绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在我们的生活中，很多的人都在喝红茶，因为很多的人认为红茶具有很多的功效，经常喝对于我们的身体有很多的好处，不可否认的，红茶有很多的好处，具体如下！
红茶抗癌
美国迈阿密大学经济植物学家朱莉娅-莫尔顿在《来自茶叶中的危险》一文中说，茶叶中的鞣酸，可导致可怕的食道癌。
文章发表于1987年，时任上海市茶叶学会秘书长何耀曾指出，很多人将茶叶中的鞣酸和茶多酚的概念搞混，但是已经有证据证明，茶叶中的茶多酚，并不是鞣酸，而是茶叶中30多种酚类物质的总称。这些物质不仅对于人体没有害处，相反，还能有降低癌症发病率的作用。因此把鞣酸看成茶多酚的概念是错误的。也就是说，茶叶中鞣酸致癌的说法是不科学的。
红茶的功效
1、促进食欲
红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
2、强壮心脏
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
3、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果
4、生津清热
红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
5、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
6、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
7、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
8、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。
8、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
综上所得，喝红茶不会致癌，相反的，喝红茶能在一定的程度上面是能抑制癌症发生的，所以大家可以放心的喝。但是建议大家在喝红茶的时候答应不要喝劣质茶！且要合理饮用！
冬天喝红茶能调节血糖吗
中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。
红茶在加工过程中因促氧化等的化学反应，茶多酚减少9成以上，产生了茶黄素、茶红素，黄酮类化合物等成分。单宁酸成份也降低，相对于绿茶来说，刺激性略减少，而红茶汤多呈呈深红色，苦涩味也明显较少。不少研究指出，红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。
西方人喝热红茶，通常加入砂糖或牛奶一起饮用，但中国传统饮茶文化，喝热红茶时则喝茶不加糖，现代的红茶冷饮则常搭配柠檬片，并加不少砂糖或果糖。需要控制热量与糖分摄取者者最好喝无糖红茶。
虽然红茶咖啡因含量比咖啡低，但对咖啡因较敏感、容易失眠，情绪比较容易亢奋的人，还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含咖啡因的饮料，并保持安静幽暗的睡眠环境，对改善睡眠帮助。
工夫红茶种类有哪些？祁红工夫、滇红工夫等
工夫红茶一向深受宽大茶友的喜欢，那么关于工夫红茶种类，各人有几多相识呢？下面小编为各人讲解一下吧。
工夫红茶是以红条茶为质料制成的一个茶类，分为大叶工夫和小叶工夫，大叶工夫红茶用乔木或半乔木的鲜叶制成，小叶工夫用灌木鲜叶制成。首要产地包罗有安徽、云南、四川、福建、江西、湖南、湖北、浙江、贵州、江苏、广东等地域，个中安徽的祁门红茶和云南的滇红茶最为着名。
工夫红茶种类1、祁红工夫
祁门工夫红茶产于安徽省祁门县，形状细紧壮实，干茶黝黑油润，汤色红亮，口感醇和回甘，香气浓烈并有蜜糖香，被誉为“祁门香”。
工夫红茶种类2、滇红工夫
滇红工夫红茶产于云南省，属大叶工夫红茶。茶叶形状条索肥硕重实，叶底肥软红匀豁亮，干茶光华棕褐，带有金毫，花果香味，汤色红亮，口感浓醇回甘。
工夫红茶种类3、川红工夫
川红工夫红茶产于四川省，属于中叶工夫红茶。茶叶形状条索壮圆，带有金毫，叶底厚软红匀，干茶光华黝黑油润，带有清鲜橘子香味，汤色浓红，口感醇厚鲜爽。
工夫红茶种类4、闽红工夫
闽红工夫红茶包罗政和工夫红茶、坦洋工夫红茶和白琳工夫红茶三种。政和工夫红茶产于福建政和，有大茶和小茶之分，大茶用政和懂得茶制成，小茶用小叶种制成。坦洋工夫红茶首要产于福建的福安等地，以寿宁与周宁接壤所产的“归岭红茶”为极品。白琳工夫红茶产于福建的福鼎，属于小叶种红茶。
以上就是小编为各人讲解的工夫红茶种类。
普洱属于红茶吗浙江龙井-喝茶，无关年·岁情仇
普洱属于红茶吗 浙江龙井-喝茶，无关年·岁情仇
喝茶，无关年·岁情仇
喝茶，与年纪无关，是一种日常的生活常态，是一种健康的生活方式，是一种国人的待客之道。
识茶懂茶，与年纪无关
习茶，浙江龙井讲究中国黑茶权威专家缘分，亦玫瑰花茶市场价讲究慧根。有茉莉花加绿茶人从小耳濡目染，即便是小小年纪也对茶颇有自己一番领悟；有人习茶晚成，可能一把年纪却也只是刚刚入门。莫以年纪作评判，喝茶与年纪无关。
喝茶，待客无分长幼
中国人有句古话：“入门皆是客。”
多大数中国人，会把茶当作待客之道的首选。沿袭家风，不管男女老幼，都会为来访的客人先泡上一杯茶，以示欢迎与敬意。
年轻人，喝茶自有定义
如果一个年轻人说出，喜爱茶，那多数人会用惊奇的眼光来打量。然而，喝茶并不是中老人的专利，喝茶也可以是年轻人时尚生活的组成的一部分。就像有些少年会在喝茶的时候，感慨自己已经长大了，不再爱喝汽水，转而爱上茶淡淡的清香滋味。
一杯茶，一群交心之友
近墨者黑，近朱者赤，近爱茶人者爱喝茶。
喝茶的人是幸福的，拥有一群共同爱好的朋友，从来不寂寞，身边自有一个茶友圈。一起喝茶，聊天说地，没有架子，没有做作，只有交心好友。还有什么能比一群交心之友更可贵？
包容，是茶最大的特质
茶，最大的特质，是包容。茶是一种介质，能够让人包容。不管男女老幼，不管来自哪里，不管身在何方，茶都能够成为交流的介质。就算彼此毫无共同点，一杯茶却能够让人与人产生无缝的连接，包容不同，产生共鸣。
喝茶，超乎年纪、超乎阅历，只与一杯开放的心、一杯交心的茶有关。
如果想跟一个人成为朋友，那就与ta喝一杯茶吧。
一杯茶都足以交一个朋友！如果一杯茶不行，那就两杯茶！
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