喝红茶有些什么好处呢？-茶礼仪网

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我国有饮茶的习俗，饮茶不仅可以陶冶情操还可以静心养神。不同的茶叶有着不一样的功效，红茶是我们生活中比较常见的一种饮品，但是喝红茶的好处有哪些了解的人并不多，今天我们来细细的了解一下红茶的好处。

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。

红茶能够促进胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。同时，红茶有很强的抗菌力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

回答者：性爱人生回答时间：2019-11-26

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胃不好的人适合喝红茶还是绿茶？

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在日常生活中，许多的人都有喝茶的习惯，但在这里要告诉大家，选择茶叶应该选择适合自己身体体质的茶叶，就比如红茶和绿茶都有着各自不同的饮用好处，因为性质不一样，所以适合人群也是不一样的。那么，对于胃不好的人来说，应该选择喝红茶还是绿茶呢？下面一起来看看相关的介绍。

胃不好的人适合喝红茶还是绿茶？

《胃不好喝红茶还是绿茶？》

胃不好的人建议喝红茶。

为什么建议胃不好的人喝红茶呢？主要是因为红茶茶性温和，对于胃不好的人来说，有养胃护胃的搞笑；而绿茶中所含的鲜叶营养物质茶多酚，具有一定的收敛性，对于胃部会造成一个较大的刺激作用，尤其是在空腹饮用的情况下，刺激性会更加的强，所以胃不好的人，最好是不要喝绿茶的好。

红茶是经过了发酵制成的，有养胃的功效，并且护胃的效果有事很不错的，某些营养物质可以在胃部里面形成一层保护膜，对护胃效果四非常好的；所以胃不好的人，建议多喝些红茶，并且可以在红糖中加入适当的红糖、牛奶一起调饮的话，那么可以起到保护胃粘膜、消炎杀菌的好处，对于治疗胃溃疡也有一定的效果。

也就是说，胃不好的人可以建议喝红茶，而少喝些绿茶。不过，虽然红茶具有一定的养胃功效，但是并不是人人都适合喝红茶的，胃不好的人一样要注意，红茶内含的大量碱性也同样会对胃病造成一定的刺激，所以建议大家千万不要喝太浓的红茶，否则这样对于胃病一样是很不利的的哦，切忌不要因为一时的贪嘴，而伤害了胃。

冬天最好是红茶，因为它是发酵茶，口感比较重，再加上自深的好处，所以是很时候冬天饮用的；而绿茶属于是未发酵茶，性质寒凉，所以适合夏天饮用，夏季饮用绿茶，可以缓解烦躁、清热解毒、下火消暑。

总结：选择喝什么茶，主要是看自己身体是否为寒性、热性，相当应的选择相应的茶叶，那么才是最正确的方法。冬天寒冷，所以所以适合饮用一些性质温和的红茶哦；而胃不好的人，也适合喝红茶，建议少喝些绿茶，否则很容易对胃病造成一个较大的刺激，而伤害到胃，造成胃溃疡的病症发生。

红茶牛奶的喝法

1、把红茶放入茶护内，加水，煮5分钟左右时间。

2、接着把茶叶过滤掉，另外一个锅温热好牛奶。

3、把牛奶煮好以后，倒入茶汁，加入食盐，搅拌均匀饮用。

功效：每天早上喝一杯，可达到养胃的功效，还可以有效的补充气血、强身健体。

黄茶属于红茶系列吗？它们之间有什么区别

黄茶和红茶是日常生活中常常能够听到的茶叶，那么黄茶属于红茶系列吗？它们之间有什么区别呢？

黄茶不属于红茶系列

中国六大茶类指的是我国所产的茶叶分为红茶、绿茶、乌龙茶（青茶）、黄茶、黑茶、白茶六大类。

红茶

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。

黄茶

黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。黄茶的杀青、揉捻、干燥等工序均与绿茶制法相似，其最重要的工序在于闷黄，这是形成黄茶特点的关键，主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好，或堆积后以湿布盖之，时间以几十分钟或几个小时不等，促使茶坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化，形成黄色。

黄茶是中国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、远安黄茶；如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶。三峡库区蓄水以后，秭归山区常年雾气笼罩，形成了独具特色的秭归黄茶，也属于黄小茶。

而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青则为黄大茶。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。湖南岳阳为中国黄茶之乡。

黄茶和红茶的区别

1、特性区别

（1）黄茶成茶形状条索扁直，芽壮多毫，光华金黄鲜润；冲泡之后，茶汤深黄显褐，有高嫩的焦香，滋味浓重、醇和。黄茶的明显特性是黄叶黄汤。

（2）红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。

2、产地区别

（1）黄茶湖南岳阳是中国黄茶之乡，在贵州、山西、四川、安徽、韶关、肇庆、湛江等地也有漫衍。差异产地的黄茶，有着差异的奇异品格。

（2）世界上红茶的品种很多，产地也很广，除中国以外，印度、东非、印尼、斯里兰卡也有类似的红碎茶生产。

3、属性区别

（1）黄茶属于轻发酵茶，茶性暖和，颠末闷黄工序，促使茶坯在水热浸染下举办非酶性的自动氧化，茶多酚含量较少。

（2）红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。