为了追求延年益寿,不惜高额的购买保健品、营养品,实际上真正的延年益寿是基于在平日生活的一种习惯,喝绿茶就是简单有效又经济直接的方法之一。

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老年人喝绿茶可以延年益寿吗?这个说法会不会太过儿戏?经过有关研究的数据显示,绿茶可以有效改善消化不良等情况,因为在生活中饮食而摄入了细菌引起急性腹泻等问题,适当的饮用绿茶都可以减轻病况。

老人喝绿茶好吗?绿茶能够延年益寿,是一个由内自外的调理过程,在现代社会中,汽车尾气空气污染、电脑辐射、吸收二手烟的毒害,不知不觉中我们吸收了不少有毒元素。通过人体的自我调节,我们很难在短时间内排出这些毒素,久而久之就沉淀成为了身体的负担,而饮用绿茶的作用,就是借用它所蕴含的天然营养物质进行综合的协调化学成分及维生素。事实显示,若是每天保持饮用2杯绿茶的朋友,与不饮用绿茶的朋友相比,各项机能都要强很多。

老人喝绿茶好吗?当然饮用绿茶并不是万能的良药,也不是一蹴而就的事情,饮用绿茶还是有不少讲究,浓淡要适中,对于老年人来说宜淡不宜浓。另外绿茶的饮用不要选择饭后,因为绿茶中含有大量鞣酸,饭后饮用就会影响到身体铁元素的吸收,从而引发身体的不良反应。

绿茶一般多少一斤?优质绿茶的特点

最科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及,所以绿茶得到了很多人的喜欢,那大家知道绿茶的价格是多少吗?不知道的话下面我们就一起来了解一下吧!

绿茶的价格

就目前来说,绿茶的市场价格参差不齐,从几十元一斤到几百元一斤的绿茶多不胜数,当然也有几百到上千元一斤的绿茶。每年产量稀少,品质上乘的明前绿茶价格也更加昂贵,一般好的,如龙井茶、碧螺春、信阳毛尖等等,这些名贵绿茶的价格都在2000元以上一斤。

最贵的明前龙井茶在网上抄到两三万一斤,绿茶的价格很多,主要要根据不同的茶叶种类来定,一般家庭喝的绿茶,一百多元一斤就差不多,所以根据种类的不同,价格存在很大的差异。

优质绿茶的特点

1、看色泽

好的绿茶成品茶色泽是翠绿或黄绿,油润有光泽,而劣质的绿茶色泽灰暗、深褐,没有光泽。

2、摸外形

品质好的绿茶,外形挺直均整,白毫显露,摸上去是很完整紧实,如果摸着条索松散,叶表粗糙、轻飘的,就不是品质好的绿茶。

3、闻香气

上品的绿茶带有清香,兰花香是清淡的、板栗香味,如果茶叶混杂有其他的不明气味,表明茶品质是不佳的。

4、品滋味

品质好的绿茶会有轻微的苦涩感,但回味浓醇、甘鲜,口舌生津;粗老劣质的绿茶是淡而无味,还具有涩口。

5、观茶汤

品质好的绿茶冲泡后,茶汤显现翠绿、清澈、明亮,含有清汤绿叶特征明显,如果冲泡的绿茶,茶汤是不明亮混浊的,说明茶叶品质粗劣。

绿茶的种类

1、西湖龙井

是我国的第一名茶,产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带,历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类,其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。形光扁平直,色翠略黄似糙米色,滋味甘鲜醇和,香气幽雅清高,汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵。

2、洞庭碧螺春

中国著名绿茶之一。产于江苏省苏州市吴中区太湖洞庭山。太湖辽阔,碧水荡漾,烟波浩渺。洞庭山位于太湖之滨,东山是犹如巨舟伸进太湖的半岛,西山是相隔几公里、屹立湖中的岛屿,西山气候温和,冬暖夏凉,空气清新,云雾弥漫,是茶树生长得天独厚的环境,加之采摘精细,做工考究,形成了别具特色的品质特点。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成。外开形条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,故名“碧螺春”。汤色清澈明亮,浓郁甘醇,鲜爽生津,回味绵长;叶底嫩绿显翠。

3、开化龙顶

是浙江新开发的优质名茶之一,简称龙顶。产于开化县齐溪镇的大龙山、苏庄镇的石耳山、张湾乡等地。开化龙顶名茶,自明朝崇祯年间就被列为贡品,每当清明前夕得用快马飞舟送至京城,被皇帝、大臣们享用,深受宠爱。

4、竹叶青茶

中国名茶系列之一,为绿茶类,产于四川省峨眉山。"竹叶青"既是茶品种,又是其商标和公司名称,归属于四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司。其外形扁平挺直似竹叶,色泽嫩绿油润;汤色黄绿清亮,叶底浅绿匀嫩;滋味清醇爽口,饮后余香回甘。

竹叶青茶在春季开始采摘,采摘的新叶经过筛分一芽一叶,采摘的新叶经过杀青,揉捻,烘培等工艺制作而成,成品茶以绿色调为主。分为品味和静心两个等级,静心级的茶叶要比品味级的茶叶选料要更好一些。其工艺考究,炒茶时低温而适度,投叶量少,每锅150克左右,巧采用抖、抓、撇、压等工艺,一次炒制成形。

5、黄山毛峰

黄山毛峰茶起源于清代光绪年间,黄山茶的采制相当精细,认清明到立夏为采摘期,采回来的芽头和鲜叶还要进行选剔,剔去其中较老的叶、茎,使芽匀齐一致。在制作方面,要根据芽叶质量,控制杀青温度,不致产生红梗、红叶和杀青不匀不透的现象;火温要先高后低,逐渐下降,叶片着温均匀,理化变化一致。

6、天山绿茶

历史悠久,多制作高档花茶茶坯,属于青绿茶类。产于福建省阂东地带的天山山脉,地跨宁德、古田、屏南三县。其品质特点:条索细长袄匀整,白毫显身,具有三绿(外形翠绿、汤色碧绿、叶底嫩绿),香气浓久清高,回味生甜,浓而臾口,耐于冲泡。代表性花色品种:天山毛峰、天山银毫、清水绿茶。

综上所得,绿茶是中国的国饮,是中国的历史名茶,且中国最为一个茶叶大国,茶叶的种类是非常多的,很多的绿茶在国际上也是非常出名的,但是高级绿茶的价格相对来说也是比较高的!


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你知道吗?要煮茶,先避开这几个误区!

围壶而坐,倾心而谈,听着茶水沸腾的声音,享受煮茶的乐趣,是一件极为写意的事情。但是许多人在煮茶上还是有误区,下面我们就来看看,别把美食变糗事。







误区一:直接用铁壶煮茶

一般铁壶的材质中是有气孔的,“会呼吸”。煮茶叶时,铁单质和茶叶中的鞣酸反应,会生成鞣酸铁,这也是蓝黑墨水的主要成分,所以茶汤会变蓝黑色。这种成分倒不会有毒,只是可能答案占卜茶加盟会刺激胃粘膜,引起恶心、呕吐、消化不良等。





建议:铁壶煮水可以,但如果是煮茶叶,还是用银壶、陶壶、玻璃壶等味道更佳。

误区二:任何茶都适合煮

煮茶虽好,但不是所有茶都适合煮。煮茶一般选用两种茶,一种是发酵重的茶叶,如熟普、六堡茶、老茶头、老茶婆、红茶等。还有就是年份较长的陈年老茶,比较乌龙茶的颜色适合用煮的方式品饮,比如老白茶、老普洱、陈年岩茶、陈年铁观音等。

至于绿茶类,特点就是“清汤绿叶,滋味收敛性强”。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,导致茶汤变黄,味道较苦,所以芽叶细嫩的绿茶不宜煮。高级绿茶,特别是芽叶细嫩的绿茶冲泡时,甚至不能用过烫的水,水温应控制在80℃~90℃左右。

建议:煮茶可以铁观音什么时候喝分为直接煮和冲泡后再煮两种方式。滋味较轻的老白茶、陈年铁观音等就适合直接放进煮壶里面煮,而普洱茶之类滋味比较浓的茶叶则适合先使用盖碗冲泡五六遍后再拿来煮。这样可以避免煮出来的茶汤过于浓烈。

误区三:茶叶可以反复煮

煮茶的时间不能过长,以3至5分钟为宜。因为茶叶在壶中泡制再长时间,也不会产生更多的有益成分,反而会减少。所绿茶和普洱茶哪个好以建议煮茶的投茶量减至平时冲泡量的2/3,接着在煮茶器中投入2/3水。把水煮至微微冒泡还未沸腾的状态,再把备好的茶放入煮茶器中,沸腾后即可饮用。这样,大家可以喝完一壶的2/3水以后再煮,而非反复沸煮。至于,一道茶到底能煮多少次,只能说“因茶而异”了。

建议:先泡后煮是许多老茶友喜欢的做法。一道好茶,先用冲泡的方法把它的内含物质一泡一泡均匀地释放出来,在最后的时候还可以再煮一壶,可以把这道茶的全部内容通过不同的形式完全展现出来。