绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝杭白菊最好用透明玻璃杯，1人喝每次放6-8朵，大约3克，用100℃的沸水冲泡，可以加入冰糖、枸杞和绿茶一起喝，每次喝时，不要把水喝尽，留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上2-3分钟再喝。菊花茶偏凉，怕冷、手脚冰凉、脾胃虚寒的人少喝菊花茶。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
注意事项：一般情况下，菊花茶适宜于头昏、目赤肿痛、咽喉肿痛、肝火旺盛的人喝，患血压高的人如果是肝火旺盛可以喝，但有些高血压患者不仅仅是肝火旺盛，所以高血压患者喝菊花茶也要慎重。
经期可以喝菊花茶吗
经期到来的时候，是女性的特殊时期，每个月都有那么几天。这时候是不适合喝菊花茶的，因为菊花性属寒。
1.当经期来临的时候，女性的子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，这出血我们称之为月经。由于子宫内膜崩溃脱落，身体此时正是需要补充营养。
2.菊花茶属于寒性，有下火等功效，我们应该尽量不要在经期饮用菊花茶，避免造成宫寒等现象，要知道在月经期间，正是我们身体最脆弱的时候。玫瑰花茶有活血散淤的作用而且比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3.在月经来临的时候可以多饮用鸡蛋红糖水、红糖姜茶、红枣桂圆等补血的茶类，让子宫得到相应的温暖和保护。
菊花茶适合冬天喝吗？
菊花茶是很多人上火都爱喝的一种降火花茶，菊花茶在不同的季节喝会有不同的功效，春天喝可以祛湿，夏天喝可解渴，秋天喝能够解燥，那么冬天能不能喝呢？喝菊花茶的时候要注意哪些呢？冬天可以喝菊花茶吗？答案是能，而且冬天喝菊花茶还有很多好处。菊花茶对口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。
而且菊花茶还可以润眼，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。
坚持饮菊花茶有好处
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶也不能乱喝
1.不能长期连续饮用
现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质。
在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。
2.饮用菊花茶前，先弄清楚自己的体质
若是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群。如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。
如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。
3.根据情况来添加冰糖
由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。对于身体健康的人来说，在菊花茶加冰糖不会对身体造成损害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。
喝枸杞菊花茶有什么好处?
1、枸杞菊花茶明目提神菊花含丰富维素A维护眼睛健康重要物质菊花茶能让脑清醒、双目明亮特别肝火旺、用眼度导致双眼干涩较疗效经觉眼睛干涩电脑喝些菊花茶处 2、枸杞菊花茶争强体质菊花茶含维素C、维素E特别茶酚具强抗氧化性清除体内氧自由基能起抗辐射、增强机体免疫力 3、枸杞菊花茶缓使用电脑遗症期使用电脑影响健康眼睛处于紧张状态 视觉度疲劳引起房水运行受阻较易导致青光眼同干眼症、白内障、角膜溃疡视网膜剥脱等期使用电脑者易患眼病喝菊花茶能改善眼睛舒服缓解症状 1、高血压患者宜喝枸杞菊花茶枸杞温热身体效相强患高血压、性情太急躁要食用枸杞若体质虚弱、冒、抵抗力差则每食用 2、病宜喝枸杞菊花茶体质虚弱、抵抗力差平应该吃点枸杞冒发烧、身体炎症、腹泻别吃 3、要混合喝枸杞菊花茶其饮料同体质应选择同凉茶随便乱喝仅能达保健作用反引起副作用 火须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等清热火、清肝明目效于两种火旺都症灭火作用须注意由于性偏苦寒体虚宜喝求采纳
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