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乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶蜜桃乌龙茶是可以长期喝的，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。乌龙茶除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是可以减少腹部脂肪的堆积。
蜜桃乌龙茶能长期喝的原因
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
乌龙茶小知识
乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。
什么时候喝乌龙茶最好？
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，它有绿茶的清香，有红茶的甘醇，比较有名的乌龙茶有铁观音、大红袍等，对于乌龙茶，他对人体的好处是比较多的，而要如何才能将乌龙茶的功效发挥到极致，这与喝茶的时间有一定的关联，那么，什么时候喝乌龙茶最好？乌龙茶属于半发酵茶，是一种青茶，喝乌龙茶的最好时间就是秋季，因为在秋季，天气开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，这是时候喝乌龙茶，能有润肤、润喉、生津、消除体内积热，恢复津液，让肌体适应自然条件变化，以消除夏天余热等的功效。
一年四季中，秋季最适合喝乌龙茶，而春季则适合喝红茶，夏季适合喝绿茶，冬季也比较适合喝红茶。对于乌龙茶，喝的主要是功夫，在泡乌龙茶的时候，应该选择比较高的水温，因为乌龙茶中包含某些特殊的芳香物质，这些物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。
对于乌龙茶的冲泡次数与绿茶有着一定的区别，绿茶一般冲泡三次为佳，而乌龙茶则可冲泡七次以上，此外，乌龙茶的开汤时间应该是第一泡在45秒左右，再次冲泡是60秒左右，之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。
在喝乌龙茶的时间，需要注意一些事项：
1、不能空腹饮用乌龙茶，因为空腹饮乌龙茶，会导致茶性入肺腑，会冷脾胃，这样对于人体的健康是比较不利的。
2、不能喝冷掉的乌龙茶，温热的乌龙茶能让人感觉到神思爽畅，耳聪目明；而冷掉的乌龙茶，则会让人体出现滞寒，聚痰的副作用。
3、不能过长时间的冲泡乌龙茶，乌龙茶的冲泡时间是很有讲究的，若是长时间的冲泡乌龙茶，则会导致茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，失去品尝价值；茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。
温馨提示：乌龙茶的冲泡次数不能太多，并且在饭后也不能立刻饮用乌龙茶，还有隔夜的乌龙茶是不建议饮用的，以避免对人体的健康造成不利。
乌龙茶一般多少钱一斤
乌龙茶的主要产地在福建、广东和台湾。以闽北的武夷岩茶、闽南的铁观音、广东单枞和台湾的冻顶乌龙茶为最佳。茶叶跟烟酒化妆品一样，多是一分钱一分货的，不过用来消脂和日常品饮的话，选择100～300一斤的应该可以了，其实买的时候多是几两几两的买，就算买300元级别的，1两不过30块:)
乌龙茶的历史，适合什么人喝，如何选择好茶
看对方的品味。。乌龙包含很广的，也有很多种的。铁观音也属乌龙茶。一般喜欢香味的，就选铁观音。
喜欢甜味的，就选单枞。
喜欢养生的，就选人参乌龙。
以上仅仅是个概括。铁观音也分档次的。单枞也有很多种。人参乌龙也有真假。。
总之一点。先把味选对。再试喝。。祝你早日选到好茶。
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