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其他茶现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效，非常适合女性喝，具体如下！
女性喝铁观音的好处
1、美容保健
铁观音既是一种珍贵的自然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证实，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓朽迈，消血脂，降低胆固醇等功效。
2、抵御辐射
铁观音含有大量的茶多酚，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
3、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
4、减肥瘦身
如果坚持饮用铁观音，还有坚持一周超过3天的锻炼和运动，对减肥很有帮助。因为铁观音的确是能够去油腻和加快我们的新陈代谢的。铁观音茶自古以来受到人们的喜爱,人们把喝铁观音当成一种保键茶饮。不少女性还听说到铁观音茶能减肥这种说法。然而，喝铁观音减肥是一个长期坚持的过程，恒心是必不可少的!铁观音的确实有解毒消食去油腻的功效。
女性喝铁观音的禁忌
1、生理期忌喝
生理期的女性在饮食方面需要十分注意，不宜吃的东西千万别吃。生理期时经血会消耗掉体内不少铁质，如果喝铁观音茶，容易导致体内减弱对铁质的吸收，大大减少铁质的吸收程度。
2、孕期忌喝
孕期女性无论是饮食还是作息，行为动态都需十分注意，毕竟你不是一个人了。孕期的女性最好别喝茶，否则茶中的咖啡碱以及茶多碱物质，是很容易影响胎儿健康的。
3、哺乳期忌喝
哺乳期女性不能喝茶和孕期不能喝茶是差不多的道理，如果在哺乳期喝茶，会影响奶水的质量，容易影响胎儿健康。哺乳期喝茶容易让奶水分泌出刺激性的咖啡碱物质，胎儿喝奶以后，也会把这些物质喝进体内。
4、更年期不宜喝
更年期的女性一般会有心跳加快，浑身乏力，睡眠质量不好以及脾气易怒的症状。如果更年期女性喝茶，只会加重这些症状，喜欢喝茶的朋友，在更年期以后最好别喝茶。如果实在忍不住，可以一个月喝一两次，一定要克制。
5、酒后不能喝
有些女性是喜欢喝红酒葡萄酒的，但是呢，酒后是不宜喝茶的，哪怕是喝了少量一点点也一样。酒后人的神经本来就是处于兴奋状态，这时候如果再喝茶，很容易加重心脏负担。
6、贫血者不宜喝
贫血的朋友本来就缺乏铁物质，如果再喝茶，其中的鞣酸物质只会影响到体内对铁物质的吸收。所以，贫血者最好别碰茶，铁观音也不能喝。
总的来说，铁观音作为一种特别好的茶叶，具有很多的好处，非常适合女性喝，女性适宜的饮用铁观音茶有很多的好处，但是女性喝调饮茶一定要谨慎喔！
铁观音第一泡能喝吗铁观音能冲几泡铁观音的冲泡方法
铁观音独具一格“观世音韵”，芳香韵雅，冲调后有纯天然的兰花香，味道纯浓，香味浓香长久，有“七泡有余香之誉”，是乌龙茶中的极品。那麼，铁观音究竟能冲几泡呢？第一泡能喝吗？下边一起来掌握看一下。
铁观音能冲几泡？
正常条件下铁观音应当是七泡有余香，可是铁观音初喝的情况下，并不是所有的人都为感觉到香，由于条型紧密需到三泡的情况下才会真正散发出高香。针对条型相对性疏松的铁观音，在第一泡的情况下就能出味，而五泡大部分就沒有味了，要是能寻找一些传统式作法的铁观音，应当是七泡有余香，十泡亦芳香。
铁观音第一泡能喝吗？
铁观音第一泡不可以喝。一般情况下，铁观音第一泡要倒掉，这叫冲洗，那样做的关键目地是把茶叶表层的尘土及其农药清洗。
此外，由于铁观音归属于大叶种，而且条型全是压紧形的，颗粒物是比较圆紧，因此再冲调一遍有利于叶子慢慢展开。
针对铁观音，圈内一直有那么一段话广为流传：一泡茶，二泡茶，三泡四泡是精粹，五泡六泡都不差，七泡有余香，大家该如何了解这话呢？
一泡茶：第一泡茶也称为“温和泡”，别名“冲洗”。这一泡类似于“醒茶”，给茶叶“冲个澡”，加热茶叶，唤起茶叶，快冲快倒，刮掉泡沫，汤色口味淡，类似于清水，用于烫壶烫杯。
二泡茶：第二泡，茶氨酸很多溶解，口味深厚，茶韵“含苞欲放，一览无余”，但仍被遮盖
三泡四泡是精粹：铁观音独有的花香甘韵畅快表露，是一道茶精粹。
第五泡：茶叶鲜嫩泛亮，汤色略黄，茶韵萦绕，味道可口。
第六泡：茶叶绿中淡黄，汤色甘澈，茶韵柔和，味道口味淡。
第七泡：茶叶彻底进行，汤色清黄，仍有余香，意犹未尽。
当铁观音泡到三、四泡时，茶叶侵泡伸展，茶气也会跟着出去，它是汤色香味、味道最好是的情况下，都是最好吃的情况下。
铁观音茶的采制技术特别，并不是採摘十分嫩幼的芽叶，只是採摘完善新梢的2-3叶，别名“开面采”，就是指叶子已所有进行，产生驻芽时採摘。因此运用开水进行冲调。
如今的铁观音受绿茶叶品饮区茶人们口感的规定，愈来愈讲飘香，发酵水平也急剧下降，色调也愈来愈绿。
喝这类清香型铁观音，一定得用瓷盖碗冲调，刚烧开的100℃沸水，迅速冲洗随后倒掉。第一泡灌水15秒上下出汤，记牢盖碗内不必残余汤色，尽可能出整洁，要不然会会苦。
出汤后，记住拿起盖碗的外盖，细心嗅一嗅外盖释放出去的铁观音特有的香气，要是茶质量还非常好，应当能嗅到有奶香气或水果味（例如桃子味）。
发酵程度低的清香型铁观音，汤色大多数浅绿色，一定要趁着热品位，让汤色在口腔里打好多个滚再滑下去，好的铁观音的汤色应当有着像小米汤那般浓稠感，应当散发出甘甜的味儿，吞咽之后张开嘴巴吸气都能觉得到香甜。
铁观音独具一格“观世音韵”，芳香韵雅，冲调后有纯天然的兰花香，味道纯浓，香味浓香长久，有“七泡有余香之誉”，是乌龙茶中的极品。那麼，铁观音究竟能冲几泡呢？第一泡能喝吗？下边一起来掌握看一下。
铁观音能冲几泡？
正常条件下铁观音应当是七泡有余香，可是铁观音初喝的情况下，并不是所有的人都为感觉到香，由于条型紧密需到三泡的情况下才会真正散发出高香。针对条型相对性疏松的铁观音，在第一泡的情况下就能出味，而五泡大部分就沒有味了，要是能寻找一些传统式作法的铁观音，应当是七泡有余香，十泡亦芳香。
铁观音第一泡能喝吗？
铁观音第一泡不可以喝。一般情况下，铁观音第一泡要倒掉，这叫冲洗，那样做的关键目地是把茶叶表层的尘土及其农药清洗。
此外，由于铁观音归属于大叶种，而且条型全是压紧形的，颗粒物是比较圆紧，因此再冲调一遍有利于叶子慢慢展开。
针对铁观音，圈内一直有那么一段话广为流传：一泡茶，二泡茶，三泡四泡是精粹，五泡六泡都不差，七泡有余香，大家该如何了解这话呢？
一泡茶：第一泡茶也称为“温和泡”，别名“冲洗”。这一泡类似于“醒茶”，给茶叶“冲个澡”，加热茶叶，唤起茶叶，快冲快倒，刮掉泡沫，汤色口味淡，类似于清水，用于烫壶烫杯。
二泡茶：第二泡，茶氨酸很多溶解，口味深厚，茶韵“含苞欲放，一览无余”，但仍被遮盖
三泡四泡是精粹：铁观音独有的花香甘韵畅快表露，是一道茶精粹。
第五泡：茶叶鲜嫩泛亮，汤色略黄，茶韵萦绕，味道可口。
第六泡：茶叶绿中淡黄，汤色甘澈，茶韵柔和，味道口味淡。
第七泡：茶叶彻底进行，汤色清黄，仍有余香，意犹未尽。
当铁观音泡到三、四泡时，茶叶侵泡伸展，茶气也会跟着出去，它是汤色香味、味道最好是的情况下，都是最好吃的情况下。
铁观音茶的采制技术特别，并不是採摘十分嫩幼的芽叶，只是採摘完善新梢的2-3叶，别名“开面采”，就是指叶子已所有进行，产生驻芽时採摘。因此运用开水进行冲调。
如今的铁观音受绿茶叶品饮区茶人们口感的规定，愈来愈讲飘香，发酵水平也急剧下降，色调也愈来愈绿。
喝这类清香型铁观音，一定得用瓷盖碗冲调，刚烧开的100℃沸水，迅速冲洗随后倒掉。第一泡灌水15秒上下出汤，记牢盖碗内不必残余汤色，尽可能出整洁，要不然会会苦。
出汤后，记住拿起盖碗的外盖，细心嗅一嗅外盖释放出去的铁观音特有的香气，要是茶质量还非常好，应当能嗅到有奶香气或水果味（例如桃子味）。
发酵程度低的清香型铁观音，汤色大多数浅绿色，一定要趁着热品位，让汤色在口腔里打好多个滚再滑下去，好的铁观音的汤色应当有着像小米汤那般浓稠感，应当散发出甘甜的味儿，吞咽之后张开嘴巴吸气都能觉得到香甜。
铁观音和蜂蜜柠檬可以一起喝吗
铁观音和蜂蜜柠檬不可以一起喝，铁观音是八大名茶之首，如果把它和其他乐西，放在一同就没有本来的滋味了。
铁观音不能同其他一起泡：
茶是不能混着泡的，滋味就怪了，铁观音是八大名茶之首,如果把它和其他乐西，放在一同就没有本来的滋味了，铁观音和啥一同喝好，能够和花茶一同喝吗，由于花茶与铁观音的成效不一样，不宜一同喝，茶是不能混着泡的，滋味就怪了，铁观音是八大名茶之首，如果把它和其他乐西，放在一同就没有本来的滋味了，花茶能够调理心境,愉悦心境。
铁观音提神作用好，抗安排硬化、助消化、通便作用好，不过主张一天能够喝一个种类的茶叶，分别是花茶和青茶。铁观音是介于红茶和绿茶之间的乌龙茶，营养价值极高，对人的健康有好处，可是如果在喝铁观音的时分放入花茶，则会损坏铁观音的营养价值还会损坏铁观音的口感，不主张将铁观音和花茶掺合到一同饮用。
如何泡好铁观音：
一、好茶好水好茶具，
俗话说:"水乃茶之母,器乃茶之父",有了好茶叶,更需好水好茶具,才能将其神韵表现淋漓尽致.水最好是纯净的山泉水,茶具则以德化白瓷为佳.
二、壶型与茶叶投放量，
根据喝茶人数选定壶型,根据茶壶的容量确定茶叶的投放量.若茶叶是紧结半球型,茶叶需占到茶壶容积的1/3-1/4;若茶叶较松散,则需占到壶的一半.
三、水温要求，
由于安溪铁观音包含某些特殊的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来,所以一定要用沸水来冲泡.
四、开汤时间，
如果是正味(正炒)安溪铁观音,冲泡时浸泡的时间第一泡一般是10秒左右(俗称洗茶),最好始终保持沸水温度,再次冲泡是20秒左右,之后每次冲泡时间往后稍加数5-10秒即可.如果是消青轻发酵安溪铁观音,一般时间都要短,五、冲泡次数安溪铁观音好茶有"七泡有余香"的说法,方法得当每壶可冲泡七次以上.
哪种铁观音最好喝？非秋茶莫属
按季节分类，铁观音种类可以分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶四大类，那你知道哪种铁观音最好喝吗？
哪种铁观音最好喝？
秋季气候条件介于春夏之间，茶树经春夏两季生长、采摘，新梢内含物质相对减少，叶色较黄，芽叶较瘦小，且大小不一，对夹叶多，叶张较薄、叶缘锯齿明显;内含物质含量少，滋味平和，水薄甘甜，香气较高。这时的铁观音是最好喝的！
秋茶香气为何那么浓郁？
由于秋天降水量少，气候也比较干燥，泥土和空气中的水分减少，使得茶叶在成长、采摘和制作的过程中能够最大程度地保持茶叶的香气。因为在干冷的温度下制成的茶叶，不仅能完整地保持茶叶的内质，茶叶的水分也会相对减少，从而更显香气。
如何辨别铁观音是否秋茶？
辨别正宗的铁观音秋茶无非从干茶、内质和叶底来进行鉴别。正宗铁观音干茶外形紧结，鲜绿有光泽，且有厚、实、重的特征；香气闻起来有浓郁的鲜水果香，滋味不会苦涩，口感顺滑，有喉韵；叶底凹软。
铁观音为何是秋茶的代表？
素有“春水秋香”之称的铁观音可谓是秋茶的代表了，春天的铁观音注重茶汤的口感，秋天的铁观音注重铁观音的香气，就茶质来说，秋天的铁观音是一年之中最好的。秋天采摘铁观音的天气是最佳的，加上即将进入冬天，制成的铁观音在适宜的气温下保存不易变质。而且寒露之后的铁观音味道更香，口感也更为顺滑。铁观音秋茶一般会在9、10月上市，9月上市的是早秋茶，10月开始才会大规模上市。
秋茶和春茶有什么不同?
秋茶与春茶最大的不同是在于味道上，秋茶不涩不苦，叶叶含白露，实为上品。就同一品质而言，春茶耐力更好，更耐泡，秋茶香气更佳，韵味足。“春水秋香”，顾名思义，春茶茶汤滋味浓，韵味强，口感佳，回味久，秋茶香气高，韵味长。哪个好，确实难说清楚，主要看个人的喜好。
铁观音秋茶刚出炉的时候火气比较大，不宜现泡现喝，至少要放置一个星期后等火气消退了再进行冲泡。各位茶友买回秋茶后切勿过于着急，先把茶叶在阴凉处放置一段时间后再饮用，不仅口感会更好，而且对身体也是有益的哦。
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